Le donne con PCOS hanno difficoltà a rimanere incinta a causa di questa malattia. Questo non significa che sia impossibile, solo che è più complicato. A queste donne possono essere offerti diversi trattamenti per aumentare le possibilità di rimanere incinta. Uno di questi trattamenti sono gli integratori, come inositolo .
Cos'è l'inositolo?
Conosciuto anche come acido fitico, inositolo esafosfato o IP6, è è un nutriente che l'organismo produce dal glucosio e che verrebbe incluso nelle vitamine del gruppo B . Questo nutriente può essere ottenuto attraverso una dieta che contenga alimenti come lecitina, germe di grano, avena, fegato di manzo, noci e legumi. Ma in alcuni casi si può ottenere anche attraverso integratori come il cibo.
Cosa fa nel corpo?
Tra le sue numerose proprietà, l'inositolo è stato dimostrato per combattere depressione, stress e ansia . Questo perché le persone che soffrono di uno di questi stati depressivi hanno un basso livello di questo nutriente. Inoltre tende a distribuire il grasso in tutto il corpo e a rimuoverlo dai luoghi dove tende ad accumularsi. Cioè, è riduce il colesterolo e l'accumulo di grasso . Ed esso migliora la pelle, le unghie e i capelli perché la vitamina B ha un effetto diretto su di loro.
Oltre a tutto questo, è può giovare alla donna con sindrome dell'ovaio policistico nella sua fase fertile .
Inositolo per le donne con sindrome dell'ovaio policistico
Primo, l'inositolo riduce i livelli di androgeni , principalmente testosterone, che sono elevati in modo anomalo attraverso due vie correlate alla risposta insulinica. Ed è che si verifica la sindrome dell'ovaio policistico? quando le ovaie o le ghiandole surrenali femminili producono più ormoni maschili del normale . Quindi l'inositolo ridurrà la produzione di questi androgeni da parte dell'ovaio e aumenterà i livelli di globulina legante gli ormoni sessuali prodotta dal fegato.
E in secondo luogo, è aiuterà a regolare i livelli ormonali che portano a un ciclo mestruale regolare . Con questo puoi calcolare i giorni più fertili della donna e aumentare le possibilità di gravidanza.
Quanto tempo hai bisogno di prenderlo?
Dopo diversi studi, è stato riscontrato che quando si inizia il trattamento con inositolo, gli effetti sulle alterazioni ormonali diventano visibili in poche settimane, tra le sei e le otto circa . Tuttavia, quando ci sono altri tipi di problemi, come disturbi della pelle, acne o irsutismo (eccessivo sviluppo dei capelli), è necessario un tempo di trattamento più lungo.
Ha effetti collaterali?
A causa dell'effetto che ha sugli ormoni cerebrali, non è raccomandato nelle persone in trattamento per disturbi psichiatrici con altri farmaci. Inoltre, non è appropriato per le persone con ipoglicemia, cioè che soffrono di cali di zucchero nel sangue. Il consumo di inositolo è anche fortemente sconsigliato per i bambini con disturbo da iperattività, per le persone con disturbo bipolare e per le donne in gravidanza.
Per quanto riguarda gli effetti collaterali, è stato possibile rilevare in una bassa percentuale problemi legati all'apparato digerente, come nausea, diarrea, perdita di appetito o flatulenza.
Non ha effetti collaterali negativi sulla fertilità della donna.
Quando prendere l'inositolo?
Qualunque sia la situazione, è spetta a un medico decidere se iniziare il trattamento con inositolo . Oltre a indicare le loro dosi e il tempo di trattamento.
Prima di iniziare il trattamento, è consigliabile includere nella dieta alimenti che contengono questo nutriente, come cereali integrali biologici, noci, melone, agrumi, fagioli, uva passa e cavoli.
