Schwimmen ist eine ziemlich vollständige Sportart, die Wunder für unseren körperlichen und geistigen Zustand bewirkt. Dies verhindert nicht, dass eine schlechte Körperpflege zu Verletzungen oder Beschwerden wie dem berühmten "Schwimmerohr" oder einer akuten äußeren Otitis führt. Derjenige, der darunter gelitten hat, kennt das unangenehme Gefühl, das diese Entzündung hervorruft. Deshalb werden wir Ihnen Ratschläge geben, um ihr Auftreten zu vermeiden und wie Sie es behandeln können, wenn Sie es haben.
Was ist ein Schwimmerohr?
Akute Otitis ist eine Entzündung, Reizung oder Infektion des Ohrbereichs und seines Gehörgangs . Im Fall von "Schwimmerohr" halten wir es für äußerlich scharf. Sein Aussehen beruht auf dem ständigen Kontakt mit dem Ohr mit chloriertem Wasser. Dieses Wasser entfernt das Wachs, das sich auf natürliche Weise bildet und fördert Bakterien zum Trocknen und Abblättern der Haut. Ebenso begünstigt das Wasser, das nach dem Schwimmen in unserem Ohr verbleibt, die Schaffung eines feuchte Umgebung in denen Bakterien geboren werden.
Eine Infektion kann auch durch die Verwendung bestimmter auftreten Shampoos und sie in unseren Gehörgang eintreten zu lassen. Darüber hinaus kratzt das Ohr, Wattestäbchen und andere Gegenstände, die wir einführen, beschädigen unsere Haut, die die Ohrhöhle auskleidet.
Was sind die Symptome?
Wenn Sie glauben, eine Otitis zu haben, achten Sie auf die Alarmsignale, die Ihr Körper Ihnen präsentiert, und identifizieren Sie Ihre Infektion. Symptome treten in der akuten Phase auf ( 48 Stunden von der Erstinfektion) und kann dauert etwa 6 Wochen wenn nicht behandelt. Sie finden:
- Gelbliche, unangenehm riechende Sekrete oder wässrige Sekrete.
- Hörverlust und Probleme.
- Entzündung der Lymphknoten im Nacken.
- Gehörgang Schmerzen und Schwellung.
- Reizung im Ohr, die normalerweise Juckreiz verursacht.
- Buzz drinnen.
- Eruption im Trommelfell.
- Rötung des Ohres.
Es kann vermieden werden?
Natürlich kann es trotz Schwimmübungen vermieden werden. Das Wichtigste ist zu Halten Sie die Innenseite des Ohrs trocken um eine Infektion zu vermeiden. Beachten Sie diese Tipps, da Sie dadurch das Training verlassen müssen, bis Ihre Heilung beendet ist.
- Wenn Sie aus dem Pool kommen, neigen Sie Ihren Kopf zur Seite Entfernen Sie alles Wasser aus Ihren Ohren . Ziehen Sie vorsichtig an Ihren Lappen, um den Gehörgang zu begradigen und das gesamte Wasser abfließen zu lassen.
- Trockne deine Ohren nach dem schwimmen und duschen.
- Wenn Sie sich auch nach dem Trocknen mit dem Handtuch noch feucht fühlen, benutze den Fön bei niedriger Geschwindigkeit. Halten Sie einen angemessenen Abstand ein, um Hörschäden zu vermeiden.
- Wenn Sie viel und mehrmals pro Woche schwimmen, wählen Sie Verwenden Sie Ohrstöpsel . Gehen Sie zum Auiologen, um einige für Sie zu entwerfen. Darüber hinaus verhindert die Badekappe, dass Wasser in Ihre Ohren gelangt.
- Wie wir bereits erwähnt haben, lege nichts hinein . Keine Stangen, Finger oder andere Gegenstände, die reißen und Infektionen verursachen können.
- Natürliches Wachs ist gut zum Schutz des Ohres vor Bakterien. Seien Sie nicht besessen davon, es übermäßig zu reinigen, es sei denn, Sie haben ein Aufbauproblem. In diesem Fall wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Was kann ich tun, wenn ich bereits ein Schwimmerohr habe?
Das erste, was Sie tun sollten, ist Geh zu deinem Arzt den Grad der Infektion und Entzündung zu diagnostizieren. In der Regel erhalten Sie antibiotische Ohrentropfen für 10-14 Tage .
Sie können Sie auf andere Behandlungen verweisen, je nachdem, ob es über das Ohr hinaus betroffen ist. Zum Beispiel:
- Orale Antibiotika, falls sich die Infektion auf das Mittelohr oder darüber hinaus ausgebreitet hat.
- Kortikosteroide zur Verringerung von Juckreiz und Entzündungen.
- Schmerzmittel wie Paracetamol oder Ibuprofen.
Etwas, das Ihnen auch hilft, Schmerzen zu lindern, ist Putten warme Tücher in dein Ohr. Wenden Sie sich auf die gleiche Weise an Ihren Arzt, um den Gehörgang zu reinigen und die Sekrete zu beurteilen.
