Otázka, které fyziologické parametry předpovídají vytrvalostní sportovní výkon, je pro každý sport odlišná, i když její základy maximální absorpce kyslíku , laktátový práh a ekonomika úsilí zůstávají podobné. Stanovení prediktorů výkonu ve vytrvalostních sportech, jako je běh nebo jízda na kole, bylo možné díky proveditelnosti laboratorních testů, nicméně běh na lyžích představoval větší výzvu než jiné sporty kvůli obtížnosti replikovat tuto modalitu v laboratořích. V posledních letech byly vylepšeny prostředky pro simulaci prostředí, ve kterém lyžaři soutěží, ale i tak je tento sport skvělý vyzvat pro fyziology a vědce, pokud jde o jejich výzkum.
Nové metody testování
Zavedení systému páskový test (běžecký pás) pro větší velikost pro provádění testů na lyžích Rollerskis a ergometers pro simulaci pohybu hnacího ramene, vědci byli schopni předvídat přesněji, výkon a přispět tak přesnějšími údaji k provádění tréninkového programování.
Velmi cenným testem pro předpověď výkonu na běžkách je měření energie kapacita produkovaná horní částí těla. Test, který lze provést na lyžařském ergometru a který je stále častěji považován za výchozí bod pro zjištění, v jaké situaci se sportovci nacházejí. Proto bychom zašli tak daleko, že bychom řekli, že síla horní části těla je zásadní pro úspěch v běhu na lyžích.
Výkon pro rychlostní testy
Testy rychlosti v běhu na lyžích se velmi liší od běhu na 100 nebo 200 metrů na běžecké trati, protože vyžaduje použití energetických systémů podobných těm, které se používají při bězích na 800 až 1500 metrů.
Převládajícím energetickým systémem používaným v událostech trvajících 3 až 15 sekund je systém ATP-fosfokreatin (PCr), kde energii dodává hlavně systém PCR. U událostí, které probíhají mezi 10-75 sekundami, se využití systému PCr snižuje a glykolytický systém dodává energii ve větší míře. Když výkon trvá déle než 2 minuty, oxidační systém poskytuje většinu energie skrz ATP vzniká spalováním sacharidů, tuků a aminokyselin. Zatímco v atletických závodech na 100 a 200 metrů je energetický systém CRP a glykolytický, ve sprintu na běžkách, kde je použitý čas ≥ 2:50 minuty, přispívá energetický systém (PCr, glykolýza) a oxidační).
Zmiření
Projekt maximální rychlost dosažené na dvojpólu v rychlostních testech na kolečkových lyžích dokáže předpovědět výkonnost sprintového testu na sněhu. Nejvyšší hodnoty síly zaznamenané v testech prováděných ve dvoupólové technice také ukázaly vlastnosti nejrychlejších lyžařů v klasické technice na sněhu. Četnost pohybového cyklu je také určujícím faktorem technického mistrovství, hospodárnosti úsilí a rychlosti provedení.
Mohou existovat další testy nebo kombinace laboratorní a terénní testy které vycházejí z lepších podmínek pro předpovídání rychlostních výkonů při běhu na lyžích. Studie se zaměřily především na elitní sportovce a klasickou techniku, zatímco jiné věkové kategorie, stejně jako dovednosti na lyžích, bruslařské technice a ženách nebyly dostatečně studovány nebo teprve budou studovány. Můžeme tedy usoudit, že je potřeba vyhodnotit vztah mezi laboratorními a terénními testy, abychom mohli pozorovat výkon rychlostní schopnosti v běhu na lyžích u mladých lyžařů obou pohlaví, aby mohli začít vědět, jaké faktory určují ve fázích, o kterých bychom mohli říci, že jsou ve vývoji.
Rychlostní výkon běžkařů může v konečném důsledku sloužit k rozlišení sportovců, kteří by se měli soustředit na sprint, na dálku, nebo naopak, a také poskytnout praktická opatření pro plánování tréninku.
