我确信您从未考虑过戴在手腕上的发胶可能对您的健康有害。 这通常是我们要做的事情：完成训练，解开头发并将手腕放在松紧带中，以免丢失。 好吧，要小心！
您可能以为我们指的是与血流有关的危险，对吗？ 尽管这可能是其他问题（也不必切断循环），但警报的重点是同事的汗水。
汗水，伤口和感染
当我们进行运动时，以及在炎热的天气中，出汗是正常的。 问题出在我们为自己造成某种伤口，汗水渗入而戈麦拉偏爱 细菌入侵 。 我们也不想过多地提醒您， 没有高风险 以至于您很不幸得不到皮肤感染，但您应该知道在训练时会犯一些错误。
谁没有用胳膊擦过鼻子或鼻子上的汗水？ 想象一下，您的手腕上有一个小伤口，并且戴了一条橡皮筋（头发和皮肤上的所有细菌，加上橡皮筋的金属部分），感染率是多少？
当我们训练时，我们的体温会升高，并且身体会产生汗水来自我调节这种增加。 我们告诉您，您的皮肤是理想的繁殖地，这并不是什么新鲜事。 细菌和细菌繁殖 ， 对？ 但是，您肯定没有想到在手腕上戴橡皮筋会造成疲劳 伤口或擦伤， 导致 过敏性皮疹 或偏爱任何 昆虫 直接与您联系。
如何降低感染风险？
我们不希望您一夜之间变得偏执，您只需要采取某些步骤来降低任何感染的风险。 有些人更容易出现这种类型的问题，因为他们的皮肤更加脆弱或更敏感（湿疹，皮炎，牛皮癣，干燥……），但是如果您发现任何类型的红肿，脓液，肿胀或疼痛，您都会不要拖延去找皮肤科医生。
- 训练后不要耽误洗澡。 由于出汗，皮肤上充满了细菌。
- 避免使用非常紧的带子，也不会使手腕或头发变好。 确定那些由弹性织物制成且不包含金属件的接头。
- 训练后请洗手或使用抗菌凝胶。
- 如果有皮肤伤口，请拍干并保持清洁。 在运动时保持身体遮盖是个好主意。
