如果您对白巧克力的口味充满热情并且正在寻找健康的食物 小吃 , 不要犹豫。 我们带给您您想要的东西! 一个真实的 小吃 充满白巧克力 ,这不会使您无动于衷。 它非常简单,令人满意,非常适合我们的健康生活。 注意并敢于阐述这种喜悦。 去吧?
当您想到 白巧克力味道极佳。 而且,请确保您喜欢照顾自己并领导一个 健身生活方式 。 您认为这两件事是不相容的吗? 好吧,您应该知道答案是否定的。 而且我们不是在谈论达到 作弊 一天,吞噬您在甜点菜单中看到的一切; 否则,您将准备这种类型的 小吃 ,美味,健康,简单,并具有任何餐厅的典型介绍。 而且,这是一个 非常完整的一餐 。 在此配方中,我们将蛋白质粉添加到0%的冰沙中。 如果您不使用蛋白质,则只需添加奶酪即可。
完整的白巧克力零食,一步一步走
请记住访问Nutrimarket,以获取您可能需要的任何这种或其他配方的食材。 您会发现针对健身生活方式的各种产品,取决于您的需求,种类繁多。
在Nutrimarket,您可以找到……
对于我们接下来将要阐述的配方,您可以获得:
- 白巧克力味蛋白
- 燕麦
成分
- 125克0%的新鲜奶酪(一小瓶地主)或0%的夸克奶酪
- 1/2勺蛋白质,可有可无
- 2汤匙的燕麦片
- 甜叶菊或甜味剂
- 2个草莓(或任何切碎的水果)
- 肉桂
考前准备
开始…
我们将两汤匙燕麦片放在玻璃杯中,用水盖上,放在微波炉中煮1分钟,使其煮熟。 取出并加入少许肉桂粉和甜味剂或甜叶菊,搅拌并稍冷。
另一方面…
将打好的奶酪与甜味剂和蛋白质(如果使用)混合。 我们切碎草莓。
在玻璃瓶中……
它们可以是果酱,例如,我们在稍微冷一点的燕麦片中加入切碎的草莓,然后在打好的奶酪上加些燕麦片。
然后…
我们关上锅,放入冰箱中至少2个小时,以使一切紧凑。
准备!
您已经准备好了。 现在,您可以随身携带它,带走对甜食的渴望!