Čokoládová fit pěna, skutečný potěšení

Čokoládová pěna je jedním z těch chutných dezertů, které bychom si vždy rádi objednali, když jdeme na jídlo do restaurace. Mnohokrát jsme se tím však omezili, abychom udrželi naše výživové a fyzické cíle na uzdě. Dnes vám dáme řešení, které nemůžete přestat zkoušet. Čokoládová fit pěna . Ano! Je to možné!

Vždy vám říkáme, že nejzábavnější je proměnit tyto typy méně vhodných jídel na jiné, které jsou opravdu kompatibilní s fitness životním stylem . Takže ještě jednou. Přinášíme vám vynikající nápad, jak toho dosáhnout. Pokud jste jedním z těch lidí, kteří se zajímají o čokoládu, a více než jednou sníte o lahodné pěně ... přestaňte snít! Připravte si jeden, 100% zdravé a chutné a nezkazit to, čeho je tolik těžké dosáhnout.

Když sledujeme fitness životní styl a stanovujeme cíle, mnohokrát můžeme upadnout do jistého monotonie . A to se děje jak v jídle, tak ve výcviku. Abychom tomu zabránili, je velmi důležité nechat naši kreativitu proudit, naslouchat našim tělům, když to potřebuje změny, a dělat svou roli, aby se naše dny staly celý život.

Vytvoření těchto typů dezertů tak jednoduchých a chutných nám může pomoci cítit se pohodlněji s naším výživovým plánem. Vždy hájíme, že strava není to, co se běžně chápe jako strava plná omezení. Ve vyvážené stravě a kondici je hodně štěstí , zvláštní rozmaru a velká konzistence, založená na spokojenosti.

Čokoládová pěna, krok za krokem

Pokud jste již ochotni darovat tento fitness dárek ve formě sladké pochoutky, získejte ingredience, které podrobně popsáme níže, a dostaňte se k nim. Je to velmi snadné a výsledek je velkolepý.

Složení

• 6 uncí tmavé čokolády bez cukru nebo lípy 90%
• 10 vaječných bílků
• 1 vaječný žloutek
• Sladidlo podle chuti

PŘÍPRAVA