Es fällt Ihnen schwer zu sagen, dass Sie keine Narbe an Ihrem Körper haben. Entweder als du klein warst und beim Laufen gefallen bist (das ist mir passiert) oder du hattest kürzlich einen Unfall. Es ist auch möglich, dass Sie aufgrund einer Sportverletzung operiert wurden und Narben entstanden sind. Sowohl das Alte als auch das Neue können Ihre Bewegung und Mobilität täglich beeinflussen, insbesondere während des Trainings oder beim Sport. Befindet sich die Narbe an oder in der Nähe eines Gelenks, wird die Mobilität stärker belastet. Und wir alle wissen, dass eine kurze Bewegungsreichweite eine schlechte Nachricht in Ihrem Leben sein kann.
Hier erfahren Sie, wie Narben die Mobilität beeinträchtigen können, welche Komplikationen auftreten können, wenn Sie sie nicht mit Liebe behandeln, und welche Behandlungen am besten geeignet sind, wenn sie Schmerzen oder unzureichende Mobilität verursachen. Das erste, was Sie wissen sollten, ist, dass Sie niemals für immer Schmerzen oder eingeschränkte Mobilität haben sollten. Wenn Sie an diesem Punkt sind, ist es wichtig, dass Sie daran arbeiten und sich selbst heilen.
Wie wirken sich Narben auf die Mobilität aus?
Der menschliche Körper ist zu komplex, um ihn zu verstehen. Alles ist miteinander verwandt, obwohl jede Zelle eine spezifische Funktion im Organismus hat. Das heißt, wenn Sie aufgrund einer Verletzung eine Narbe am Knie haben, ist es sehr wahrscheinlich, dass es Bereiche Ihres Körpers gibt, die die Auswirkungen spüren können. Es kann sein, dass Ihr unterer Rücken oder Rücken schmerzt oder Sie Probleme beim Gehen haben. In diesem Fall wird die Mobilität eingeschränkt und Ihre Lebensqualität sinkt.
Es spielt keine Rolle, ob die Narbe 15 Jahre alt ist, es ist möglich, dass sie Ihnen heute Schmerzen verursacht. Die häufigste Art von Narben, die die Mobilität beeinträchtigt, ist Keloide . Keloide erheben sich über normale, gesunde Haut und gehen über die Verletzung hinaus. Das heißt, sie sind sperrig und größer als die Verletzung tatsächlich war. Diese Narben bilden sich aufgrund der Überproduktion von bestimmten Arten von Zellen im Heilungsprozess.
Die Verbindung zwischen Narbe und Mobilität kommt auch von Kollagen . Narbengewebe bildet sich, wenn ein Körperteil beschädigt ist und normale Kollagenzellen beeinträchtigt. Sie müssen nicht in den Kanal geschnitten werden, das Narbengewebe kann auch aus einem Messerschnitt gebildet werden.
Wie Sie wissen, kommt Kollagen im gesamten Körper vor (Sehnen, Muskeln, Knochen, Haut und Bänder). Dies ist einer der Gründe, warum die Ergänzung mit Kollagenpulver in letzter Zeit so heiß ist. Jeder möchte eine bessere Haut und stärkere Knochen.
Wenn der Hautschnitt zu heilen beginnt, sendet Ihr Körper Tonnen neuer Kollagenzellen und anderer Zellen in den betroffenen Bereich, um gesundes Gewebe zu bilden und die Wunde zu schließen. Das Problem liegt in der Tatsache, dass der Körper diese neuen gesunden Zellen nicht gut organisieren kann. Deshalb ist es schwierig, wieder perfekt glatte und intakte Haut zu zeigen. Die Gruppierung von Zellen formt die Narbe und sie sind diejenigen, die ihre Flexibilität verlieren.
Sie können die Wirkung von Narben verbessern
Nehmen wir an, wir werden niemals in der Lage sein, Narben loszuwerden. Persönlich scheinen sie mir etwas Besonderes zu sein, für das ich mich nicht schämen möchte; Aber über das Physische hinaus können wir die Wirkung der Narbe verbessern. Eine der besten und einfachsten Möglichkeiten, die Mobilität und das Narbengewebe zu verbessern, besteht darin, sich selbst zu massieren.
Ja, du denkst vielleicht, ich bin verrückt, aber die Narbe massieren und Gewebe aus diesem Bereich hilft beim Hautumbau. Logischerweise muss die Wunde vollständig geheilt sein, bevor dieser Prozess beginnt. Sie können durchführen Kreuzreibungsmassagen, die meist von Physiotherapeuten unterrichtet werden. Mit Hilfe Ihrer Finger massieren Sie in Richtung senkrecht zur Narbe. Diese Art der Massage ermöglicht es den neuen Kollagenfasern, sich richtig auszurichten, damit die Narbe besser aussieht.
Sie können sogar tun dehnt um Narben zu heilen und die Mobilität zu erhöhen. Verschiedene Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen helfen dabei, das betroffene Gewebe in der Nähe der Narbe zu verlängern und zu dehnen. Wenn der Stoff länglich und nicht so steif wird, haben Sie mehr Beweglichkeit und weniger Einschränkungen.
Geben Sie sich immer in die Hände von Fachleuten, um jeweils die entsprechenden Techniken auszuführen. Wenden Sie sich an einen Physiotherapeuten, um den Zustand Ihrer Narbe zu beurteilen und Ihnen bei der Verbesserung zu helfen.
