Teplotní změny jsou velmi negativní pro pokožku hlavy a musíte se o to zvlášť starat. Více, sportovec, ten, kdo zpravidla v mnoha případech vezme park nebo samotnou ulici jako místo svého tréninku a nebude vystaven pouze studený , ale také pot ve fyzické aktivitě. Ani zima, ani teplo nejsou dobré, takže klíč bude ve středu. Dnes doporučujeme několik tipů pro péči o vaše vlasy v zimě pro sportovní aktivity.
Pokud máte na sobě klobouk, prodyšný
Uvědomme si, že začít, že pocení je nevyhnutelné, ale existují způsoby a způsoby, jak se potit. Vzhledem k zimě, a to jak kvůli chladu, tak aby se zabránilo extrémnímu potu, možnost sportovat s kloboukem pro mnohé se zdá velmi pozitivní, pokud je prodyšný.
Je zřejmé, že klobouk, který budete používat, aby se zabránilo chladu hlavně, ale dostat ten, který není pot, skončí generování mastné vlasy a špičky, které končí suché , kromě vytváření statická elektřina uvnitř. Pokud se chcete vyhnout svědění a nadměrnému pocení, doporučujeme jemný klobouk nebo dokonce a plátěný šátek nebo podobné, které plní funkci ochrany vlasů, ale aniž by je uzavíraly do vlny nebo podobně. Je to na tobě.
Vyzvedněte si rány
Před vstupem do zápletky, jak sbírat naše vlasy, je důležitým tipem odstranění tresků, pokud máte sport. V podstatě to přijde proto, že pokud existuje oblast, kde se snadno ukládá pot, je to čelo a jeho pokrytí vlasy povede k většímu pocení a získání této oblasti vlasů ještě více v kontaktu s potem.
mít sponka do vlasů a nechat si čelo čisté, bude nejlepší volbou, jak se vyhnout nejen příliš mastným třeskům, ale také čelu, které je náchylné k zarudnutí a pupínky protože je pokryta rány. Postarej se o to a vyzvedni to.
Nezneužívejte sušičku
Již vcházíme do domu, nikoli do cvičiště, ale musíme přiznat, že jsme trochu zneužili. Když přijde zima, začíná intenzivní bitva proti mokrým vlasům a chladu a při mnoha příležitostech používáme vysoušeč vlasů jak pro vysušení vlasů, tak pro odstranění chladu z našich těl .
Odborníci často nedoporučují proti sušičce, protože aplikace extrémního tepla na krátkou vzdálenost od našich vlasů je velmi negativní. Proti tomu doporučují sušení vlasů ručníky , nebo přirozeným způsobem, i když to vyžaduje čas, který zpravidla nemáme.
Proto, protože použití sušičky bude nakonec nezbytné, naše rada je, že umístěte ji asi 20-25 centimetrů od vlasů a že ji použijete pro poslední tepelný tah na vlasy, poté, co jste ji dříve ručně vysušili. . Pouze tak nebudeme snižovat zdraví našich vlasů.
Vlasy vždy sbírané
Zavření a povinný standard buď v létě nebo v zimě . Ve všech tělocvičnách je to povinné, jakmile vstoupíte do místnosti, stejně jako v bazénu nebo při tréninku týmového sportu. Z důvodu hygieny a pohodlí je nutné vlasy nosit, vyhrávat mnoho ohony nebo klasické housce . Získáte pohodlí, vyhnete se nadměrnému pocení nebo kontaktu vlasů s obličejem nebo zády při provádění více činností.
Zásadní věcí je získat pohodlí při cvičení a to, že vlasy trpí nejméně před příchodem zimy, která se stane velkým nepřítelem zdraví naší pokožky hlavy.
