Jsou pilulky na opalování dobré na opálení?

Můžeme se opálit bez jakéhokoli rizika pouhým požitím pilulky? Přestože tato metoda nevystavuje pokožku riziku vystavení UV záření, tablety na opalování mají mnoho dalších vedlejších účinků. Také mohou způsobit, že pokožka bude vypadat více oranžově než opáleně.

Z čeho jsou vyrobeny?

Tablety na opalování obsahují sloučeniny podobné beta-karotenu. Tato forma vitamínu A je zodpovědná za to, že mrkev a sladké brambory získávají oranžovou barvu. Kanthaxanthin je nejběžnější složkou pilulek na opalování.

Samotný kanthaxanthin je červeno-oranžový karotenoid, který se přirozeně vyskytuje v určitých potravinách, jako je ovoce a zelenina. Používá se také jako potravinářská přísada do oranžových a červených barviv. S největší pravděpodobností již máme malé množství této sloučeniny uložené v těle z potravy, kterou jíme.

Některé opalovací tablety prodávané online mohou také obsahovat jednu nebo více z následujících složek: betakaroten, lykopen, lutein a kurkumu. Všechny tyto složky mají oranžové až červené sloučeniny. Cílem je ztmavit pokožku v průběhu času při dlouhodobém používání.

Tablety na opalování neobsahují složky, které bychom mohli najít v bezslunečných opalovacích mlékách. Obvykle obsahují přísadu tzv dihydroxyaceton .

Jak fungují?

Nejběžnější účinnou látkou v tabletách na opalování je potravinářské barvivo zvané kanthaxanthin. Při požití této barvivové přísady se údajně uvolňují sloučeniny, které mění pigment v kůži a dlouhodobé používání způsobí ztmavnutí kůže.

Přesto nejsou všechny způsoby opalování stvořeny sobě rovné. Zatímco skutečné opalování způsobuje ztmavnutí kožního melaninu, opalovací tablety působí zevnitř ven a uvolňují barevné přísady po celé kůži. Výsledek nakonec vypadá oranžověji ve srovnání s kýženým bronzovým odstínem, který hledá mnoho ctižádostivých opálení.

Tablety na opalování mohou technicky fungovat, ale existuje několik výhrad k jejich účinnosti:

• Může trvat až dva týdny, než se barviva v těle nahromadí natolik, že se objeví na kůži.
• Výsledná barva bude pravděpodobně vypadat více oranžově než hnědě ve srovnání s opálenou barvou, kterou mnoho lidí hledá u opálené pokožky.
• Tablety na opalování nebudou fungovat bez rizika. Složky nejsou přírodní a mohou způsobit vážné vedlejší účinky.

Jsou v bezpečí?

Ačkoli jsou pilulky na opalování relativně novým trendem na trhu bezslunečného opalování, předběžné důkazy ukazují, že tyto doplňky nejsou v bezpečí . Nejsou také schváleny žádným orgánem, takže bychom tyto pilulky používali na vlastní riziko.

Samotný kanthaxanthin je schválen, ale pouze jako složka používaná k barvení potravin. Není schválen v tak velkých dávkách, jaké jsou uvedeny v těchto pilulkách. Kanthaxanthin je považován za bezpečný pouze tehdy, je-li konzumován v malých množstvích v potravinách, které jíme.

Nebezpečné mohou být i jiné urychlovače opálení užívané ústy. Ty mohou obsahovat složku zvanou tyrosin, typ aminokyseliny. Užívání příliš velkého množství beta karotenu může způsobit toxicitu vitaminu A.

Nežádoucí účinky

Opalovací pilulky mohou způsobit vážné vedlejší účinky, včetně:

• Úly a šrámy
• Gastrointestinální problémy, jako jsou křeče v břiše a průjem
• Poranění jater
• Retinopatie (poškození očí)
• změny vidění
• Ztráta zraku

Dalším vedlejším účinkem je kůra pomerančové kůry . I když to nemusí mít nutně vliv na zdraví, pomerančová kůže může být stále nechtěným důsledkem užívání tablet na opalování. Taky, žloutenka se může vyvinout z nadměrného užívání vitaminu A. To může způsobit, že oči a kůže budou vypadat žlutě. Beta karoten může vést k vysokému příjmu vitamínu A v těle.

Ještě znepokojivější je, že po užívání opalovacích tablet můžeme být vystaveni riziku těchto nežádoucích účinků ještě roky. Některé zprávy uvádějí, že kanthaxanthin zůstal v těle některých lidí 2 až 7 let.

bezpečnější alternativy

Trh s bezslunečním opalováním se v Evropě začíná prosazovat. Lidé, kteří si chtějí opálit pokožku bez pobytu na slunci a bez užívání doplňků stravy, mají mnoho možností.

Kosmetické výrobky

Dočasného efektu lze dosáhnout použitím make-upu, včetně tónovaných hydratačních krémů a „bronzujících“ pudrů nanášených štětcem. V tomto případě se barviva, která výrobci používají v těchto výrobcích, s větší pravděpodobností setkají se schválením odborníků.

Schvalují také dihydroxyaceton (DHA) pro vnější použití v samoopalovacích přípravcích. DHA reaguje s aminokyselinami na povrchu pokožky a ztmavuje barvu. Odborníci vysvětlují, že „zevní použití“ znamená vyhnout se rtům a jakékoli části těla pokryté sliznicí, jako jsou oči a vnitřní strana nosu.

rozprašovače

Opálení ve spreji snižuje riziko nerovnoměrné barvy a pruhů, které trápí nezkušené samoopalováky. Není však schválen pro použití v okolí očí, rtů a sliznic a může být obtížné vyhnout se působení těchto oblastí v soláriu.

Odborníci doporučují, aby si každý, kdo zvažuje použití opalovacího spreje nebo solária, chránil své rty a oči. Varuje také, že chemikálie se mohou dostat do kontaktu se sliznicemi uvnitř těla, když člověk mlhu neúmyslně vdechne nebo spolkne.

Alternativní opalovací tablety

Výrobci vyvíjejí další opalovací tablety. Tyto pilulky obsahují tyrosin, protein, který může stimulovat produkci melaninu.

Tvůrci tvrdí, že lidé, kteří berou tyto pilulky, se opálí rychleji, což by mohlo zkrátit dobu expozice UV záření. Zatím jsou však považováni za potenciálně nebezpečné.

Mercadona pilulky na opalování

Opalovací pilulky Mercadona se prodávají pod názvem „Perlas de Sol“. Jsou doplňkem stravy s beta-karotenem, luteinem a mědí. Značka zajišťuje, že připraví pokožku na působení slunce a pomohou dosáhnout intenzivního opálení. Stimulují melanin, přirozený pigment, který chrání pokožku před účinky ultrafialových paprsků při slunečním záření a je zodpovědný za opálení.

Tyto Sluneční perly jsou složeny z rybího tuku (Omega-3), luteinu, beta-karotenu: provitaminu A, mědi, vitaminu C a vitaminu E. Jejich cena se však pohybuje kolem 4 € za balení 30 perliček. , takže se jedná o vysoce nákladný doplněk. Většinu těchto vitamínů lze slušně konzumovat pouze stravou.