在某些情况下，我们已经看到一些专业运动员由于口头问题不得不在大型体育比赛中处于低位。 运动如何使我们更容易受到这种病理学的影响？ 在大多数情况下，如果采取谨慎措施，就可以避免出现问题。
我们总是这样说：要练习运动，您需要保持身体健康，并且通过了体检才能表现出色。 但是一件事是理论，另一件事是实践。 嘴是我们身体的一部分，我们对此没有给予应有的关注 ，这就是问题的根源所在。
不要惊慌，运动员更容易牙齿受伤，并不意味着进行体育锻炼是不好的。 实际上，即使聚集了所有有问题的运动员，他们的人数也远远低于人口的平均水平。 必须考虑的是 牙齿的状态会影响您的身体形状和性能 .
最常见的口腔问题是什么？
在某些情况下，如果我们进行接触式运动（例如拳击或橄榄球），则保护因素至关重要。 但是，我们面临着错误的信念，因为更多 牙齿受伤 运动员佩戴护齿器时会发生这种情况。 每年，在整个人口中，有超过5万颗牙齿丢失，其中运动占其原因的39％。
在低风险的运动中，例如篮球或足球，这是掉牙最多的地方，因为并非必须使用保护器。
蛀牙 更有可能出现在运动的人中。 它也伴随着 牙齿磨损 可能是由于脱水，摄入高葡萄糖含量的产品或饮用低PH的饮料引起的。 同样， 水与化学物质的持续接触 （游泳或水球）也会产生影响，因为它会产生更大的攻击力，并使我们的牙齿发黄。
磨牙症 这是一个影响很多人的问题，但是运动员在紧张的情况下会陷入这种下颚的卡紧状态。 如果我们不考虑这一点并且长时间这样做，则可能导致头痛和肌肉疼痛。 从逻辑上讲，这会对我们的运动表现产生负面影响。
牙齿或牙龈的任何类型的伤害都可能导致眼泪，关节痛或肌腱炎。 掩藏在我们嘴里的细菌通过血液移动，到达肌肉和关节。
如何预防？
我们已经看到了牙科在体育运动中的重要性。 当然，如果我们监控牙齿健康，就可以避免所有口腔问题。 专家建议我们必须走 开始任何体育活动之前进行审查 ，以便可以识别可能出现的风险。
显然， 卫生 无论我们是否是运动员，因素都是至关重要的。 除此之外 使用护齿器 可以为我们带来积极的帮助，尽管我们所实行的运动法规对此没有要求。 另外，我们的饮食将是关键。
