Shakki on tiedepeli, jonka Kansainvälinen olympiakomitea on julistanut urheiluksi, koska se auttaa kouluttamaan kehomme sellaista osaa, jota ei harjoiteta fyysisen aktiivisuuden, aivojen, kanssa.
Shakki luotiin muinaisessa Intiassa, täsmälleen Induksen laaksossa 6. vuosisadalla. Aikaisemmin sitä kutsuttiin Chaturangaksi, mikä tarkoittaa ” armeijoiden peli . ” Luomisensa jälkeen siitä tuli kuuluisa ja se saavutti Persian ja Bysantin valtakunnan, joka levisi muutama vuosi myöhemmin koko Aasian mantereelle.
Nykyään sitä pelataan maailmanlaajuisesti ja sitä pidetään henkisenä urheilulajina. Siksi alla näytämme sinulle säännöllisen harjoittamisen tärkeimmät edut.
8 hyötyä shakin harjoittamisesta säännöllisesti
Erilaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että shakki puuttuu tieteellisen ajattelun optimointiin, koska sitä harjoittavat urheilijat kohtaavat säännöllisesti erilaisten strategioiden ja niiden seurausten analyysin. Lisäksi se aktivoi luovuutemme, antaa meille mahdollisuuden seurustella ja vahvistaa älyllämme.
Lisätietoja kahdeksasta pääkohdasta edut, joita shakki voi tuoda meille .
1. Korottaa älykkyysosamäärää
Useat tieteelliset tutkimukset ovat tulleet samaan tulokseen: Shakin säännöllinen harjoittelu voi saada älykkyysosamäärämme nousemaan . Sillä on myös myönteisiä vaikutuksia, kuten nopeampi päätöksenteko ja matematiikan, logiikan ja kielitaidon optimointi.
2. Auttaa estämään Alzheimerin tautia
Aivot, kuten kaikki ruumiinosat, ansaitsevat liikunnan. Eri tutkimusten mukaan on todettu, että ihmiset, jotka olivat tämän urheilun faneja, kun he olivat saavuttaneet 75-vuotiaita, pystyivät torjumaan paremmin Alzheimerin taudin ja muiden mielenterveyttä heikentävien sairauksien oireita.
3. saa vasemman ja oikean pallonpuoliskon toimimaan
Tûbingenin yliopiston tutkijat havaitsivat, että shakkipelaajat käyttivät pelaamisen aikana molempia aivopuoliskoja, riippumatta heidän pelikokemuksestaan. Tämä tutkimus yllätti sekä shakkipelaajia että tutkijoita, koska aiemmin ajateltiin, että vasemman pallonpuoliskoa käytettiin enimmäkseen.
4. Se tekee meistä luovempia
Koska jokaisen pelaajan on pakotettava toisiaan, on luotava kaikenlaisia strategioita. Maailmanluokan shakkipelaajien parhaista liikkeistä ja strategioista huokuu luovuutta, ja tämä ei vain peitä taulua: luovuus, joka syntyy shakin harjoittamisesta tekee meistä parempia kaikilla aloilla, jotka edellyttävät tätä kykyä meiltä.
5. Paranna muistia
Kouluikäisten lasten tutkijoiden tutkimukset osoittivat, että shakkia pelanneilla opiskelijoilla oli kyky säilyttää tiedot paremmin luokkakokeisiinsa. Tämän antaa tarve, että jokaisen shakkipelaajan on muistettava pelin aukot alkeellisimmista edistyneimpiin ja vältettävä siten yleisiä virheitä näissä.
6. Auttaa meitä kyvyssä ratkaista ongelmia
Ongelmanratkaisu on yksi alueista, jota parannamme eniten shakkia harjoitellessamme. Tämän antavat jatkuvat uhkat, joihin vastustaja pelaajat kohdistavat meidät, ja tapoja, joilla voimme kääntää ne eduksi. Lisäksi on aikakerroin, jos se on ammattimainen peli.
7. Se tekee meistä parempia lukijoita
Lapsuudessa, jos opiskelija joutuu jatkuvaan shakkikoulutukseen, hän voi lisätä hänen lukukykyään luokkatovereidensa yläpuolella.
8. Auttaa meitä keskittymään tavoitteisiin
Keskittyminen on toinen avaintekijä tämän urheilun harjoittamisessa. Keskittyminen peliin ja taktiikan luominen kilpailijamme voittamiseksi saa keskittymisastemme nousemaan muissa toiminnoissa.
