Que vous recherchiez un cadeau pour un ami qui commence tout juste à nager ou que vous fassiez des emplettes pour vous-même, voici 9 accessoires de natation débutants cela vous rendra meilleur.
Bien que pour une compétition de natation, il semble que tout ce dont vous avez besoin est un maillot de bain et une paire de lunettes de natation, si vous jetez un œil à l'équipement nécessaire lors d'une pratique de natation, vous verrez que le contraire est vrai .
Accessoires de natation pour débutants
1. Lunettes de natation
Les puristes de la vieille école diront qu'ils n'ont pas besoin de lunettes, et bien qu'elles ne soient pas nécessaires, c'est quelque chose qui vous rendra certainement meilleur .
Il y en a deux raisons essentielles pourquoi vous devriez toujours porter des lunettes dans la piscine :
- Tout d'abord, vous devez avoir un bon champ de vision pour pouvoir nager en toute sécurité parmi d'autres nageurs et juger correctement de la distance qui vous sépare du mur.
- Deuxièmement, ils protégeront vos yeux des rougeurs et des irritations. Bien que la rougeur des yeux passe relativement rapidement après être sorti de la piscine, il est beaucoup mieux vaut l'éviter pour des raisons de santé et d'hygiène .
La Speedo Vainqueurs 2.0 Le masque est confortable et élégant, les Vanquishers sont les préférés des nageurs pour leur polyvalence, leur confort et leur attrait esthétique. Ils sont aussi extrêmement durable .
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2. Bonnet de bain
Les bonnets de bain sont portés pour diverses raisons, et garder les cheveux loin de votre visage pendant que vous nagez en fait partie. L'autre est de vous protéger de la effets corrosifs des produits chimiques utilisés dans les piscines.
Bien sûr, il y a des situations où vous préfère ne pas porter de bonnet . Certaines piscines sont très chaudes, le port d'un bonnet est donc très inconfortable.
En général, il y a deux types de bonnets de bain qui sont couramment utilisés à l'entraînement : silicone et latex.
- Le silicone est plus durable et généralement plus confortable , un peu plus cher et vous réchauffera un peu la tête.
- Les bonnets en latex sont bon marché, pas aussi durables, mais plus respirant par rapport aux bouchons en silicone.
La Capuchon en silicone Arena . C'est l'un des bonnets de bain les plus appréciés à l'entraînement ces dernières années. Il est résistant, respirant et suffisamment doux pour ne pas déchirer vos cheveux lorsque vous le mettez ou l'enlevez.
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3. Plongée en apnée
La plongée en apnée a récemment explosé en popularité tout au long de l'entraînement à la natation. Aujourd'hui, il serait difficile de ne pas en trouver un dans la collection d'équipements de natation d'un athlète.
Un tuba peut être utilisé pour améliorer à peu près n'importe quoi que vous pouvez imaginer dans l'eau, du développement d'un coup plus équilibré à un entraînement complet de coups de pied qui corrige la position du corps.
Il est particulièrement utile pour développer un trait plus équilibré et complet . Pourquoi est-ce important? Parce que les déséquilibres musculaires sont l'une des principales causes de mauvaise haleine chez les nageurs . Un moyen simple de lutter contre cela consiste à utiliser un tuba pendant l'entraînement.
La Tuba original FINIS est l'un des meilleurs tubas du marché. Il est bon marché, polyvalent et vous aidera à devenir un meilleur nageur.
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4. Maillot de bain d'entraînement
Une combinaison d'entraînement est l'un des 9 accessoires de natation pour débutants qui vous faire progresser sans aucun doute .
Lorsque vous choisissez une combinaison d'entraînement, assurez-vous qu'elle est confortable et qu'elle vous donne liberté de mouvement dans tes hanches. Choisissez la taille appropriée pour qu'ils ne sont pas lâches ou trop serrés .
Aujourd'hui, le choix le plus courant est peut-être ce qu'on appelle " brouilleurs “, convient juste au-dessus du genou. Ils ne créeront pas de résistance dans l'eau et sont également très confortables. Vous pouvez également choisir d'autres coupes, comme des slips.
Le classique Arène Byor EVO jammer est conçu pour les débutants soucieux du confort pendant l'entraînement. Il résiste au chlore et à l'eau salée. Le pourcentage d'élasthanne garantit une coupe parfaite et confort exceptionnel .
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5. Bouchons d'oreille
Pour les nageurs qui doivent porter des bouchons d'oreille, cela peut également tomber dans le catégorie obligatoire . Leur port est nécessaire pour empêcher l'eau de pénétrer dans les conduits auditifs, ce qui peut conduire à une infection . Les maux d'oreilles sont sans aucun doute les pires.
Les bouchons d'oreille peuvent parfois vous aider à vous sentir mieux dans l'eau. Si vous ne supportez pas un peu d'eau autour de la zone de l'oreille, procurez-vous des bouchons. Les bouchons en forme de cône sont les meilleurs , mais il existe également des bouchons en plastique spéciaux qui peuvent être en forme de ton oreille .
Bouchons d'oreilles en silicone Mack's sont l'une des meilleures options pour les nageurs, ils sont confortables, faciles à régler, ne permettent pas le passage de l'eau et sont lavables.
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6. Palmes de natation
Avoir une paire de palmes de natation peut vous aider devenir un meilleur nageur , surtout au début. Ils vous aideront à développer plus de flexibilité et d'amplitude de mouvement dans vos chevilles et vos pieds, peuvent vous aider à nager à un rythme de course ou plus rapide, et peuvent vous apprendre à respirer correctement et maintenir une bonne technique en nageant à grande vitesse.
Vous renforcez vos jambes avec la surface supplémentaire des palmes et, pendant quelques instants, vous ressentez ce que c'est que de nager au-delà de votre vitesse habituelle .
La courte surface de la Arène Powerfin palmes est idéal pour l'entraînement occasionnel et pour les gens commencent juste dehors. Ils sont conçus pour l'entraînement en force et pour améliorer les coups de pied . Le matériau en silicone souple offre un excellent confort.
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7. Pelles
Considérez-les comme des nageoires pour vos mains et vos épaules. Alors que l'instinct naturel est d'aller chercher les plus gros, il doit y avoir un équilibre . Ils devraient vous donner plus de surface que votre main, mais pas au point que votre rythme de course chute et que vos épaules ne peut pas gérer la résistance des lames.
La Compteur de vitesse Power Plus sont une option parfaite. Ils ont des sangles d'excellente qualité qui ne s'usent pas facilement et en même temps sont très confortables et larges, ce qui est remarquable compte tenu de leur utilisation quotidienne.
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8. Planche
C'est l'un des 9 accessoires de natation indispensables pour débuter qui vous fera progresser. C'est un outil d'enseignement et améliorateur de performance car il peut vous aider à améliorer la forme de vos jambes et développer un meilleur équilibre dans l'eau. C'est aussi l'un des les équipements les plus courants vu dans toutes les piscines.
La Planche de l'équipe Speedo est plus rigide que la plupart des kickboards courants. Cette rigidité se traduit par une planche qui dure plus longtemps et est plus facile à flotter. La planche a des poignées sur les côtés.
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9. Tirez la bouée
La bouée de traction est une excellent outil de formation . C'est une aide en mousse avec une forme spéciale en "huit". Il peut être placé entre les genoux, les cuisses ou les chevilles. Il permet l'entraînement des bras et soulève les jambes. UN très bonne aide exercer également la rotation du corps.
Pour les débutants, des bouées de traction peuvent être utilisées pour aider à alignement du corps et pour promouvoir une posture positive en nageant. La flottabilité de la bouée de traction aide à élever votre bas corps, de sorte que vous êtes aligné dans l'eau.
La Bouée de traction Finis est une excellente option car il n'irrite pas ou ne blesse pas votre peau, est durable et immobilise complètement vos jambes pour un meilleur entraînement.
