S'endormir en tenue de ville nous fait nous sentir un peu sales le lendemain matin. Bien que beaucoup ne s'en rendent pas compte, les vêtements sont pleins de saleté et pourraient nous rendre malades si nous dormons avec.
À moins que nous ne soyons dans un environnement stérile 24 heures sur 7, XNUMX jours sur XNUMX, les vêtements accumuler des germes durant la journée. C'est vrai même s'ils ont l'air propres et qu'ils ne se trouvent pas dans un environnement riche en germes comme un hôpital ou un cabinet médical. Une fois que ces germes ou bactéries (peuvent inclure des microbes comme Salmonella, E. coli et Staphylococcus) adhèrent au tissu, ils resteront probablement pendant un certain temps. C'est-à-dire, environ 90 jours en coton et plus de 200 jours en polyester . Et à partir de là, ils peuvent aller directement sur la peau.
Une fois que cela se produit, il y a une chance qu'ils puissent vous infecter et vous rendre malade, surtout si vous portez vos vêtements pendant de longues périodes, comme pour dormir. Ils peuvent également se transférer sur des draps et se multiplier, transformant le lit en un cloaque plein de germes. Le risque d'infection est plus élevé si nous avons un système immunitaire affaibli, mais n'importe qui peut tomber malade en dormant dans des vêtements sales. Et ne secouez pas les vêtements sales, car cela peut créer un environnement chargé de germes porteurs de maladies.
Les maladies infectieuses ne sont pas la seule préoccupation ici. Si nous avons allergies saisonnières , le pollen qui colle à nos vêtements à cause de l'extérieur peut déclencher des symptômes, perturber notre sommeil ou nous donner une sensation de bouché et d'étouffement le matin. C'est pourquoi les experts en allergologie recommandent toujours d'enlever vos vêtements de ville et de vous doucher dès que nous arrivons lorsque le taux de pollen est élevé.
pyjama toujours propre
Le mieux que nous puissions faire est de passer des vêtements de ville à des vêtements propres pour dormir (ou sans vêtements, si nous préférons). Et vous n'avez pas à attendre la nuit pour le faire. Il est recommandé de enlever nos vêtements sales dès que nous rentrons à la maison.
C'est aussi une bonne idée de laver vos vêtements avant de les remettre, afin de ne pas vous exposer à des germes persistants la prochaine fois. Si on n'a pas de lunettes pour se déshabiller avant d'aller se coucher (imaginez qu'on arrive après une bonne fête), il est recommandé d'au moins décontaminer le lit le lendemain matin en lavant les draps.
Se jeter au lit dans nos vêtements de ville peut augmenter notre exposition aux germes pathogènes et nous rendre malades. Et si nous avons des allergies, il est très probable que nous remarquions que les symptômes s'intensifient pendant que nous essayons de dormir. Donc, une fois que vous avez compris les inconvénients, cela ne vaut probablement pas la peine de retourner au lit sans mettre un pyjama propre.
