Die Verwendung von Sonnenschutzmitteln ist eine vorbeugende Gewohnheit, die wir das ganze Jahr über beibehalten sollten, und nicht nur in den Sommermonaten. Die Leute neigen dazu zu glauben, dass zum Beispiel an bewölkten Tagen kein Sonnenschutz notwendig ist, weil „man die Sonne nicht sehen kann“, aber die Wahrheit ist, dass bis zu 80% der Strahlen können die Wolken durchdringen , auch in den Wintermonaten. Darüber hinaus ist es während der kalten Jahreszeit wichtig zu beachten, dass Schnee bis zu 85% der ultravioletten (UV) Strahlen reflektieren kann, was das Risiko von Sonnenschäden erhöht. Und je höher die Höhe, desto höher die UVA-Belastung, weshalb Sonnenschutz auch im Familienskiurlaub entscheidend ist.
Aber natürlich sind der Frühling und vor allem der Sommer die entscheidenden Monate, in denen Sowohl Sie als auch Ihre Familie sollten täglich Sonnencreme verwenden , und das nicht nur, wenn du an den Strand gehst. Und zwar gut mit Kleidung bedeckt. Wissen Sie… Im Zweifelsfall: Tragen Sie immer Sonnencreme! Hier sind eine Reihe von Gründen, warum Ihre Haut es braucht (und es zu schätzen weiß).
5 Gründe, warum wir immer Sonnenschutz verwenden sollten
Schützen Sie Ihre Haut vor UVA-Strahlen
Die allmähliche Schwächung der Ozonschicht durch die Umweltverschmutzung in letzter Zeit hat das Risiko von Sonnenschäden durch die Einwirkung schädlicher ultravioletter Strahlen erheblich erhöht. Sonnencreme blockiert diese Strahlen und verringert die Wahrscheinlichkeit eines Sonnenbrands erheblich. Suchen Sie immer nach Produkten mit einem minimalen Lichtschutzfaktor oder Lichtschutzfaktor 15 (obwohl einige Ärzte nichts unter 30 empfehlen) und verwenden Sie sie jeden Tag.
Reduziert das Risiko von Hautkrebs
Laut Studien der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ist Hautkrebs die häufigste Krebsart in den westlichen Ländern. Nach Angaben dieser Einrichtung wurden 71,943 allein in den USA bei rund 2013 Menschen Melanome der Haut diagnostiziert, von denen 9,394 tödlich endeten. Indem Sie jeden Tag Sonnencreme auftragen, reduzieren Sie Ihr Risiko Hautkrebs halbiert.
Beugt vorzeitiger Hautalterung vor
Sonnenschäden durch UV-Strahlen verursacht Lichtalterung der Haut , das sich durch ein dickes, kratziges und verfärbtes Aussehen auszeichnet; und ein Kollagenabbau, der hilft feine Linien, Erschlaffungen und Fältchen zu markieren . Studien zeigen, dass Personen unter 55 Jahren, die regelmäßig Sonnenschutzmittel verwenden, diese Alterserscheinungen um 24% seltener entwickeln als diejenigen, die dies nicht tun.
Hilft einen gleichmäßigen Hautton zu erhalten
Sonnencreme hilft Verhindern Sie Verfärbungen und dunkle Flecken durch Sonnenschäden , um einen gesünderen, gleichmäßigeren Hautton zu erhalten. Und lassen Sie sich nicht vom Äußeren täuschen: Haut hat ein Gedächtnis. Möglicherweise haben Sie sich vor ein paar Tagen verbrannt und Ihre Haut war möglicherweise nicht markiert, aber nach einigen Jahren treten hässliche Flecken auf. Vorsichtig sein.
Wenn du rothaarig bist, brauchst du immer Sonnenschutz
Im Jahr 2013 entdeckten Forscher die Mutation im MC1R-Gen, die rote Haare und helle Haut erzeugt. Diese Mutation schafft auch einen krebserregenden Signalweg, der fördert bei Einwirkung von UV-Strahlung eine genetische Neigung zu Krebs .
