Kontrakce víček neboli myokymie je mimovolní a opakující se křeč svalů víček, který mnozí z nás vnímali bez zjistitelného původu. K této kontrakci obvykle dochází v horním víčku, ale mohou se vyskytnout případy v dolním víčku a lze jej vnímat jako nervový tik.
Pro většinu lidí jsou tyto křeče velmi mírné a na víčku působí jako měkký puls. Jiní mohou zaznamenat dostatečně silný křeč, který nutí obě víčka úplně se zavřít. V tomto případě budeme čelit stavu zvanému blefarospazmus .
Křeče se obvykle vyskytují každých několik sekund po dobu jedné nebo dvou minut, i když jsou nepředvídatelné. Mohou dokonce nastat případy kontrakcí, které se objevují přerušovaně několik dní. Takže možná nebudete mít žádné křeče několik týdnů nebo dokonce měsíců. V zásadě jsou bezbolestné a neškodné, ale pokud se situace zhorší, může dojít k vážnému nepohodlí. Většina křečí se vyřeší sama bez nutnosti léčby, i když se mohou objevit kvůli základnímu problému, který vyžaduje léčbu.
Příčiny záškubu víček
Křeče víček se mohou objevit bez identifikovatelné příčiny. Protože jsou zřídka známkou vážného problému, příčina často není prozkoumána. Křeče víček však mohou být způsobeny nebo zhoršeny podrážděním očí, roztažením víček, únavou, nedostatkem spánku, fyzickou námahou, vedlejšími účinky léků, stresem nebo užíváním alkoholu, tabáku nebo kofeinu.
Pokud se záškuby víčka stanou chronickými, je možné, že “ benigní esenciální blefarospazmus „Je název chronického a nekontrolovatelného blikání. Tento stav obecně postihuje obě oči. Přesná příčina onemocnění není známa, ale existují faktory, které mohou křeče zhoršit, jako je blefaritida nebo zánět víček, zánět spojivek, suché oči, dráždivé látky v prostředí, únava, citlivost na světlo, stres, přílišné množství alkoholu nebo kofeinu.
Myochemie je z neznámých důvodů častější u žen než u mužů a obvykle začíná a končí spontánně. Může to být také problém, protože jsou velmi rušivé a zabraňují vám soustředit se na daný úkol, což zase ovlivňuje výkon práce. Existují dokonce chvíle, kdy je nutné zavřít oko, abyste zmírnili pulzování.
Komplikace křečí víček
Ve vzácných případech je záškuby víček příznakem vážnější poruchy mozku nebo nervů. Pokud jsou křeče výsledkem těchto vážnějších stavů, jsou téměř vždy doprovázeny dalšími příznaky. Pokud si myslíte, že máte poranění očí, okamžitě vyhledejte optometristu nebo oftalmologa. Škrábance na rohovce mohou způsobit trvalé poškození očí.
Poruchy mozku a nervů, které mohou způsobit křeče víček, zahrnují:
- Bell obrna (obrna obličeje): stav, který způsobí, že se jedna strana obličeje nakloní dolů
- Dystonie - neočekávané svalové křeče, při nichž se část těla postižené oblasti zkroutí nebo zkroutí
- Cervikální dystonie (spasmodic torticollis) - způsobí náhodný křeč krku a zkroutí hlavy do nepříjemných poloh
- Roztroušená skleróza - a onemocnění centrálního nervového systému, které způsobuje pohybové a kognitivní problémy a také únavu
- Parkinsonova nemoc - může způsobit třes končetin, svalovou ztuhlost, problémy s rovnováhou a nezřetelnou řeč
- Touretteův syndrom - vyznačuje se mimovolními pohyby a slovními tiky
Jak léčit záškuby víček?
Křeče jsou zřídka natolik závažné, že vyžadují okamžité lékařské ošetření. Pokud jsou však chronické, mohou být příznakem vážnější poruchy mozku nebo nervového systému.
Možná budete muset navštívit svého lékaře, pokud máte chronické křeče víček spolu s červenými nebo oteklými očima, pokleslé horní víčko nebo víčko, které se zcela uzavírá. Doporučuje se také jít, pokud křeč přetrvává týdny nebo začíná ovlivňovat jiné části obličeje.
Nejběžnějšími příčinami záškubu víček jsou stres, únava a kofein. Chcete-li zmírnit oční křeče, možná budete chtít udělat nějaké domácí opravné prostředky jako je pití méně kofeinu, dostatek spánku nebo aplikace teplého obkladu do očí. Můžete si také nechat oči namazat umělými slzami nebo volně prodejnými kapkami.
Botulotoxin Injekce (Botox) lze také použít k léčbě benigního esenciálního blefarospasmu. Botox může na několik měsíců zmírnit silné křeče. Vzhledem k tomu, že se účinky injekce opotřebují, možná budete potřebovat více injekcí, protože základní problém se neléčí.
Chirurgie odstranění některých svalů a nervů v očních víčkách (myektomie) může také léčit vážnější případy benigního esenciálního blefarospasmu.
Lze jim zabránit?
Pokud se vaše oční víčka vyskytují častěji, dejte si deník a zapište si, kdy k nim dojde. Vezměte v úvahu spotřebu kofeinu, tabáku a alkoholu, stejně jako úroveň stresu a množství spánku, které jste spali v předchozích obdobích a během záškubu víček.
Jelikož jednou z nejčastějších příčin záškubu víček je nedostatek spánku, měli byste se ujistit dostat osm hodin spánku každou noc, aby se zabránilo víčkům v pohybu bez zjevného důvodu. Můžete také zkusit změnit svůj jídelníček tak, aby obsahoval zdravější potraviny, a zajistit, abyste byli dobře hydratovaní.
Přeexponování digitální obrazovky může také namáhat oči a způsobit oční víčka. Možná jste si jich všimli na konci dlouhého dne před počítačem kolem oka. Dělat přestávky a trávit čas mimo obrazovky může významně pomoci snížit účinky myokymie.
Pokud si všimnete, že máte větší záškuby, když nemáte dostatek spánku, zkuste jít spát o 30 minut až hodinu dříve, abyste zmírnili napětí na očních víčkách a omezili záškuby.
