Addormentarsi in abiti da strada ci fa sentire un po' sporchi la mattina dopo. Anche se molti non se ne rendono conto, i vestiti sono pieni di sporcizia e potrebbero farci ammalare se dormiamo con loro addosso.
A meno che non ci troviamo in un ambiente sterile 24 ore su 7, XNUMX giorni su XNUMX, i vestiti lo faranno accumulare germi durante il giorno. Questo è vero anche se sembrano puliti e non si trovano in un ambiente ricco di germi come un ospedale o uno studio medico. Una volta che quei germi o batteri (possono includere microbi come Salmonella, E. coli e Staphylococcus) si attaccheranno al tessuto, probabilmente rimarranno per un po'. Questo è, circa 90 giorni in cotone e più di 200 giorni in poliestere . E da lì, possono andare direttamente sulla pelle.
Una volta che ciò accade, c'è la possibilità che possano infettarti e farti ammalare, soprattutto se indossi i tuoi vestiti per lunghi periodi di tempo, come dormire. Possono anche trasferirsi su lenzuola e moltiplicarsi, trasformando il letto in un pozzo nero pieno di germi. Il rischio di infezione è maggiore se abbiamo un sistema immunitario debole, ma chiunque può ammalarsi dormendo con i vestiti sporchi. E non scuotere i vestiti sporchi, in quanto può creare un ambiente carico di germi portatori di malattie.
Le malattie infettive non sono l'unica preoccupazione qui. Se abbiamo allergie stagionali , il polline che si attacca ai nostri vestiti dall'essere fuori può innescare sintomi, interrompere il nostro sonno o farci sentire soffocanti e soffocanti al mattino. Ecco perché gli esperti di allergia consigliano sempre di togliersi i vestiti da strada e di fare la doccia non appena arriviamo quando il conteggio dei pollini è alto.
pigiama sempre pulito
Il meglio che possiamo fare è passare dagli abiti da strada a quelli puliti per dormire (o senza vestiti, se preferiamo). E non devi aspettare la notte per farlo. Si consiglia di togliamo i nostri vestiti sporchi non appena arriviamo a casa.
È anche una buona idea lavare i vestiti prima di rimetterli, in modo da non esporsi a germi persistenti la prossima volta. Se non abbiamo gli occhiali per toglierci i vestiti prima di andare a dormire (immaginate che siamo arrivati dopo una bella festa), si consiglia almeno di decontaminare il letto la mattina dopo lavando le lenzuola.
Gettarci a letto con i nostri abiti da strada può aumentare la nostra esposizione ai germi che causano malattie e farci ammalare. E se abbiamo allergie, è molto probabile che noteremo che i sintomi si intensificano mentre cerchiamo di dormire. Quindi, una volta compresi gli aspetti negativi, probabilmente non vale la pena tornare a letto senza indossare un pigiama pulito.
