Che tu stia cercando un regalo per un amico che sta appena iniziando a nuotare o fare shopping per te stesso, ecco qui 9 accessori per il nuoto per principianti questo ti farà stare meglio.
Anche se per una gara di nuoto sembra che tutto ciò di cui hai bisogno sia un costume da bagno e un paio di occhialini da nuoto, se dai un'occhiata all'attrezzatura necessaria durante una pratica di nuoto, vedrai che è vero il contrario .
Accessori per il nuoto per principianti
1. Occhialini da nuoto
I puristi della vecchia scuola sosterranno che non hanno bisogno degli occhiali e, sebbene non siano necessari, è qualcosa che ti renderà sicuramente migliore .
Ci sono due ragioni essenziali perché dovresti sempre indossare gli occhiali in piscina:
- Prima di tutto, devi avere un buon campo visivo per poter nuotare in sicurezza tra gli altri nuotatori e giudicare correttamente la distanza tra te e il muro.
- In secondo luogo, proteggeranno i tuoi occhi da arrossamenti e irritazioni. Sebbene l'arrossamento degli occhi passi in modo relativamente rapido dopo essere uscito dalla piscina, è molto meglio evitarlo per motivi di salute e igiene .
I Speedo Vanquisher 2.0 la maschera è comoda ed elegante, i Vanquisher sono i preferiti dai nuotatori per la loro versatilità, comfort ed estetica. Sono anche estremamente resistente .
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2. Cuffia da nuoto
Le cuffie da bagno sono indossate per una serie di motivi e tenere i capelli lontani dal viso mentre si nuota è uno di questi. L'altro è proteggerti dal effetti corrosivi di prodotti chimici utilizzati nelle piscine.
Certo, ci sono situazioni in cui tu preferirei non indossare un berretto . Alcune piscine sono molto calde, quindi indossare un berretto è molto scomodo.
In generale, ci sono due tipi di cuffie da nuoto che vengono comunemente usati in allenamento: silicone e lattice.
- Il silicone è più resistente e di solito più confortevole , leggermente più costoso e lascerà la testa un po' più calda.
- I cappucci in lattice sono economici, non così durevoli, ma più traspirante rispetto ai cappucci in silicone.
I Cappuccio in silicone Arena . Questa è una delle cuffie da nuoto più preferite in allenamento negli ultimi anni. È resistente, è traspirante ed è abbastanza morbido da non strapparti i capelli quando li indossi o li togli.
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3. Snorkeling
Lo snorkeling è recentemente esploso in popolarità durante l'allenamento di nuoto. Oggi sarebbe difficile non trovarne uno nella collezione di costumi da bagno di un atleta.
È possibile utilizzare un boccaglio migliorare praticamente qualsiasi cosa puoi pensare in acqua, dallo sviluppo di una corsa più equilibrata, a un intero allenamento di calcio che corregge la posizione del corpo.
È particolarmente utile per lo sviluppo una corsa più equilibrata e completa . Perché questo è importante? Perché gli squilibri muscolari sono una delle principali cause di fiato corto nei nuotatori . Un modo semplice per combattere questo è usare un boccaglio durante l'allenamento.
I Snorkel originale FINIS è uno dei migliori boccagli sul mercato. È economico, versatile e ti aiuterà a diventare un nuotatore migliore.
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4. Costume da bagno da allenamento
Una tuta da allenamento è uno dei 9 accessori per il nuoto per principianti che lo faranno farti migliorare senza dubbio .
Quando scegli una tuta da allenamento, assicurati che sia comoda e ti dia libertà di movimento nei tuoi fianchi. Scegli la dimensione appropriata in modo che non sono allentati o troppo stretti .
Oggi forse la scelta più comune è la cosiddetta ” disturbatori “, abiti appena sopra il ginocchio. Non creeranno resistenza nell'acqua e sono anche molto comodi. Puoi anche scegliere altri tagli, come gli slip.
Il classico Arena Byor EVO Jammer è progettato per i principianti che sono preoccupati per il comfort durante l'allenamento. È resistente al cloro e all'acqua salata. La percentuale di elastan garantisce a vestibilità perfetta e comfort eccezionale .
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5. Tappi per le orecchie
Per i nuotatori che hanno bisogno di indossare i tappi per le orecchie, questo può anche cadere nel categoria obbligatoria . Indossarli è necessario per evitare che l'acqua penetri nei condotti uditivi, che può portare a infezioni . I mal d'orecchi sono senza dubbio i peggiori.
I tappi per le orecchie a volte possono aiutarti a sentirti meglio in acqua. Se non riesci a sopportare un po' d'acqua intorno alla zona dell'orecchio, procurati dei tappi. I tappi a forma di cono sono migliore , ma ci sono anche speciali tappi di plastica che possono essere a forma di orecchio .
Tappi per le orecchie in silicone di Mack sono una delle migliori opzioni per i bagnanti, sono comode, facili da regolare, non consentono il passaggio dell'acqua e sono lavabili.
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6. Pinne da nuoto
Avere un paio di pinne da nuoto può aiutarti diventare un nuotatore migliore , soprattutto all'inizio. Ti aiuteranno a sviluppare una maggiore flessibilità e libertà di movimento nelle caviglie e nei piedi, possono aiutarti ad affinare il tuo nuoto a passo di gara o più veloce e possono insegnarti a respirare correttamente e mantenere una tecnica adeguata mentre si nuota ad alta velocità.
Rafforzi le gambe con la superficie extra delle pinne e per alcuni istanti sperimenti com'è nuota oltre la tua velocità abituale .
La breve superficie del Arena Powerfin pinne è l'ideale per l'allenamento occasionale e per persone che stanno appena iniziando fuori. Sono progettati per l'allenamento della forza e per migliora i calci . Il morbido materiale in silicone offre un comfort eccellente.
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7. Pale
Pensa a loro come pinne per le mani e le spalle. Mentre l'istinto naturale è quello di scegliere quelli più grandi, ci deve essere un equilibrio . Dovrebbero darti più superficie della tua mano, ma non così tanto da far precipitare il tuo ritmo di corsa e le tue spalle non sopporta la resistenza delle lame.
I Tachimetro Power Plus sono un'opzione perfetta. Hanno cinturini di ottima qualità che non si consumano facilmente e allo stesso tempo sono molto comodi e larghi, il che è notevole visto il loro uso quotidiano.
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8. Pedana
Questo è uno dei 9 accessori per il nuoto essenziali per principianti che ti faranno migliorare. È un strumento didattico e potenziatore delle prestazioni in quanto può aiutarti a migliorare la forma delle gambe e sviluppare un migliore equilibrio in acqua. È anche uno dei apparecchiature più comuni visto in tutte le piscine.
I Pedana Speedo Team è più rigido dei più comuni kickboard. Questa rigidità si traduce in una tavola che dura più a lungo ed è più facile galleggiare. La tavola ha impugnature sui lati.
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9. Tirare la boa
La boa di traino è una ottimo strumento di allenamento . È un aiuto in schiuma con una speciale forma a "otto". Può essere posizionato tra le ginocchia, le cosce o le caviglie. Permette l'allenamento delle braccia e solleva le gambe. UN ottimo aiuto esercitare anche la rotazione del corpo.
Per i principianti, le boe possono essere utilizzate per aiutare allineamento del corpo e per promuovere una postura positiva durante il nuoto. La galleggiabilità della boa di traino aiuta ad alzare la parte inferiore corpo, quindi sei allineato nell'acqua.
I Finis Pull Boa è un'ottima opzione in quanto non irrita o danneggia la pelle, è resistente e immobilizza completamente le gambe per un allenamento migliore.
