什么是自行车教练?

骑自行车出去散步或运动会带来很多不便。 毫无疑问,恶劣的天气是其中之一,但我们也可以提到与机动车辆共享某些路线时存在的危险。 此外,缺乏时间或在家的舒适常常诱使我们不出去,继续享受这种必要的安宁。 无论您的情况如何,我们都可以为您提供解决任何先前借口的解决方案:自行车教练。 它是一种工具,可以让您更接近骑自行车,同时消除您决定骑自行车时可能出现的任何意外事件。

自行车压路机:它是什么

A 自行车滚轮 是一个非常实用的元素,让任何人都有机会修理这辆车,这样它就可以像一辆健身车一样使用。 这些滚轮允许您在屋内使用自行车,同时进行与在路上进行的训练非常相似的训练。 你不会找到任何不训练的理由,即使下雨,你也几乎没有时间或担心可能影响你骑自行车安全的外部因素。

然而,考虑到 有很多型号 ,选择最适合您需求的那一款并非易事。 有高端或复杂的模型和其他更简单的模型。 此外,自行车压路机分为两大类: 画架或固定和滚筒或平衡 . 前者根据他们使用的踩踏阻力系统类型可以细分为各种类型,而后者则具有两个倒V形的框架。

自行车滚轮的种类

这里有 自行车压路机 其操作取决于磁铁系统。 然而,其他人拥有更先进的技术,例如自动调节器或电子记分牌。 同样,在购买任何类型的自行车压路机时,还应注意其他特征。 其中有 它在运行过程中产生的噪音、价格、电子屏幕、它能够存储的数据以及培训课程的数量 .

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磁性自行车滚轮

如果您正在寻找 最经济的自行车压路机 , 这是你的。 事实上,它是最畅销的产品之一。 它是一个画架形式的固定滚轮,自行车的后轮固定在其中。 他们也脱颖而出,因为他们 存放它们时非常舒适 ,因为他们折叠。

这款自行车滚轮与 磁铁系统 . 通过这种方式,它会在车轮上产生摩擦,从而导致踩踏时所寻求的阻力。 阻力水平可以根据您在任何给定时间进行的努力进行调整。 只需使用位于该元件底部的杠杆即可。 此外,它还有一个风扇。

另一方面,它是 比其他具有相同功能的产品噪音更大 . 在获取它时必须考虑到这一事实,因为它会影响与您同住的人或与您亲近的人。

平衡辊

关于 平衡辊 ,不得不说是市面上能找到的最简单的了。 它是一个水平框架,具有三个滚轮,自行车放置在其上并直接放在地面上。 这样, 它的操作取决于使用它的骑车人的平衡和能力 .

该设备提供的体验与在路上骑自行车旅行时的体验非常相似 . 另外,请记住,它没有电阻调节器。 这样,不给进行系列训练的机会,只是热身。

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流体滚筒

它是一种自行车滚轮,非常类似于磁性滚轮 . 现在,对踩踏的阻力不是通过磁铁产生的,而是通过滚轮本身的液体产生的。 通常的情况是它是油,尽管在这种情况下,有些滚筒有水。 他们叫 液压训练滚轮 .

同样,在与磁辊有关的差异中,发现它没有调节杆。 因此,由运动员本人负责 通过自己的踏板调节阻力 .

直接驱动滚筒

在这种情况下,我们正在谈论 流体自行车运动鞋 . 现在,在这个模型中,车轮直接连接到自行车链条上。 因此,阻力更加现实。 您的系统非常安静。 更重要的是,它产生的声音与在公路上行驶时踏板和链条发出的声音非常相似。 另一方面,请记住 它不可折叠 ,因此更难存储。

智能滚筒

它可以是一个 流体或直接驱动自行车训练器 . 不同之处在于,它拥有通过蓝牙或 Wi-Fi 进行的数字连接,可以通过应用程序或任何电子设备进行运动。 这样, 保存每次锻炼的历史将非常简单 . 考虑到上述情况,价格高于其余型号。