Il metodo BLW è consigliato per mio figlio?

I Baby-Led-Svezzamento metodo è abbastanza comune in questi giorni, ma fino a poco tempo ha ricevuto più lamentele che lodi. Recentemente l'Associazione Spagnola di Pediatria lo ha incluso nelle sue raccomandazioni sull'alimentazione complementare. Ma non crediamo che sia semplice, no, per niente.

Dobbiamo tenere in considerazione molti aspetti, dobbiamo essere più consapevoli del bambino e della sua alimentazione che con la dieta “tradizionale” di latte e cereali lavorati (porridge), non dobbiamo dimenticare che si tratta di una dieta complementare, sin dalle prime settimane nostro figlio Non mangerà bene finché non avrà imparato a mettere il cibo in bocca, poiché l'uso degli utensili è lasciato a un anno di età. Senza dimenticare che sono test che dobbiamo effettuare e che attraverso di essi possiamo rilevare le allergie alimentari.

Cos'è il metodo BLW?

BLW è l'acronimo di Baby-Led-Weaning ed è un modo per integrare la dieta del nostro bambino dai 6 mesi di età . Un modo sano e salutare per alimentarlo e quindi tenerlo lontano dalle pappe ultra lavorate che ci vengono vendute come la dieta corretta e completa, quando in realtà ha ingredienti di bassa qualità, tanti grassi e tanti zuccheri . Per non parlare delle pappe di frutta o di carne che le percentuali degli ingredienti principali sono molto basse.

Insomma il metodo BLW è l'inserimento di cibi solidi dopo il completamento della fase del latte, anche se all'inizio serve come alimentazione complementare insieme al biberon o al seno, dopo qualche mese sarà l'unico modo per nutrire il nostro bambino .

Questo metodo aiuta a sviluppare la personalità del bambino, a farlo sentire libero di scegliere cosa vuole mangiare, al proprio ritmo e nella quantità che vuole. Inoltre, lo aiuta nel suo sviluppo motorio e intellettuale e nei suoi gusti per alcuni cibi o altri, e la sua capacità di scegliere, sviluppare, a parte il fatto che i suoi 5 sensi inizieranno ad affinarsi.

È un metodo adatto a mio figlio?

Prima di avviare il nostro bambino in questa complessa tecnica, dobbiamo tenere in considerazione diverse cose molto importanti. Non solo il nostro tempo, dedizione ed esperienza, ma il sviluppo del nostro bambino . Ogni bambino è un mondo, lo sappiamo, ma conoscerlo non basta. Dobbiamo renderci conto che forse, non importa quanto vogliamo dare a nostro figlio questa dieta, non è ancora pronto.

Per sapere se è un buon momento dobbiamo prendere in considerazione questo elenco:

• Che il nostro pediatra ha dato l'ok.
• Ha più di 6 mesi.
• Il bambino è interessato al cibo oltre al biberon o al seno.
• La creatura è in grado di sedersi e rimanere in posizione eretta e più o meno immobile.
• Ha una buona mobilità nelle sue mani.
• Non presenta allergie o problemi seri.
• È in grado di vedere bene da solo e di afferrare ciò che vuole.
• Si mette le cose in bocca.
• Ha una buona mobilità in bocca e non si soffoca facilmente.
• Hai perso il riflesso di estrusione.

Primi passi con Baby-Led-Svezzamento

Se abbiamo risposto sì a tutto quanto sopra, allora il nostro piccolo è pronto per iniziare questa alimentazione complementare, altrimenti dovremo continuare ad aspettare. Sebbene il nostro bambino sia preparato, è necessario tenere conto di una serie di requisiti affinché il metodo BLW venga eseguito correttamente.

Regole di sicurezza di base nel metodo BLW

Per cominciare, è il bambino che stabilisce il ritmo e la quantità di cibo, non possiamo costringerlo o costringerlo. I primi giorni butterà via il cibo o se lo metterà tutto in una manciata in bocca. Comunque sia, devi mantenere queste regole molto presenti ad ogni pasto:

• Il nostro bambino deve essere ben seduto e in posizione eretta nel seggiolone.
• Il piatto dovrebbe essere di plastica morbida o silicone, nel caso in cui ti colpisci accidentalmente il viso, e se hai un ciuccio, meglio così non puoi sollevare il piatto e buttare via tutto.
• Ad ogni pasto deve essere sotto la supervisione di un adulto.
• Dobbiamo tagliare il cibo in modo allungato in modo da poterlo afferrare bene con il pugno (i primi giorni o settimane) e che il diametro non sia superiore a una moneta da 20 cent.
• Tieni sempre a portata di mano acqua fresca e pulita.

Un nuovo alimento ogni 2 o 3 giorni

All'inizio possiamo offrirti tra 2 e 3 cibi diversi e devi sempre dare la priorità ai cibi ricchi di ferro. Niente piccanti, salse, fritti, arrosti, cibi molto secchi, niente parti bruciate, niente verdure crude, niente cotture con sale, niente zucchero, niente carne cruda, ecc.

Nel caso dell'uovo, che di solito è un alimento che a volte dà delle reazioni, si consiglia di andare a poco a poco. La prima volta dare il 25% di mezzo uovo , cioè cuciniamo un uovo, lo dividiamo a metà e lo dividiamo in 4 pezzi e gliene diamo solo 1, il giorno dopo due pezzi così fino a quando l'uovo intero e facci sapere che non ci sono reazioni avverse .

Olio d'oliva sì

Tutto ciò che cuciniamo per nostro figlio deve essere datato e se è necessario utilizzare qualsiasi tipo di olio, possiamo usare solo EVOO, tutti gli altri oli sono vietati. E non possiamo superare la quantità di Olio Extra Vergine di Oliva, solo la giusta quantità necessaria per la corretta cottura del cibo.

L'intera questione dell'olio, del sale e delle altre spezie dovrebbe essere discussa con uno specialista, poiché, come sappiamo, esistono diversi tipi di olio d'oliva e non tutti sono adatti ai bambini, solo quelli più miti.

Alimenti vietati nel metodo BLW

Ci sono una serie di alimenti che è meglio non dare loro per il rischio di soffocamento, perché non sono adatti a loro, perché tendono a dare reazioni avverse, ecc.

• Popcorn.
• Apple.
• Carota cruda.
• Pepe crudo.
• Cipolla.
• Patate fritte o arrosto.
• Spezie
• Salse
• Speziato.
• Salsicce a fette.
• Uva.
• Noci intere.
• Cioccolato.
• Caramelle.
• Piselli verdi.
• Pomodori ciliegini.
• Olive
• Ciliegie
• Olio di cocco.
• Olio di semi di girasole.