如果你是那些醒来的人 需要一些能量来开始右脚的早晨 但是你不喜欢咖啡 姜排毒丸可能是您的解决方案。 由于其富含维生素和矿物质 （钙，锌，维生素D，A和C），是为您的身体提供消除疲劳和疲劳所需的所有营养，并让您应付日常活动的理想方式。
生姜对健康有益
姜根是 世界上最健康，最营养的香料之一，它对您的健康有很多好处 如果您将其作为生姜排毒丸食用，包括在餐食中或磨碎在沙拉上，就可以享受。
抵抗细菌
新鲜生姜中的某些化合物可帮助您的身体保护自己免受细菌侵害。 他们是 尤其擅长阻止大肠杆菌和志贺氏菌等细菌的生长，它们还可以保留病毒 像RSV 在海湾 .
镇定恶心
如果您想缓解胃部不适，尤其是在怀孕期间，姜会有所帮助。 之所以有效，是因为它 溶解和清除肠道中积聚的气体，并缓解恶心引起的胃灼热和不适 .
保持口腔健康
生姜的抗菌作用还可以使您的笑容更加明亮。 姜中的活性化合物称为姜醇可防止细菌在口腔粘膜上生长 。 这些细菌可以引起牙龈炎，脓胸和其他牙龈感染。
缓解月经来潮
你有月经来潮吗？ 生姜粉可以帮助。 研究表明，服用 每天一次，每次1,500毫克姜粉，持续3天，疼痛减轻 比那些没有的人。
降低胆固醇
每天服用姜可以帮助您抵抗“坏”胆固醇或低密度脂蛋白的水平。 在最近的一项研究中 每天服用5克生姜，持续3个月，降低了LDL胆固醇 的研究对象平均得分为30分。
可以服用3种类型的生姜排毒丸，以增强能量和健康
现在您知道了生姜的好处，我们向您展示 可以准备的三种类型的生姜排毒丸 使您充满能量并帮助消除身体不需要的一切。
姜柠檬排毒丸
这两种成分提供了我们大多数人最追求的两个好处： 通过促进脂肪的流失和改善皮肤健康 维生素C的浓度可防止过早衰老。
此外，这两种食物都具有较高的利尿和排毒特性，因此空腹喝一杯柠檬水和一茶匙生姜将有帮助 减少体液并消除毒素。
姜苹果排毒射击
它的特性有助于对抗粉刺， 降低血糖水平，使身体碱化 。 要准备它，只需将一个小苹果，一茶匙姜汁和1/2茶匙肉桂粉通过搅拌器。
菠萝姜排毒丸
由于其高纤维含量和利尿特性，这种混合物 改善消化，消除并防止体液滞留，是出色的抗炎药 。 它可以通过混合1/2杯切碎的菠萝和3厘米姜来制备。
