달: 2021년 XNUMX월에

축구 훈련은 팀워크 뿐만 아니라 기술적인 훈련도 매우 중요하지만, 축구 선수를 위한 웨이트 트레이닝은 정말 중요하다는 사실을 잊지 마십시오. [...]

축구는 아마도 세계에서 가장 많이 지켜지고 실행되는 스포츠일 것이므로 자신을 준비하는 방법에 대한 기본 지식이 필요합니다 [...]

야구는 다른 모든 사람들과 마찬가지로 좋은 신체 조건을 필요로 하는 스포츠입니다. [...]

우리는 이 힘든 훈련 계획의 마지막 주에 이르렀습니다. 아마도 당신이 할 수 있는 가장 힘든 훈련 중 하나일 것입니다. [...]

지난 수십 년 동안 크로스 컨트리 스키는 연습을 위한 장비 측면에서 상당한 발전을 겪었습니다. [...]

축구를 좋아하고 최대한 프로처럼 보이고 싶다면 이 새 기사를 봐야 합니다. [...]

우리가 인생의 새로운 과제에 도전할 때마다, 일련의 질문들이 전속력으로 우리 머리를 스쳐지나갑니다. 우리는 우리의 능력을 의심하고 끝 [...]

어떤 경우에는 경기장의 기상 조건이 가장 좋지 않기 때문에 육상 경기가 상당히 어려워집니다. 여기는 [...]

나는 아직도 나의 첫 BJJ 수업을 기억한다. 자신의 경험에 대해 이야기해 준 다른 많은 사람들과 달리 나는 전혀 겁을 먹지 않았습니다. NS [...]

"El Kun" Agüero는 오늘날 가장 뛰어난 아르헨티나 선수 중 한 명입니다. 현재 프리미어리그 득점왕 중 한 명이다. [...]

축구 선수라면 페널티 정의가 얼마나 중요한지, 투수가 페널티를 받지 않는 것이 얼마나 어려운지 알 것입니다. [...]

BJJ의 기술은 상대를 쓰러뜨릴 수 있는 움직임을 만드는 데 있어 기본입니다. 하지만 누군가와 마주했을 때 [...]

GI나 기모노가 있든 없든 BJJ 전투의 주요 목표는 상대를 쓰러뜨리고 전투를 계속하는 것입니다. [...]

몸을 개선하기 위해 일반적인 체육관 활동을 하는 것이 지겹다면 폴댄스는 몸을 개선하는 훌륭한 대안이 될 수 있습니다. [...]

Body Combat은 증가하고 있는 훈련 프로그램으로 그 이점을 알게 되는 즉시 여러분을 놀라게 할 것입니다. 결합 [...]

Spartan Race 1주차 교육과 2주차 Spartan Race 교육을 검토할 수 있습니다. 특정 교육을 계속 진행합니다. [...]

골의 크기 때문에 페널티킥을 멈출 수 없다고 생각하더라도, [...]