Sulkapallo on urheilulaji, joka on saavuttanut paljon mainetta viime kuukausina, ja olemme sen velkaa tämän muodon todellisille ihmeille, kuten Carolina Marínille. Nuori nainen Huelvasta, joka kilpailee naisten yksilöluokassa ja on saavuttanut Olympuksen ponnisteluilla ja voittamiskyvyllään. Sulkapallo on aina ollut läsnä elämässämme, mutta nyt se on sitäkin enemmän, joten kerromme teille, mitä olennaisia lisävarusteita tarvitsemme tämän lajin harrastamiseen vapaa-ajallamme.
Sulkapallon pelaaminen on hauskaa, itse asiassa monet lapset aloittavat tämän lajin, koska maila on kevyempi kuin tennis ja paddle tennis, ja sitten he siirtyvät muihin mailalajeihin. Se on myös yleensä urheilulaji, joka herättää huomiota pallollaan, jota kutsutaan itse asiassa höyheneksi tai sulkapalloksi. Tämän tekstin aikana opimme monia sulkapallon yksityiskohtia sen tarvikkeiden kautta.
Välttämättömät laitteet
Tästä osiosta löydämme ne esineet, jotka kyllä tai kyllä meillä on oltava, jos haluamme pelata sulkapalloa. Emme aio laittaa brändejä, hintaa tai mitään, sanomme vain, että ne ovat välttämättömiä esineitä pelin aloittamiseksi tässä urheilumuodossa.
sulkapalloverkko
Voimme ohittaa tämän osion, jos aiomme pelata tiloissa, joissa on jo sulkapallon erikoisverkko tai verkko, joka tekee tempun puolestamme. Muuten on hyvä idea hankkia verkko. Amazonissa niitä on hieman yli 20 euroa, mutta meidän on otettava huomioon joitain näkökohtia, esimerkiksi se on oltava puolitoista metriä korkea, 6.10 m pitkä ja 76 cm leveä.
Tämä verkko kiinnitetään kentän keskelle ja siinä on oltava valkoinen nauha, jonka leveys on enintään 7.5 cm. Sulkapallo ei saa koskaan koskettaa verkkoa, mikä on osa tämän pelin vaikeutta, kun otetaan huomioon verkon korkeus, joka muistuttaa lentopalloa.
Maila
Ilman mailaa emme voi pelata, se on selvää. Sulkapallomailat ovat erittäin kevyitä, yleensä 80-100 grammaa . Ne on yleensä valmistettu kestävistä materiaaleista, kuten hiilikuidusta, mutta ne voidaan valmistaa myös muun muassa lujitemuovista tai alumiinista.
Ne ovat yleensä hyvin pitkänomaisia mailoja, joissa on pieni pää, joka koostuu kestävästä ja joustavasta langasta, joka suosii sulkapallon osumia. Mailaa pidetään kahvasta eikä koskaan akselista, lisäksi tämä osa on erittäin herkkä ja voi rikkoutua iskun seurauksena.
Sulkapallomailoja löytyy kaikentyyppisille pelaajille. Jos emme ole koskaan pelanneet, on parasta ostaa aloittelija tai neutraali, ja sitä mukaa kun parannamme ja vaihdamme mailoja pelitekniikkaamme sopivaan.
Ohjauspyörä
Sillä on kymmeniä nimiä, mutta se tunnetaan sulkapallona ja se on sulkapallopeleissä käytetty ammus, aivan kuten palloja käytetään tenniksessä tai paddle tenniksessä. Siinä on kartiomainen muoto, jossa on leveä aukko ja se koostuu 16 höyhenestä, jotka ovat yleensä synteettisiä ja jotka on työnnetty sen korkkipohjaan, joka muodostaa puoliympyrän ja on peitetty ohuella nahkakerroksella, joka on yleensä synteettistä joissakin tapauksissa. Sen paino vaihtelee 4.70 - 5.50 grammaa ; korkin halkaisija on yleensä 25-28 mm ja aukko, jossa höyhenet ovat yleensä 54-64 mm. Lisäksi jokaisen höyhenen pituus on yleensä 6–7 cm.
Höyhenten ja korkin yhdistelmä edistää niitä liikkeitä, jotka vaikeuttavat peliä useaan otteeseen. Siksi ammattilaisturnaukset järjestetään sisätiloissa, eli ilman tuulta, sadetta tai mitään sellaista, joka estää höyhenen lentämistä sian puolelta toiselle.
Kengät
Se on erityinen kenkä. Muistakaamme, että pelitilaa pienennetään ja vaikka emme ehkä usko sitä, olemme alttiina monille äkillisille liikkeille, nykäisyille, askeleille ja huonoille asennoille päästäksemme ohjauspyörään ja osumaan siihen. Tästä syystä suurimmassa osassa sulkapallokengistä on vääntöä estävä nilkkajärjestelmä , lisävaimennus hyppyihin ja askeliin, loistava keveys ja hyvä vakaus.
Kun harjoittelemme tiettyä lajia, kuten sulkapalloa, meidän on käytettävä odotettavissa oleviin liikkeisiin mukautettuja jalkineita, emme voi käyttää kuntoharjoituksia tai nappeilla varustettuja kenkiä, kuten jalkapallokengät.
Vaatteet
Sulkapallon vaatteita voidaan käyttää myös muihin urheilulajeihin. Tässä modaalissa käytetään pääasiassa valkoista väriä, vaikka se on vähiten. Yleensä käytetään mukavia vaatteita, jotka eivät kiristä ja mahdollistavat liikkumisvapauden.
On myös tärkeää, että se on hengittävä, joten me välttää puuvillaa ja valitse tekninen kangas, joka ei auta estämään hikoilua ja pitää meidät raikkaana pidempään aiheuttamatta ylimääräistä painoa, ylikuormituksen tunnetta tai muuta vastaavaa.
lisälaitteet
Lisävarusteista nostamme esiin tärkeimmät, kuten mailan päällisen, mutta meidän on otettava huomioon myös muut, kuten pyyhe, hien kuivaus, muovipussi likaisille vaatteille, kipsi, hiusnauhat, vesipullo, energiapatukat, lihassiteet, polvisuojat jne. Riippuu kuinka ammattimaisia olemme, vai onko kyseessä vain nopea bile rannalla ystävien kanssa.
Pito ja overgrip
Ote on mailan ote , eli teippiä, joka auttaa tarttumaan mailaan tiukemmin ja overgrip on alkuperäisen otteen yli menevä teippi, joka palvelee niin, että käsi ei luista hikoilussa. ja se myös auttaa absorboimaan joitain tärinöitä. Vaikka se riippuu nauhojen laadusta, kulumisesta ja myös sulkapallomailan paksuudesta ja jopa materiaalista.
Ote on pakollinen ja overgrip valinnainen, se riippuu jokaisesta pelaajasta, mailatyypistä, pelityylistä, hikoilemmeko vai ei, jne. On suositeltavaa käyttää molempia, joten paksunnamme pitoa ja varmistamme suuremman lujuuden molemmissa. isku.
mailan säilytyslaukku
Tuntuu typerältä, mutta se on välttämätön lisävaruste, sillä sulkapallomailat ovat erittäin herkkiä, vaikka ne ovat joskus kestäviä monille iskuille. Ei vain tämän, vaan myös mukavuuden vuoksi on parempi kantaa sitä kannen sisällä ja ripustaa olkapäällesi, kuin kantaa sitä kädessä yhdessä lehtisten, vesipullon, pyyhkeen jne. kanssa.
Tässä vaiheessa voimme valita joko pelkän päällisen tai urheilukassin mailaamme, toisen varaosan, useita sulkapallopaketteja, mailan narua, kenkiä, vaatteita suihkun jälkeen ja niin edelleen. Suosittelemme aloittamista vaipasta, ja kun kehitämme tekniikoitamme ja viimeistelemme niitä, saamme uusia lisävarusteita.
mailan merkkijono
Köysi on vahva ja erittäin joustava. Tämä merkkijono eroaa tennismailan kielestä, joten on parasta olla sekoittamatta niitä keskenään. Sulkapallomailojen narussa on otettava huomioon kaksi tekijää, joista toinen on naru ja toinen jännitys. Merkkijono on ratkaiseva pelin tyypille, koska se voi parantaa tekniikoitamme tai huonontaa niitä.
Jännitys riippuu lyönnistämme, vain pelaaja tietää, mitä hän tuntee kussakin iskussa ja mitä hän haluaa tuntea saavuttaakseen tavoitteensa. Jos jännitys on korkea, saat yleensä enemmän hallintaa laukaukseen, ja jos jännitys on alhainen, saat tehokkaampia laukauksia.
kannettava setti
Se on yleensä all-in-one-setti, jossa meillä on maila, jossa on kansi, kynä, verkko ja kädensijat. All-in-one, jota myydään yleensä Amazonissa ja erikoisliikkeissä ja joka sopii täydellisesti aloittelijoille, jotka haluavat aloittaa sulkapallon kuluttamatta paljon rahaa tai särkemättä päätään etsiessään kaikkea, mitä he tarvitsevat ensimmäisiin otteluihinsa erikseen.
Suosittelemme valitsemaan tämän vaihtoehdon, jos olemme hyvin uusia tai lapsillemme, mutta edistyessämme meidän on parannettava lisävarusteita ja mukautettava niitä pelityyliin.
