Norovirus on virus, joka on peräisin ruoassa esiintyvästä bakteerista. Tämän tartunnan oireet ovat hyvin yleisiä, kun kyse on mahaviruksesta. Aiomme oppia, mikä norovirus on, mistä se löytyy, mitkä ovat tämän infektion syyt ja oireet, miten sitä hoidetaan ja voiko se olla hyvin monimutkaista.
Noroviruksen saaminen on paljon helpompaa kuin monet saattavat uskoa, se ei ole yksinkertaista ruoansulatushäiriötä tai sitä, että jokin on saanut meidät tuntemaan olonsa huonoksi. Puhumme ruokamyrkytyksestä, joka voi pahentua, yli 38-asteisesta kuumeesta, veren oksentamisesta, akuutti nestehukka ja erittäin vaikea huimaus.
Meillä kaikilla on jossain vaiheessa elämäämme ollut norovirus, emmekä ole tienneet sitä, ellemme lue tätä tekstiä ja ymmärrä, että meillä on ollut se useita kertoja, ja meillä voi olla jopa useita muitakin, varsinkin jos olemme nuoria ja huolettomia.
Niin paljon kuin suojelemme itseämme, maha-suolitulehdus piilee varsinkin kesällä, kun ruoka muuttuu paljon pilaantuvammaksi. Suosittelemme välttämään huonokuntoisia salaatteja, vanhentuneita munia, kastikkeita, kuten majoneesia ja vastaavia, hedelmiä, jotka ovat alttiina auringolle tai yli 2 tuntia jääkaapissa jne.
Kun menemme syömään jotain, joka on jo auki, suosittelemme haistamaan sitä, katsomaan sitä huolellisesti ja kokeilemaan sormella tai imeskellä. Jos tuo haju tai maku ei vakuuta meitä, on parasta hävittää se vastaavaan astiaan.
Mikä on norovirus? Miten se leviää?
Se on sairaus, jonka aiheuttaa ulkoinen taudinaiheuttaja ns Norwalk joka löydettiin vuonna 1972 gastroenteriitin puhkeamisesta päiväkodissa Yhdysvalloissa. Lisäksi se on yksi pääasiallisista maha-suolitulehduksen aiheuttajista koko maailmassa, ja se, että meillä on se kerran, ei rokota meitä. Voimme saada tartunnan useita kertoja elämämme aikana.
Se leviää erittäin helposti ja aiheuttaa ruoansulatuskanavan tulehdusta johtaa akuuttiin ja melko vakavaan gastroenteriittiin joissakin tapauksissa veden kuivumiseen, korkeaan kuumeeseen, veren oksentamiseen jne.
Tämä tauti tarttuu ulosteiden tai käsien välityksellä ihmisestä toiseen, mutta myös muille pinnoille. Aiomme selittää, kuinka voimme saada sen, koska kuten olemme aiemmin sanoneet, se on ruokamyrkytys, joten tätä bakteeria on monissa elintarvikkeissa.
Voimme saada tämän viruksen juomalla saastunutta tai epävarmaa alkuperää olevaa vettä; saastunut ruoka; saastuneiden astioiden käyttö; valmisruokien ja pakattujen ruokien, kuten tortillojen, voileipien, salaattien ja vastaavien syöminen; ostaessasi hedelmiä, joita eri ihmiset ovat käsitellyt ja jotka ovat olleet jääkaapista yli 2 tuntia jne.
Yleisimmät oireet
Noroviruksella on itämisaika 12-48 tuntia , ja tämä sairaus kestää yleensä enintään 3 tai 6 päivää. Jos oksentelu ja ripuli jatkuvat pidempään, on aika hakeutua pikaisesti lääkäriin.
Noroviruksen oireet ovat minkä tahansa maha-suolitulehduksen oireet, joista olemme kärsineet koko elämämme ja joista meidän on varmasti elettävä.
- Oksentelu ilman verta
- Ripuli ilman verta.
- Sairaus.
- Vaikeat päänsäryt.
- Yleinen epämukavuus.
- Heikko kohta.
- Kuivumisoireet, kuten suun ja kurkun kuivuminen.
- Lievä kuume.
- Vatsakipu ja kouristukset.
Jos uloste on verta tai oksennamme verta, meidän on mentävä välittömästi lääkäriin, samoin kuin tajunnan menettäessä huimausta, nestehukkamme on korkea, meillä on korkea kuume (yli 38) tai vakavampia oireita, kuten huimausta.
Jos olemme kuivuneet, suumme tuntuu erittäin kuivalta, samoin kuin huulemme ja kurkkumme; virtsaamme hyvin vähän; tunnemme huimausta seistessämme tai tehdessämme perusponnisteluja, kuten kävellessä tai istuessamme; vauvat itkevät ilman kyyneleitä jne. Kuivuminen on näissä tapauksissa erittäin vakavaa , koska menetämme nestettä pakkomarsseissa ja meidän on korvattava se. Kun juomme nestettä, meidän on tehtävä se hitaasti pienin kulauksin, jotta keholla on aikaa sulattaa se.
Hoito ja miten ehkäistä
Normaalisti tämäntyyppinen virus kulkeutuu yksin ilman lääkitystä, runsaan nesteytyksen lisäksi, mieluiten vettä huoneenlämmössä ja pieniä siemaileita useita kertoja tunnissa tai erityistä apteekkiseerumia. Sinun tulee pysyä poissa urheilujuomista tai isotonisista juomista sekä muita sokereita tai makeutusaineita sisältäviä juomia. Tämäntyyppiset juomat ärsyttävät limakalvoja ja suolistoja entisestään, jotka kärsivät jo tarpeeksi ruoansulatusviruksen takia.
Pehmeä ruokavalio tulee ottaa käyttöön vain, kun sinulla on ruokahalu ja sinun täytyy syödä hyvin vähän ja ruoan tulee olla erittäin kevyttä ja miellyttävän lämpöistä, ei kuumaa eikä kylmää. On suositeltavaa syödä, kun ei enää oksenna, ja esitellä ruoka pikkuhiljaa nähdäksesi kuinka kehomme reagoi. Ruokahalu on erittäin hyvä merkki, mutta se ei tarkoita, että sinun täytyy ruokkia niitä, kunnes ne puhkeavat, se olisi ERITTÄIN haitallista.
Tämän ärsyttävän viruksen ehkäisemiseksi, joka voi saada meidät toimintakyvyttömiksi jopa useiksi päiviksi peräkkäin, meidän tulee olla olematta sairastuneen lähellä ja olla syömättä jo vanhentuneita tai huonokuntoisia ruokia:
- Pese kätemme usein.
- Pese kaikki ruuat ja ruoanlaittovälineet.
- Älä juo tuntematonta alkuperää olevaa vettä.
- Vesipulloa tai muuta juomaa ei saa jakaa.
- Älä syö valmiita ruokia supermarketeista, katukojuista ja vastaavista.
- Jos asumme tartunnan saaneen ihmisen kanssa, on parasta pestä erittäin hyvin kaikki pinnat, joihin se koskettaa, astiat, joita hän käyttää, esineet, joihin hän koskettaa, jne.
- Älä jätä ruokaa pois jääkaapista yli 1 tunniksi.
- Älä sulata huoneenlämmössä, vaan tee se kahdessa vaiheessa, pakastimesta jääkaappiin ja sieltä paistinpannulle, rasvakeittimeen, uuniin jne.
- Älä osta hedelmiä, jotka ovat alttiina auringolle tai jotka ovat olleet supermarketissa yli kaksi tuntia ja kenen tahansa saatavilla.
- Vaihda hammasharja, kun olet läpäissyt noroviruksen.
- Vaihda lakanat ja pese kaikki käyttämäsi vaatteet.
- Älä suudella lapsia tai lemmikkejä estääksesi viruksen leviämisen ja pahenemisen.
