La question de savoir quels paramètres physiologiques prédisent les performances sportives d'endurance est différente pour chaque sport, bien que les bases de consommation maximale d'oxygène , le seuil de lactate et l'économie d'effort restent similaires. La détermination de prédicteurs de performance dans les sports d'endurance tels que la course à pied ou le cyclisme a été possible grâce à la faisabilité des tests en laboratoire, cependant, le ski de fond a présenté un plus grand défi que d'autres sports en raison de la difficulté à reproduire cette modalité en laboratoire. Ces dernières années, les ressources ont été améliorées pour simuler l'environnement dans lequel les skieurs concourent, mais même ainsi, ce sport est un excellent challenge pour les physiologistes et les scientifiques lorsqu'il s'agit de le rechercher.
De nouvelles méthodes de test
L'introduction de l' test de bande (tapis roulant) pour plus de taille pour effectuer des tests en ski à roulettes et ergomètres pour simuler le mouvement du bras d'entraînement, les chercheurs ont pu prédire avec plus de précision, les performances et ainsi apporter des données plus précises pour effectuer la programmation d'entraînement.
Un test très utile pour prédire les performances en ski de fond consiste à mesurer la power capacité produite par le haut du corps. Test qui peut être effectué sur un ski ergomètre et qui est de plus en plus utilisé comme point de départ pour connaître la situation dans laquelle se trouvent les athlètes. On irait donc jusqu'à dire que la puissance du haut du corps est crucial pour succès en ski de fond.
Performances pour les tests de vitesse
Les tests de vitesse en ski de fond sont très différentes de courir 100 m ou 200 m sur une piste de course, car elle nécessite l'utilisation de systèmes énergétiques similaires à ceux utilisés dans les épreuves de course à pied de 800 m à 1500 m.
Le système énergétique prédominant utilisé dans les événements d'une durée de 3 à 15 secondes est le système ATP-phosphocréatine (PCr), où l'énergie est principalement fournie par le système PCR. Pour les événements qui durent entre 10 et 75 secondes, l'utilisation du système PCr diminue et le système glycolytique fournit de l'énergie dans une plus grande mesure. Lorsque la performance dure plus de 2 minutes, le système oxydatif fournit la majeure partie de l'énergie à travers le ATP générés par la combustion des glucides, des graisses et des acides aminés. Ainsi, alors que dans les courses d'athlétisme de 100 et 200m le système énergétique est le CRP et glycolytique, dans une course de sprint de ski de fond où le temps utilisé est ≥ 2:50 minutes, l'apport des systèmes d'énergie (PCr, glycolyse et oxydant).
Conclusion
La vitesse maximum réalisé en double pôle dans des tests de vitesse sur skis à roulettes permet de prédire la performance d'un test de type sprint sur neige. Les valeurs de force les plus élevées enregistrées dans les tests effectués en technique double pôle ont également montré les caractéristiques des skieurs les plus rapides en technique classique sur neige. La fréquence du cycle de mouvement est également un facteur déterminant de maîtrise technique, d'économie d'effort et de rapidité d'exécution.
Il peut y avoir d'autres tests ou combinaisons de tests en laboratoire et sur le terrain qui sont basées sur de meilleures conditions pour prédire les performances de vitesse en ski de fond. Les études se sont principalement concentrées sur les athlètes masculins d'élite et la technique classique, tandis que d'autres âges, ainsi que les compétences sur les skis, la technique de patinage et les femmes n'ont pas été bien étudiés ou doivent encore l'être. Par conséquent, nous pouvons conclure qu'il est nécessaire d'évaluer la relation entre les essais en laboratoire et sur le terrain pour être en mesure d'observer la performance de la capacité de vitesse en ski de fond chez les jeunes skieurs des deux sexes pour pouvoir commencer à savoir quels facteurs sont déterminants dans les stades que l'on pourrait dire qu'ils sont de développement.
En fin de compte, la performance de vitesse des skieurs de fond peut servir à distinguer les athlètes qui devraient se concentrer sur le sprint par rapport aux épreuves de distance ou vice versa, ainsi qu'à fournir les mesures pratiques pour planifier l'entraînement.
