胡萝卜健身蛋糕| TipTar

在我们的健身饮食中喝甜的东西不一定是罪过。有许多健康的替代品，不含精制糖，非常适合消除臭虫。接下来，我们向您展示如何制作不含面粉的胡萝卜和巧克力杯子蛋糕！仅需四种成分，您便足以制作此食谱。此外，它不会超过5分钟。您还能要求更多吗？

杯子蛋糕：杯子里的杯子蛋糕

制作这种纸杯蛋糕的概念非常有趣，并且易于在任何地方进行。您只需要微波炉和杯子，因此在清洁时它们都是优势。此外，由于不需要面粉，我们减少了精制碳水化合物及其卡路里的摄入。

我们准备胡萝卜

将胡萝卜去皮，洗净，切成薄片。将它们全部放入杯子中，并用保鲜膜覆盖。用叉子开3或4个孔，然后将其放入微波炉中2分钟，并充满功率。

在搅拌机中……

加入胡萝卜，鸡蛋，杏仁粉，可可和甜味剂。打得好，直到顺利。

微波！

将该混合物放入杯中（未加脂），并在全功率下将其微波加热1:45分钟。如果您将其放置更长的时间，您将获得一个相当干燥的蛋糕。