Nhiều người nghĩ rằng chỉ huyết áp cao - hay tăng huyết áp - mới là nguy cơ đối với sức khỏe, nhưng huyết áp quá thấp cũng có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe.
Một số người có thể bị huyết áp thấp tự nhiên, trong khi đối với những người khác, nó có thể là tác dụng phụ của một tình trạng sức khỏe, nhưng nó có thể nguy hiểm theo cả hai cách.
A huyết áp bình thường là chỉ số tâm thu nhỏ hơn 120 và tâm trương nhỏ hơn 80. Ví dụ: huyết áp được coi là bình thường đối với một người trưởng thành khỏe mạnh sẽ là 110/70.
Tìm hiểu mọi thứ bạn cần biết về những rủi ro sức khỏe của huyết áp thấp , và khi nào cần chăm sóc y tế.
Huyết áp là gì?
Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), huyết áp bình thường được tạo thành từ hai giá trị: tâm thu (số trên cùng), đo áp lực của máu trong động mạch khi tim đập; và tâm trương (số dưới cùng), đo áp lực của máu trong động mạch khi tim nghỉ giữa các nhịp đập.
Về mặt kỹ thuật, huyết áp thấp - hay hạ huyết áp - là chỉ số huyết áp nhỏ hơn 90/60. Tuy nhiên, chỉ số huyết áp thấp được coi là nguy hiểm miễn là nó gây ra các triệu chứng kéo dài hơn vài giây.
Con số này có thể thay đổi và phụ thuộc vào các tình trạng y tế khác của bệnh nhân. Một số người có các triệu chứng nếu huyết áp tâm thu của họ dưới 120, những người khác dưới 70.
Nguyên nhân nào gây ra huyết áp thấp?
Theo Viện Tim, Phổi và Máu Quốc gia Hoa Kỳ, một số người luôn bị huyết áp thấp. Vì đó là điều bình thường đối với họ, nó không gây ra bất kỳ triệu chứng nào và không được coi là nguy hiểm.
Những người gầy và hoạt động thể chất nhiều có xu hướng giảm huyết áp. Nói chung, phụ nữ tiền mãn kinh và thanh niên gầy cũng có xu hướng hạ huyết áp . Tuy nhiên, trong một số trường hợp khác, huyết áp thấp không bình thường. Ví dụ, mất nước là nguyên nhân phổ biến của huyết áp thấp và các tình trạng sau đây cũng có thể gây ra nó, theo AHA:
- Nhiễm trùng, đặc biệt nếu vi khuẩn xâm nhập vào máu (sốc nhiễm trùng).
- Thiếu máu.
- Một phản ứng dị ứng nghiêm trọng.
- Một số tình trạng thần kinh.
- Rối loạn nhịp tim (nhịp tim bất thường).
- Suy tim.
- Giảm lượng máu, chẳng hạn như do chấn thương hoặc chảy máu trong.
- Rối loạn nội tiết, bao gồm cả suy giáp và đôi khi là bệnh tiểu đường.
- Hạ huyết áp sau ăn , một tình trạng xảy ra phổ biến hơn ở người lớn tuổi, trong đó huyết áp giảm sau bữa ăn.
- Hạ huyết áp thế đứng , khi huyết áp giảm khi đứng lên từ tư thế ngồi. Bạn có thể gặp phải tình trạng này tạm thời, chẳng hạn như khi bạn đứng dậy quá nhanh hoặc mãn tính, đây là một tình trạng nghiêm trọng hơn.
Huyết áp thấp cũng có thể là kết quả của việc nghỉ ngơi trên giường, mang thai hoặc một số loại thuốc như thuốc tăng huyết áp, thuốc lợi tiểu, một số loại thuốc chống trầm cảm và thuốc điều trị rối loạn cương dương như viagra.
Triệu chứng huyết áp thấp
Triệu chứng đầu tiên và phổ biến nhất cho thấy huyết áp của bạn quá thấp là chóng mặt và ngất xỉu. Một số người cũng cảm thấy mệt mỏi vì huyết áp thấp.
Lý do phổ biến nhất cho chóng mặt hoặc ngất xỉu là huyết áp tâm thu tạm thời quá thấp để cho phép lượng máu lên não đầy đủ. Điều này thường xảy ra khi huyết áp tâm thu nhỏ hơn 80.
Theo AHA, huyết áp thấp cũng có thể gây ra các triệu chứng sau :
- Bệnh tật
- Khát bất thường
- Không có khả năng tập trung
- Tầm nhìn mờ
- Da lạnh, sần sùi và nhợt nhạt
- Thở nhanh
- Mệt mỏi
- Trầm cảm
Hạ huyết áp quá mức , trong khi đó, có thể dẫn đến tình trạng đe dọa tính mạng này. Các dấu hiệu và triệu chứng bao gồm:
- Lú lẫn, đặc biệt ở người lớn tuổi
- Da lạnh, sần sùi và nhợt nhạt
- Thở nông, nhanh
- Mạch yếu và nhanh
Khi nào đi khám bệnh huyết áp thấp?
Nếu bạn có kết quả đo huyết áp thấp liên tục nhưng cảm thấy ổn, bác sĩ có thể sẽ chỉ theo dõi bạn trong các kỳ kiểm tra định kỳ.
Ví dụ, ngay cả chóng mặt hoặc hoa mắt không thường xuyên cũng có thể là một vấn đề tương đối nhỏ do mất nước nhẹ do phơi nắng quá lâu. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải đến gặp bác sĩ nếu bạn có dấu hiệu hoặc triệu chứng của hạ huyết áp vì chúng có thể chỉ ra các vấn đề nghiêm trọng hơn.
Có thể hữu ích nếu bạn theo dõi các triệu chứng của bạn, khi chúng xảy ra và những gì bạn đang làm vào thời điểm đó. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào trong số này thường xuyên, hãy tìm sự trợ giúp y tế khẩn cấp.
Chúng tôi để lại cho bạn những ưu đãi tốt nhất về máy đo độ căng
6 rủi ro sức khỏe của huyết áp thấp
1. Không đủ oxy
Sản phẩm nguy cơ chính của huyết áp thấp là không có đủ áp suất trong các mạch máu để đưa máu - và do đó là oxy - nơi nó cần đi trong cơ thể, đặc biệt là não. Hãy coi đó là việc bạn cố gắng tắm khi áp lực nước quá thấp và bạn không thể thực hiện công việc một cách dễ dàng hoặc hiệu quả.
XUẤT KHẨU. Vấn đề tim mạch
Huyết áp thấp nghiêm trọng có thể làm tổn thương tim do thiếu oxy. Những người có bệnh mạch vành hiện tại và huyết áp rất thấp, do kết quả của việc điều trị, có nguy cơ tăng các biến cố tim mạch, chẳng hạn như đau tim (Rahimi và Mohseni, 2017).
Một nghiên cứu khác cho thấy huyết áp rất thấp có liên quan đến việc tăng khả năng xuất hiện các cơn đau thắt ngực ở những người bị bệnh mạch vành mãn tính (Peri-Okonny, et al., 2018).
3. Chấn thương
Nếu bạn bị tụt huyết áp đột ngột, bạn có nguy cơ bị ngất xỉu, có thể dẫn đến chấn thương do ngã.
4. Thận hư
Một số người bị suy thận có thể bị suy giảm chức năng thận nếu huyết áp của bạn quá thấp.
5. Đợt cấp của các triệu chứng đột quỵ
Những người bị đột quỵ trước đó có thể bị tái phát các triệu chứng đột quỵ nếu huyết áp của họ giảm quá thấp.
6. Các rủi ro sức khỏe khác
Sản phẩm nguy cơ sức khỏe của hạ huyết áp vẫn đang được các bác sĩ nghiên cứu. Ví dụ, trong một nghiên cứu được thực hiện vào tháng 2018 năm XNUMX bởi Bộ Y tế Công cộng BMC, sử dụng dữ liệu từ Cuộc khảo sát Kiểm tra Sức khỏe và Dinh dưỡng Quốc gia Hàn Quốc, người ta đã xác định rằng thực sự có mối liên hệ giữa suy nghĩ tự tử và huyết áp thấp (Joung và Cho, 2018).
Nghiên cứu kết luận rằng tỷ lệ có ý định tự tử "cao hơn đáng kể" ở những người trưởng thành bị huyết áp thấp.
phần kết luận
Huyết áp thấp đối với một số người không gây ra vấn đề gì. Tuy nhiên, đối với nhiều người, huyết áp thấp bất thường có thể gây chóng mặt và ngất xỉu. Trong trường hợp nghiêm trọng, huyết áp thấp có thể đe dọa tính mạng.
Chỉ số huyết áp nhỏ hơn 90 mm thủy ngân (mm Hg) cho số trên cùng (tâm thu) hoặc 60 mm Hg cho số dưới (tâm trương) thường được coi là huyết áp thấp.
Nguyên nhân của huyết áp thấp có thể bao gồm mất nước cho đến các tình trạng bệnh lý hoặc phẫu thuật nghiêm trọng. Điều quan trọng là phải tìm ra nguyên nhân gây ra nó để có thể điều trị.
dự án
- Joung, K. và Cho, S. (2018). Hiệp hội huyết áp thấp với ý định tự tử: một nghiên cứu cắt ngang trên 10,708 người lớn có huyết áp bình thường hoặc thấp ở Hàn Quốc. BMC Y tế công cộng . doi: https://doi.org/10.1186/s12889-018-5106-5
- Peri-Okonny, PA, Patel, KK, Jones, PG, Lai tạo, T., Gosch, KL, Spertus, JA… Arnold, SV (2018). Huyết áp tâm trương thấp có liên quan đến chứng đau thắt ngực ở bệnh nhân mắc bệnh động mạch vành mãn tính. Tạp chí của Đại học Tim mạch Hoa Kỳ. doi: https://doi.org/10.1016/j.jacc.2018.05.075
- Rahimi, K. và Mohseni, H. (2017). Bệnh nhân bị bệnh tim mạch vành và huyết áp rất thấp có nhiều nguy cơ bị các biến cố tim mạch. Y học dựa trên bằng chứng BMJ . doi: http://dx.doi.org/10.1136/ebmed-2016-110648
- Huyết áp thấp (hạ huyết áp). (2018). Đối với. MayoClinic. [Sửa đổi tháng 2020 năm XNUMX].
