Pandemian myötä oksimetreista tuli suosittuja, mutta niiden trendi jatkaa nousuaan, koska kukaan ei ollut koskaan välittänyt veren happipitoisuuden mittaamisesta. Se on ominaisuus, joka on saatavana lukuisissa älykkäissä rannekoruissa kaikissa hinnoissa, tuotemerkeissä, kooissa ja väreissä.
Veren hapen hallinta on paljon tärkeämpää kuin monet meistä uskovat. Mutta ennen kuin tulemme hulluksi hapen kyllästymisestä, se auttaa tietämään, miten se mitataan.
On olemassa erilaisia menetelmiä, joista yksi on ABG -testi, eli valtimoveren kaasu. Tämän testin kautta verinäyte otetaan valtimosta (yleensä ranteesta) ja analysoidaan. Tämä menetelmä on erittäin ammattimainen, tarkka ja hyvin harvinainen, koska sitä käytetään vain tietyissä tapauksissa eikä sitä käytetä päivittäiseen mittaamiseen kotona.
Toinen tapa on käyttää oksimetriä. Perinteiset oksimetrit jotka asetetaan sormelle, myös jalalle tai korvalle, ja ne suorittavat suoran happimittaustestin, jossa käytetään valon absorptiota ja hyödynnetään henkilön pulssia.
Nyt on kätevää tietää, mitkä happitasot ovat hyviä ja mitkä huonoja. Normaali taso on 95-100%. Alle 60 -vuotiaat voivat vaatia lääketieteellisiä toimenpiteitä, vaikka se riippuu jo kunkin potilaan ja lääkärin päätöksestä.
Oksimetrin lisäksi voimme käyttää myös rannerenkaita ja älykelloja, koska useimmissa on SPO2 -anturi. Tämä anturi mittaa hapen prosenttiosuuden veressä, ja nyt aiomme sanoa, mitkä ovat markkinoiden parhaat rannekkeet happisaturaatiotason mittaamiseen.
Miksi sinulla pitäisi olla rannekoru?
Se voi tuntua hyödyttömältä lisälaitteelta, joka päätyy laatikon pohjaan 2 viikon kuluttua, mutta ei. Kun olemme tottuneet elämään älykkään rannekkeen tai älykellon kanssa ja hyödyntämään kaikki sen edut, elämämme muuttuu parempaan suuntaan.
Rannekoruissa on monia toimintoja ja ominaisuuksia, ne eivät saavuta älykellojen laatutasoa, mutta suurelle yleisölle se on enemmän kuin tarpeeksi. Useimmat markkinoilla olevat älykkäät rannekkeet eivät ylitä 60 euroa, ja sen eduista löydämme mahdollisuuden vastaanottaa ilmoituksia, nähdä ajan, vaiheiden tallennus, syke, veren happi, unen laatu , jotkut voivat jopa vastata puheluihin, ne kestävät vettä, näyttävät meille tietoja yhdellä silmäyksellä, niiden akun kesto on 7–30 päivää jne.
Lyhyesti sanottuna meidän on aika vaihtaa vuosisataa ja alkaa nauttia älykkäiden rannekkeiden eduista ja jättää klassinen kello sivuun. Lisäksi, jos emme halua rannekorumme hihnan olevan aina musta, voimme ostaa vaihdettavia hihnoja. He myyvät niitä Amazonissa, eBayssa ja monissa verkkokaupoissa, alkuperäisessä kaupassa.
Kuinka valita paras ranneke hapen mittaamiseen
Ennen kuin ostat satunnaisrannekkeen, sinun on ilmoitettava itsellesi hyvin sen teknisistä tiedoista, kuten akusta, laturin tyypistä ja sen vesitiiviystodistuksesta (niitä on kosteudenkestävistä ja lievistä roiskeista useiden metrien syvyyteen), mihin urheilulajeihin tarvitsemme niitä, anturit, jos se on kosketusnäyttö, onko sen näyttö iskunkestävä jne.
Kuten näemme, meidän on pakko olla hyvin selvillä siitä, mitä tarvitsemme, ja sitten alkaa etsiä . Nyt meillä on kaksi vaihtoehtoa tai etsi itse Amazonista ja luotetuista myymälöistä tai ala kysyä ympäristömme ihmisiltä, jotka ymmärtävät rannekkeet ja mitä he suosittelevat ostamaan.
Jos käytämme ensimmäistä kertaa älykästä ranneketta emmekä tiedä hyvin, miten se menee, suosittelemme pelaamaan sitä turvallisesti, esimerkiksi Xiaomi Mi Band, Huawei Band tai Galaxy Fit. Jos meillä on jo kokemusta, voimme arvioida, mitä toimintoja käytämme eniten ja mitä vähiten. Ehkä tämä on täydellinen aika siirtyä älykelloihin.
Nämä ovat parhaita älykkäitä rannekoruja
Jos olemme vakuuttuneet ja haluamme aktiviteettirannekkeen veren happipitoisuuden mittaamiseen, jätämme parhaat vaihtoehdot ostaa Amazonista.
Xiaomi Oma bändi 6
Amazonilta se on saatavana 46 eurolla. Tämä älykäs rannekoru on hyvä siinä, että se oli edelläkävijä älyrannekkeissa, jossa saimme ilmoituksia, laskimme askeleita, tallennettiin urheilua, merkitsimme ajan jne. aktiivisuuden, unen ja tietysti veren hapen seuranta.
Tässä rannekorussa on 14 päivän autonomia ja sen laturissa on magneettiset nastat. Xiaomi Mi band 6: n vedenkestävyys on jopa 50 metriä, joten voimme käyttää sitä uimiseen ilman ongelmia. Siinä on 30 urheilutilaa, meidän on vain valittava se, jota aiomme harjoitella, paina käynnistyspainiketta ja aloita harjoituksen tallentaminen, lopussa saamme tilastot matkapuhelimeemme virallisen sovelluksen kautta.
Huawei Band 6
Huawein perusrannekkeen kuudennessa sukupolvessa on suorakulmainen muotoilu, suuri 1.47 tuuman AMOLED-värinäyttö, 15 päivän akku, jatkuva sykkeen, portaiden, unen seuranta ja SPO2-anturi, joka tietää happitasomme. veressä.
Yhtiö varmistaa, että sykkeen ohjaus on erittäin tarkka sukupuolesta, iästä tai jopa ihonväristä riippumatta Huawei TruScreen 4.0 -tekniikka . Jotain vastaavaa tapahtuu unen seurannassa TruSleep 4.0: n ansiosta, joka pystyy tunnistamaan univaiheet ja näyttämään tulokset.
Tällä rannekkeella voimme valita monista urheilulajeista, painaa pelata ja saada sitten tilastot matkapuhelimeemme Huawei Health -sovelluksen kautta.
Honor Band 6
Näyttää siltä, että puhumme samoista rannekoruista, mutta ei, valmistajat ovat käyttäneet sanaa Band kaikissa. Tässä tapauksessa Honorin tarjoamassa älyrannekkeessa on 1.47 tuuman AMOLED-värinäyttö, 2 viikon akku magneettisella pikalatauksella, 10 harjoitustilaa, älykäs avustaja, vaihdettavat hihnat, ilmoitusten ja puheluiden vastaanotto jne.
Anturien osalta tämä älykäs rannekoru tarjoaa meille unen, askeleiden, 24/7 sykkeen, askeleiden, stressinhallinnan ja jopa veren hapen seurannan, muuten se ei olisi parhaiden rannekkeiden luettelossa tietääksemme happikylläisyytemme.
Oppaan osalta tämä rannekoru on kestävä jopa uimiseen sopivaksi. Niin paljon, että se tallentaa vedessä tekemämme harjoitukset ja yhdellä on kestävyys 5 ATM . Jopa vedessä on hapen ja sykkeen mittaus sekä etäisyys, kalorit ja paljon muuta.
Samsung galaxy fit 2
Samsungin rannekorut ovat yleensä bestsellereitä, eikä se yllätä meitä, sillä tällä kertaa meillä on lukuisia antureita sen lisäksi, mikä kiinnostaa meitä tänään, joka on SPO2, joka mittaa veren happitasoa 24/7 ranne. Meillä on sykemittari, joka toimii 24 tuntia, kiihtyvyysmittari, gyroskooppi, unimonitori levon tallentamiseen, hälytys, ilmoitusten vastaanottaminen, akku 15 päivän ajaksi, vedenkestävyys jopa 50 metriä, stressin havaitseminen jne.
Kaikki nämä tilastot saavuttavat virallinen Samsung Health -sovellus joka meillä on oltava matkapuhelimessamme ja jonka kanssa meidän on yhdistettävä kello matkapuhelimeen. Ja unohtamatta, että rannekorussa on 1.1 tuuman 3D AMOLED -värinäyttö, joka on helppo lukea jopa veden alla. Tällä näytöllä voimme vastaanottaa ilmoituksia, terveysilmoituksia, puheluita, valita harjoituksia, nähdä ajan, ajan jne.
Amazfit-nauha 5
Se on yksi myydyimmistä rannekoruista, ja se johtuu hinnastaan ja täydellisyydestään, sillä alle 28 eurolla meillä on 1.1 tuuman värillinen kosketusnäyttö, integroitu Alexa, NFC, Bluetooth, akku 2 viikon ajan, vaihdettavat hihnat, sykemittari, SPO2-anturi , askellaskuri jne.
Täydellinen rannekoru, joka kilpailee koko urheilukellojen, erityisesti veren happisaturaatiota mittaavan alan kanssa. Suuri ero on siinä, että tässä rannekorussa on ääniavustaja, mikä on hyvin epätavallista urheilukelloissa, mutta normaalia älykkäissä kelloissa ja muissa laitteissa.
TicWatch GTH
Itse asiassa se ei ole rannekoru, se on älykäs kello, mutta koska olemme keskikokoisia ja maksavat alle 50 euroa, halusimme laittaa sen tähän kokoelmaan. Tässä tapauksessa akku kestää 10 päivää ja siinä on erilaiset anturit, se vastaanottaa ilmoituksia, musiikin hallintaa, muistutuksia toiminnasta, vedenkestävyys jopa 5 ATM jne.
Antureista haluamme korostaa lämpötila -anturia, joka pystyy mittaamaan kehon lämpötilaa, SPO2 -anturia veren happisaturaation mittaamiseen, askellaskuria, 24/7 syke tallennus, jopa 14 urheilutavan tallennus, unen hallinta, hengitysnopeuden säätö, mm.
