Avoir des palpitations dans les yeux peut être quelque chose de spécifique, mais ce n'est pas du tout confortable. Dans le cas où vous en souffrez habituellement, il est recommandé de connaître son origine et de savoir comment détendre ces contractions de la paupière.
Pour la plupart des gens, ces secousses sont légères et ressemblent à une légère traction sur la paupière. D'autres peuvent éprouver une palpitation assez forte pour forcer les deux paupières à se fermer complètement. Ces spasmes se produisent généralement toutes les quelques secondes pendant une minute ou deux.
Ce qui est?
Une contraction des paupières, ou myokymie, est un spasme répétitif et involontaire des muscles des paupières. Une palpitation se produit généralement dans la paupière supérieure, mais peut également se produire dans la paupière inférieure. Les palpitations dans les yeux sont incontrôlables depuis la paupière. La plupart ne durent que quelques minutes, mais parfois une contraction des paupières peut persister pendant des jours ou plus.
Lorsque la paupière tremble, nous pouvons penser que tout le monde peut le voir. Mais la plupart des contractions oculaires sont subtiles et presque imperceptibles pour les autres. De plus, ils sont imprévisibles. Le rétrécissement peut se produire par intermittence pendant plusieurs jours. Ainsi, vous ne ressentirez peut-être aucun spasme pendant des semaines, voire des mois.
Les palpitations dans les yeux sont généralement indolore et inoffensif , mais ils peuvent être très ennuyeux. La plupart des spasmes disparaissent d'eux-mêmes sans nécessiter de traitement. Dans de rares cas, ceux-ci peuvent être un signe avant-coureur d'un trouble chronique du mouvement, surtout si les spasmes sont accompagnés d'autres contractions faciales ou de mouvements incontrôlables.
Types
Les palpitations oculaires peuvent être classées en spasme général des paupières, blépharospasme essentiel ou spasme hémifacial. Cependant, il est recommandé qu'un médecin spécialiste examine notre cas particulier.
contraction générale de la paupière
Une certaine pulsation des paupières peut être considérée comme typique et n'indique aucun type de problème grave. Ces spasmes peuvent résulter d'un mélange de facteurs environnementaux et disparaissent généralement avec le repos.
Si ces contractions sont persistantes et perturbent nos vies, nous voudrons peut-être parler à un médecin des symptômes. Il est recommandé de ne pas prendre de décisions par nous-mêmes, comme l'automédication.
Blépharospasme essentiel bénin
Si les spasmes deviennent chroniques (à long terme), nous pouvons avoir un blépharospasme essentiel bénin, qui est le nom du clignement chronique et incontrôlable. Cette affection affecte généralement les deux yeux et est plus fréquente chez les femmes que chez les hommes.
Il se développe généralement au milieu ou à la fin de l'âge adulte. La condition est susceptible de s'aggraver avec le temps et peut éventuellement provoquer une vision floue, une sensibilité accrue à la lumière et des contractions faciales.
spasme hémifacial
Si la contraction des paupières n'affecte qu'un seul œil, il peut s'agir d'un spasme hémifacial. Ce type de spasme est un trouble neuromusculaire généralement causé par un vaisseau sanguin exerçant une pression excessive sur l'un des nerfs faciaux.
Ce trouble est plus fréquent chez les femmes que chez les hommes, et il est également plus fréquent chez les Asiatiques. Si elle n'est pas traitée, elle peut provoquer des contractions oculaires fréquentes et incontrôlables, une incapacité à ouvrir l'œil ou des spasmes dans tous les muscles d'un côté du visage.
Causes
Les palpitations dans les yeux peuvent avoir leur origine dans une grande variété de causes. Si ce symptôme nous dérange, il peut être utile d'en parler à un médecin. Les contractions ou les contractions des paupières peuvent être causées ou aggravées par :
- Irritation de l'oeil, stress cornéen ou abrasion
- Irritants environnementaux, comme le vent, les lumières vives, le soleil ou la pollution de l'air
- Fatigue ou manque de sommeil . Le manque de sommeil, qu'il soit dû au stress ou à une autre raison, peut entraîner des palpitations dans les yeux. Obtenir la bonne quantité de sommeil et avoir un horaire de sommeil constant peut aider.
- Effort physique ou stress . Le stress est probablement la cause la plus fréquente de contractions oculaires. Le yoga, les exercices de respiration, passer du temps avec des amis et avoir plus de temps d'arrêt sont tous des moyens de réduire le stress qui peut provoquer des contractions de vos paupières.
- Consommation d'alcool, de tabac ou de caféine . Trop de caféine peut provoquer des contractions oculaires. Nous essaierons de réduire le café, le thé et les boissons gazeuses (ou de passer aux versions décaféinées) pendant une semaine ou deux pour voir si les contractions oculaires disparaissent.
- Yeux secs . De nombreux adultes souffrent de sécheresse oculaire, surtout après l'âge de 50 ans. La sécheresse oculaire est également très fréquente chez les personnes qui utilisent des ordinateurs, prennent certains médicaments (en particulier des antihistaminiques et certains antidépresseurs), portent des lentilles de contact et consomment de la caféine et/ou de l'alcool.
- Allergie. Les personnes allergiques aux yeux peuvent avoir les yeux qui démangent, enflés et larmoyants. Se frotter les yeux en raison de symptômes d'allergie libère de l'histamine dans les tissus des paupières et le film lacrymal, ce qui peut provoquer des contractions oculaires.
- les effets secondaires des médicaments
- Sensibilité à la lumière
- Uvéite ou gonflement de la couche médiane de l'œil
- Blépharite ou inflammation de la paupière
- Conjonctivite
- épisodes de migraine
complications
Rarement, les palpitations oculaires sont le symptôme d'un trouble cérébral ou nerveux plus grave. Lorsque les contractions des paupières sont le résultat de ces conditions plus graves, elles sont presque toujours accompagnées d'autres symptômes.
Les troubles cérébraux et nerveux qui peuvent provoquer des contractions des paupières comprennent :
- Bel's la paralysie (paralysie faciale) est une affection qui provoque l'inclinaison d'un côté du visage vers le bas.
- Dystonie: Provoque des spasmes musculaires inattendus et la partie du corps dans la zone touchée se tord ou se contorsionne.
- Dystonie cervicale (torticolis spasmodique) : provoque des spasmes du cou de manière aléatoire et une torsion de la tête dans des positions inconfortables.
- Sclérose en plaque – est une maladie du système nerveux central qui provoque des problèmes cognitifs et de mouvement, de la fatigue et des contractions oculaires.
- Maladie de Parkinson – peut provoquer des membres tremblants, une raideur musculaire, des problèmes d'équilibre et des troubles de l'élocution.
- syndrome de la Tourette – caractérisée par des mouvements involontaires et des tics verbaux.
remèdes
La plupart des contractions des paupières disparaissent sans traitement en quelques jours ou quelques semaines. S'ils ne disparaissent pas, nous pouvons essayer d'éliminer ou de réduire les causes possibles. Pour soulager les palpitations oculaires, nous pouvons essayer certains de ces traitements :
- boire moins de caféine
- dors suffisamment
- Garder les surfaces oculaires lubrifiées avec des larmes artificielles ou des gouttes oculaires en vente libre
- Appliquer une compresse chaude sur les yeux lorsqu'un spasme commence
Si un médecin détermine qu'une intervention est nécessaire, des antibiotiques, une intervention chirurgicale ou diverses autres options de traitement peuvent être recommandés en fonction de la cause.
Le Botox peut-il fonctionner ?
Les injections de toxine botulique (Botox) sont parfois utilisées pour traiter le blépharospasme essentiel bénin. Le Botox peut soulager les spasmes sévères pour quelques mois . Cependant, à mesure que les effets de l'injection s'estompent, vous aurez peut-être besoin de plus d'injections.
La chirurgie pour enlever certains des muscles et des nerfs des paupières (myectomie) peut également traiter des cas plus graves de blépharospasme essentiel bénin.
Prévention
Si vos contractions des paupières se produisent plus souvent, nous essaierons de tenir un journal et de noter quand elles se produisent. Nous devons tenir compte de la consommation de caféine, de tabac et d'alcool, ainsi que du niveau de stress et de la quantité de sommeil que nous avons eu dans les périodes précédant et pendant la contraction des paupières.
Si nous remarquons que nous avons plus de spasmes lorsque nous ne dormons pas suffisamment, nous essaierons de nous endormir 30 minutes à une heure plus tôt pour aider à soulager la tension dans les paupières et réduire les spasmes.
