Japanilaisten mukaan jokaisella on ikigai. Ikigai on pohjimmiltaan "syy nousta aamulla" , syy nauttia elämästä.
Mikä on Ikigai?
Japanissa miljoonilla ihmisillä on ikigai (lausutaan Ick-ee-kaveri), syy nousta sängystä joka aamu. Japanilaiset ottavat ikigainsa vakavasti ja tämä motivoi heitä monin tavoin. Se on jotain kuin sana "intohimo" espanjaksi. Se voi liittyä henkilön uraan tai työhön, mutta sen ei tarvitse olla. Itse asiassa vain noin kolmannes japanilaisista väittää, että heidän työnsä liittyy heidän tekemäänsä työhön.
Japanilaiset puhuvat sosiaalisista yhteyksistä ja vastuusta osana ikigaiaansa. Esimerkiksi vanhempaa sukupolvea arvostetaan ja arvostetaan. Yhteiskunta arvostaa heidän mielipiteitään ja kokemuksiaan, ja tämä antaa heille mahdollisuuden tarkoitukseen elämässä, jolla on tarkoitus ja vastuu muita kohtaan. Toisin sanoen heidän elämänsä on tärkeää.
Toisin kuin lännessä, jossa suurin osa intohimostamme ottaa huomioon sen, mitä rakastamme tehdä, tähän elämänkäsitykseen kuuluu myös tehdä jotain, jota rakastamme , mutta se myös korostaa paljon ryhmää ja suorittaa toiminnon, joka hyödyttää kyseistä ryhmää ryhmässäsi. Monet japanilaiset ovat osa muodolliset ryhmät nimeltään "moai" ja harkitse heidän yhteytensä näihin ryhmiin on erittäin tärkeä heidän elämässään.
Esimerkiksi a kalastaja voisi täydentää ammattiaan auttaakseen menestyksekkäästi ruokkimaan perhettään, hänen moai, kaupunki tai kylä. A ikigai a Mummo voi antaa viisautta nuoremmalle sukupolvelle. A perinteinen kokin ikigai voi sisältää vanhojen reseptien säilyttämisen ja välittämisen jotta jokainen uusi sukupolvi voi nauttia perinteisestä japanilaisesta ruoasta. Mies, joka johtaa kirkon kuoroa joka viikko, voi pitää harrastustaan ikigainaan.
Mielenkiintoista, Monet tutkimukset osoittavat, että mitä aikaisemmin henkilö jää eläkkeelle, sitä suurempi on varhaisen kuoleman riski . Tällä voi olla jotain tekemistä passiivisuuden ja passiivisuuden kanssa. Se voi myös liittyä henkilön tai hänen ikigainsa "syyn olemiseen" menettämiseen.
Jotkut länsimaalaiset ihmiset vertaavat ikigaia onnellisuuteen, mutta nämä kaksi eivät ole synonyymejä. Ikigai viittaa onnen ja ilon löytämiseen pienistä päivittäisistä toiminnoista sen sijaan että saavuttaisimme onnellisuutta lupaavan päämäärän. Se sisältää merkityksen löytämisen pienissä asioissa. Itse asiassa ihmisen ikigai antaa heille syyn elää, vaikka he olisivatkin silloin surullisia. Kyse on siitä, mitä Victor Frankl kirjoitti eeppisessä kirjassaan "Man's Search for Meaning". Toisin sanoen, voi silti tuntea onnea vaikeina aikoina tai kärsimyksissä, mikä edistää heidän kimmoisuuttaan.
Kuinka löytää Ikigai?
Yksinkertaisesti sanottuna, ikigai on kohta, jossa olet hyvä, mitä rakastat ja arvosi. Kun nämä kolme tekijää ovat samalla tasolla ja yhtenevät, olet todennäköisesti löytänyt ikigain. Yritä muistaa aika, jolloin teit jotain ja olit niin uppoutunut, että menetit ajantajun ja unohdit syödä lounaan tai illallisen.
Kun kiinnität huomiota tehtäviin, joita käytät, löydät ikigain ja se jopa syventää suhdettasi siihen ja huomaat elämäsi merkityksellisemmäksi ja nautinnollisemmaksi. Kun olet löytänyt sinulle merkitykselliset asiat, sinun on astuttava eteenpäin ja sisällytettävä enemmän tällaisia toimintoja elämääsi. Toisin sanoen se vaatii toimia, et löydä sitä, mikä tekee sinut maagisesti onnelliseksi.
