Bitter Kas on alkoholiton virvoitusjuoma, joka mullisti aperitiivin 60-luvulta. Sen punertava väri erottui muiden juomien yläpuolella ja oli silmiinpistävä vaihtoehto laseista poistuttaessa.
Huolimatta siitä, että se oli hyvin vakiintunut ottaa alkupalaksi tai välipalaksi, vain nostalgiset vaativat sen hyväksymistä uudelleen baareihin. Tällä hetkellä Bitter Kasin tilaaminen on helppoa olematta yli 40 vuotta vanha, mutta meidän pitäisi tietää, mistä se on tehty. Onko hyvä idea tilata alkoholiton virvoitusjuoma katsomatta ravintoarvomerkintöjä? Voisimmeko ottaa sen, jos haluamme kontrolloida kalorien saantia?
Ainesosat ja ravintoarvo
Kaava on salainen, kuten Coca-Cola, mutta sen tiedetään sisältävän XNUMX kasvitieteellistä ainesosaa, mukaan lukien kanelia, santelipuuta, muskottipähkinää ja appelsiinia. Todella silmiinpistävää on, että tämä näennäisesti vaaraton alkoholiton sooda on täynnä säilöntä-, väri- ja makeutusaineita. Monet niistä vaikuttavat negatiivisesti kehoon, mikä lisää hyperaktiivisuutta.
Sen ainesosaluettelo koostuu: hiilihapotettu vesi, glukoosi- ja fruktoosisiirappi, hapotusaine: E-330, aromit (mukaan lukien kasviuutteet), väriaineet: E-150d, E-122 ja E-124, säilöntäaine: E-202, makeutusaineet: E-950 ja E-955 ".
Mitä tulee ravintoarvoon, jokaisesta 330 millilitran astiasta löydämme:
- Energia-arvo: 64 kcal
- Rasva: 0 grammaa
- josta tyydyttynyttä: 0 grammaa
- Hiilihydraatit: 15.7 grammaa
- josta sokereita: 15.5 grammaa
- Proteiini: 0 grammaa
- Suola: 0.1 grammaa
Eli se on juoma, joka ei tarjoa mielenkiintoisia ravintoaineita. Juomme vain vettä, jossa on sokeria ja kemikaaleja, jotka luovat uudelleen sitrushedelmien maun ja tuoksun. Loogisesti se tarjoaa vähemmän kaloreita kuin tislattu alkoholi, ja vältämme tämän aineen vaikutukset kehossa. Se ei kuitenkaan ole paras juoma syödessä tai ulkona ystävien kanssa.
Onko Bitter Kas terveellistä soodaa?
Juoman omassa etiketissä he mainostavat, että ne sisältävät E-122 ja E-124, kaksi kemikaalia, jotka voivat sisältää negatiiviset vaikutukset lasten aktiivisuuteen ja huomioimiseen . Näitä säilöntäaineita ei ole vain Bitter Kasissa, vaan niitä käytetään myös karkeissa, perunalastuissa ja muissa virvoitusjuomissa, kuten Fantassa.
Mutta ottaen huomioon, että tämä juoma ei sovellu alaikäisille, vaikka se ei sisällä alkoholia, sitä ei ole tarkoitettu ihmisille, jotka haluavat pitää huolta ruokavaliostaan. Yksi tölkki tarjoaa 64 kalorit , yksinomaan glukoosista ja fruktoosi- (sokerisiirupista). Se ei tarjoa elimistölle muita terveellisiä ravintoaineita, joten katsotaan, että syömme tyhjiä kaloreita.
Kuten sanoimme, juomme pääasiassa kivennäisvettä ja sokeria. Erityisesti 15.5 grammaa sokeria, mikä vastaa melkein 4 kuutiota . Se on pommi, jos otamme huomioon, että päivittäin ei suositella yli 5 grammaa lisättyä sokeria. Siksi se ei ole terveellinen virvoitusjuoma tai hyvä vaihtoehto alkoholille, kun olemme dieetillä tai haluamme pitää huolta ruokavaliostamme. Lisäksi juoman toistamisessa on oltava erityisen varovainen, sillä sokerin kulutus nousee helposti ja ylittää 30 grammaa kahdessa Bitter Kasissa. Jos sinulla on erityinen himo, on suositeltavaa ottaa vain yksi ja juoda vettä nesteytyksen saamiseksi.
