Prima di iniziare, va notato che la malattia di Parkinson è una disturbo cronico e degenerativo che si verifica sia negli uomini che nelle donne. Il primi sintomi di Parkinson si manifestano in a perdita graduale della capacità di controllare i propri movimenti : questa è una delle caratteristiche più frequenti nella rilevazione di questa malattia.
Come si verifica il Parkinson? ? Inizia quando le cellule nervose nella substantia nigra del mesencefalo, cioè il area del cervello che controlla il movimento , è danneggiato o muore . Potrebbe anche essere un eredità patologica .
Parkinson colpisce circa 120,000 – 150,000 persone in Spagna. Dopo l'Alzheimer, è la seconda malattia neurodegenerativa più rilevata.
Primi sintomi di Parkinson nelle donne
I primi sintomi del Parkinson sono progressivo , cioè, man mano che la malattia progredisce nel tempo, diventano più comuni e, quindi, peggiorano.
Generalmente, inizia con un tremore appena visibile in una mano : per esempio, il movimento involontario di una delle dita. Come accennato all'inizio, i tremori sono una delle caratteristiche più comuni della malattia; tuttavia, è tende a causare una diminuzione del movimento o rigidità .
Nelle prime fasi del Parkinson, potresti anche notare alcuni espressione lieve o assente sul viso . Un altro sintomo è che quando cammini tu non notare che le tue braccia oscillano . Anche il modo di parlare può cambiare, divenendo incomprensibile o morbido .
Ma non disperare: anche se non esiste ancora una cura per il morbo di Parkinson, con il giusto trattamento questi sintomi migliorano favorevolmente . E anche, in determinate occasioni, il medico può suggerire un intervento chirurgico per regolare alcune aree del cervello e migliorare i sintomi.
Tipica immagine iniziale nella prima fase del Parkinson
Nei primi sintomi del Parkinson, di solito ci sono dolori articolari , problemi nell'eseguire determinati movimenti e stanchezza . Oltre a questo, la calligrafia o il modo di scrivere tende a cambiare, diventando irregolare e piccolo.
Allo stesso modo, anche gli stati d'animo tendono a cambiare improvvisamente: è normale sentirsi irritato o triste, senza causa apparente . Questi sintomi di solito compaiono e durano molto prima dello sviluppo dei classici primi sintomi del Parkinson.
L'80% dei malati di Parkinson inizia ad esplorare i primi sintomi su un solo lato del corpo, e poco a poco diventa generale.
Sintomi tipici del Parkinson
Successivamente, approfondiamo il sintomi caratteristici della patologia :
- Tremors : è un movimento ritmico che avviene avanti e indietro.
- Rigidità : è prodotto dalla mancanza di flessibilità muscolare.
- bradicinesia : è la perdita del movimento spontaneo, che porta ad azioni lente.
- Instabilità : L'instabilità della postura fa sì che il paziente si inclini involontariamente in avanti o indietro, causando cade di conseguenza . L'instabilità può anche far “piantare” il paziente a metà strada senza potersi muovere.
- Depressione : Come ogni malattia cronica, il Parkinson può far sentire depresso il paziente. Tuttavia, gli antidepressivi sono efficaci nel fermare tali cambiamenti emotivi con totale successo.
- Problemi di deglutizione e masticazione : questo è dovuto al malfunzionamento dei muscoli; ecco perché può essere comune per i malati di Parkinson sbava o soffoca facilmente a causa dell'accumulo di saliva e cibo nella cavità orale.
- Dizione : la metà dei malati di Parkinson ha problemi di dizione, cioè tende a parlare a bassa voce, a ripetere parole o addirittura a parlare molto velocemente.
- Problemi urinari : a causa di problemi muscolari, alcuni malati soffrono di incontinenza o difficoltà a urinare.
- Costipazione : A causa della lentezza dei muscoli intestinali e addominali, i malati di Parkinson spesso soffrono di stitichezza; tuttavia, ciò è dovuto anche a diete squilibrate oa poca attività fisica.
- Sonnolenza e incubi : questa, in genere, è un'altra delle caratteristiche della patologia, ed è solitamente associata ai farmaci medicati.
- Espressività zero : il viso perde espressività a causa della mancanza di attività dei muscoli del viso. Oltre a questo, i malati di Parkinson hanno spesso difficoltà a chiudere la bocca.
- acinesia : è una completa immobilità del corpo che può apparire inaspettatamente. Di solito dura da pochi minuti a un'ora.
- Aumento di peso o perdita : I malati di Parkinson spesso perdono o aumentano di peso, a causa di varie cause, come la stessa malattia, dieta, farmaci, interventi chirurgici, ecc.
- Iposmia : L'iposmia è la difficoltà di essere in grado di rilevare gli odori.
Prevenzione del Parkinson nelle donne
Finora, le cause del morbo di Parkinson sono totalmente sconosciute e non esiste un metodo per prevenire la malattia.
Riabilitazione fisica per i malati di Parkinson
È estremamente importante che i malati di Parkinson abbiano un po' di attività fisica su base giornaliera . Questi esercizi possono essere eseguiti individualmente o con l'assistenza.
- Spalle e braccia : Alza le spalle e riposa. Ruota le spalle in un cerchio avanti e indietro. Metti le mani sulla nuca e muovi il gomito avanti e indietro. Prova a toccare la schiena con le mani. Alza e abbassa le braccia il più possibile.
- Mani : muovere i polsi simulando un cerchio da un lato e poi dall'altro. Metti i gomiti sull'addome e i palmi della mano in alto, ora chiudi e apri le mani.
- Collo : Siediti su una sedia con la schiena dritta, ora inclina la testa finché il mento non tocca il petto, quindi inclina la testa all'indietro. Gira la testa di lato.
- Gambe : sali su una sedia, alza e abbassa le gambe, fingendo di camminare.
- Piedi : appoggiare le piante dei piedi a terra e alzare e abbassare le piante dei piedi. Ora alza i talloni e abbassali con forza.
Altri esercizi e/o terapie
- Kinesiterapia.
- massaggi
- Idroterapia.
- Agopuntura.
- Tai Chi.
- Osteopatia.
Consigli per migliorare la qualità della tua vita se soffri di Parkinson
Per quei pazienti con Parkinson, le attività comuni possono diventare alquanto difficili. Ecco perché questi suggerimenti devono essere presi in considerazione per offrire una migliore qualità della vita :
Evita le cadute
Per evitare questi ingombranti incidenti, si consiglia di rimuovere eventuali ostacoli, come tappeti o gradini . Un consiglio super pratico è quello di installare delle impugnature sulle pareti per facilitare la deambulazione del paziente.
Ai pasti
Una persona con il Parkinson di solito impiega più tempo a mangiare di una persona senza di essa. Quindi, per facilitare la loro attività, è necessario tagliare il cibo in piccoli pezzi, fare delle puree e fornire loro strumenti come posate o cucchiai di plastica per rendere più sicuro il loro utilizzo.
Abbigliamento
Si consiglia di dimenticare i bottoni sui vestiti e sostituirli con qualcosa di più comodo, come elastici o cerniere .
Dati importanti
È essenziale che tu prenda in considerazione che La malattia di Parkinson colpisce allo stesso modo sia le donne che gli uomini . Lo sviluppo di questa malattia è molto più correlato ed è è più comune che compaia dopo i 50 anni , e l'insorgenza dei suoi sintomi inizia dopo i 60 anni. Tuttavia, si stima che il 10% dei pazienti affetti da Parkinson abbia meno di 40 anni.
