Gli scacchi sono un gioco scientifico dichiarato sport dal Comitato Olimpico Internazionale, poiché aiutano ad allenare una parte del nostro corpo che non si esercita con l'attività fisica, il cervello.
Gli scacchi furono creati nell'antica India, esattamente nella valle dell'Indo durante il VI secolo. In precedenza si chiamava Chaturanga, che significa " il gioco degli eserciti . " Dopo essere stato creato, divenne famoso e raggiunse la Persia e l'Impero bizantino, diffondendosi in tutto il continente asiatico pochi anni dopo.
Oggi è giocato in tutto il mondo ed è considerato uno sport mentale. Ecco perché di seguito ti mostriamo i principali vantaggi di praticarlo regolarmente.
8 vantaggi di praticare regolarmente gli scacchi
Diversi studi hanno stabilito che gli scacchi intervengono nell'ottimizzazione del pensiero scientifico, poiché gli atleti che lo praticano regolarmente affrontano l'analisi delle diverse strategie e delle loro conseguenti conseguenze. Inoltre, attiva la nostra creatività, ci permette di socializzare e rende più forte il nostro intelletto.
Informazioni sugli 8 elementi principali benefici che gli scacchi possono portarci .
1. Aumenta il QI
Diversi studi scientifici sono giunti allo stesso risultato: praticare regolarmente gli scacchi può far salire il nostro QI . Ha anche effetti positivi come un processo decisionale più rapido e l'ottimizzazione delle nostre abilità matematiche, logiche e linguistiche.
2. Aiuta a prevenire l'Alzheimer
Il cervello, come ogni parte del corpo, merita di essere esercitato. Secondo diversi studi, è emerso che le persone che erano fan di questo sport, una volta raggiunti i 75 anni, sono state in grado di combattere meglio i sintomi dell'Alzheimer e di altre malattie che deteriorano la salute mentale.
3. Fa funzionare gli emisferi sinistro e destro
I ricercatori dell'Università di Tubinga hanno scoperto che i giocatori di scacchi, indipendentemente dal loro livello di esperienza nel gioco, usavano entrambi gli emisferi cerebrali durante il gioco. Questa ricerca ha sorpreso sia i giocatori di scacchi che i ricercatori, poiché in precedenza si pensava che l'emisfero sinistro fosse utilizzato principalmente.
4. Ci rende più creativi
Poiché ogni giocatore deve imporsi all'altro, è necessario creare tutti i tipi di strategie. Le migliori mosse e strategie dei giocatori di scacchi di livello mondiale trasudano creatività, e questo non copre solo il tabellone: il creatività che si genera praticando gli scacchi ci rende migliori in tutti i campi che richiedono da parte nostra questa attitudine.
5. Migliora la memoria
Studi condotti da ricercatori su bambini in età scolare hanno stabilito che gli studenti che giocavano a scacchi avevano la capacità di farlo meglio conservare le informazioni per i loro test in classe. Questo è dato dalla necessità che ogni giocatore di scacchi deve memorizzare le aperture di gioco, dalle più elementari alle più avanzate ed evitare così errori comuni in queste.
6. Ci aiuta nella nostra capacità di risolvere i problemi
La risoluzione dei problemi è una delle aree che miglioreremo maggiormente quando praticheremo gli scacchi; Questo è dato dalle continue minacce a cui siamo sottoposti dal giocatore avversario e dai modi in cui possiamo ribaltarle a nostro favore. Inoltre, c'è il fattore tempo, nel caso si tratti di un gioco professionale.
7. Ci rende lettori migliori
Nell'infanzia, se uno studente è sottoposto a un costante allenamento di scacchi, può farlo aumentare la sua capacità di lettura sopra i suoi compagni di classe.
8. Ci aiuta a rimanere concentrati sugli obiettivi
La concentrazione è un altro fattore chiave quando si tratta di praticare questo sport. Essere concentrati sul gioco e escogitare una tattica per sconfiggere il nostro rivale fa aumentare il nostro livello di concentrazione in altre attività.
