Nous utilisons probablement tous une brosse à dents tous les jours pour éliminer la plaque dentaire et les bactéries de la surface de nos dents et de notre langue. Bien que la bouche soit beaucoup plus propre après un brossage minutieux, la brosse transporte les germes et les débris de la bouche.
La brosse à dents peut également être rangée dans la salle de bain, où les bactéries peuvent rester dans l'air. Par conséquent, différents micro-organismes peuvent se développer sur les poils et les manches des brosses à dents. Beaucoup d'entre eux sont inoffensifs et se trouvent naturellement dans la bouche. Mais certains peuvent causer des maladies, comme la grippe.
Comment nettoyer une brosse à dents
Il existe plusieurs méthodes pour désinfecter la brosse entre les utilisations. Certains sont plus efficaces que d'autres.
faire couler de l'eau chaude dessus
La méthode la plus simple pour désinfecter votre pinceau consiste à faire couler de l'eau chaude sur les poils avant et après chaque utilisation. Cela élimine les bactéries qui peuvent s'être accumulées sur la brosse à dents dans les heures entre les brossages. Il élimine également les nouvelles bactéries qui peuvent s'être accumulées après chaque utilisation.
Pour la plupart des gens, de l'eau propre et chaude suffit pour désinfecter une brosse à dents entre les utilisations. Avant d'appliquer le dentifrice, faites couler doucement de l'eau chaude sur la tête de la brosse. L'eau doit être suffisamment chaude pour produire de la vapeur. Après les avoir brossés, nous rincerons la brosse avec plus d'eau chaude.
Trempez-le dans un rince-bouche antibactérien
Si un rinçage à l'eau chaude ne suffit pas pour vous donner la tranquillité d'esprit, nous pouvons tremper votre brosse à dents dans un rince-bouche antibactérien.
Gardez à l'esprit que cela peut user la brosse plus rapidement, car ces bains de bouche contiennent souvent des ingrédients agressifs qui cassent les poils. Cette méthode consiste à laisser reposer la brosse à dents, tête en bas, dans une petite tasse de rince-bouche pendant environ 2 minutes après chaque brossage.
faire bouillir la brosse
Vous n'avez pas besoin de faire bouillir votre brosse à dents pour la rendre suffisamment propre, car le manche en plastique de la plupart des brosses à dents peut commencer à fondre dans l'eau bouillante.
Mais si nous voulons toujours utiliser de l'eau bouillante, nous chaufferons l'eau dans une bouilloire ou une casserole sur la cuisinière. Une fois à ébullition, nous éteindrons le feu et plongerons la brosse pendant environ 30 secondes.
désinfectant ultraviolet
Nous pouvons également investir dans un produit désinfectant aux rayons ultraviolets spécialement conçu pour les brosses à dents. En comparant les chambres à lumière ultraviolette conçues pour les brosses à dents avec une solution saline et une solution de gluconate de chlorhexidine, la lumière ultraviolette s'est avérée être le moyen le plus efficace de désinfecter les brosses à dents.
Ce matériel peut être coûteux et il n'est pas nécessaire d'en avoir un pour un brossage en toute sécurité. Gardez à l'esprit que les experts disent que vous n'avez pas besoin d'utiliser une chambre UV pour nettoyer votre brosse à dents.
Comment garder une brosse à dents propre
Une fois que nous avons désinfecté la brosse à dents, nous pouvons prendre certaines mesures pour la garder propre. Bien ranger votre pinceau est probablement aussi important que de le nettoyer après utilisation.
- Évitez de garder les brosses à dents côte à côte. Jeter plusieurs brosses à dents ensemble dans une tasse peut provoquer une contamination bactérienne croisée entre les poils. S'il y a plusieurs personnes à la maison, nous garderons chaque brosse à environ 5 centimètres des autres.
- Mettez-le aussi loin que possible des toilettes. Lorsque nous tirons la chasse, les matières fécales s'élèvent dans l'air dans ce que l'on appelle l'effet «panache des toilettes». Cela propage des bactéries nocives sur toutes les surfaces de la salle de bain, y compris la brosse. On peut empêcher ces bactéries de contaminer la brosse à dents en la gardant dans une armoire à pharmacie avec la porte fermée. Ou vous pouvez simplement garder la brosse aussi loin que possible des toilettes.
- Nettoyez les couvercles et le porte-balais. Les bactéries de la brosse peuvent pénétrer sur les housses de brosse à dents et les récipients de stockage que nous utilisons pour stocker la brosse. Nous veillerons à nettoyer les couvercles et les bols de vos brosses à dents toutes les 2 semaines pour empêcher les bactéries nocives de s'installer. Il n'est pas nécessaire de couvrir le pinceau, mais si nous le voulons, nous le laisserons sécher à l'air libre avant. Couvrir une brosse humide peut entraîner une augmentation de la croissance bactérienne sur les poils.
- Utilisez un distributeur de dentifrice. Lorsque nous appliquons du dentifrice sur la brosse, il y a toujours un risque que la brosse et le tube de dentifrice entrent en contact et transmettent des bactéries. Nous pouvons utiliser un distributeur de dentifrice pour réduire ce risque de contamination croisée.
Quand remplacer une brosse à dents
Parfois, la meilleure façon de vous assurer que vous utilisez une brosse à dents propre est de simplement la remplacer. En règle générale, il faut remplacer la brosse à dents ou la tête tous les mois 3 à 4 .
Nous devons également jeter la brosse dans chacune des circonstances suivantes :
- Les poils sont usés. Si les poils semblent pliés ou effilochés, la brosse peut ne pas nettoyer vos dents aussi efficacement.
- Quelqu'un à la maison est malade. Si quelqu'un dans la maison a eu une maladie contagieuse, comme une angine streptococcique ou la grippe, continuer à utiliser la brosse à dents peut propager l'infection.
- Après un nettoyage buccal professionnel. Lorsque nous allons chez le dentiste pour un nettoyage dentaire, il est recommandé d'acheter une nouvelle brosse pour éviter de contaminer le nettoyage.
