Dưới đây, tôi dự định phát triển những điểm quan trọng nhất liên quan đến các phương pháp luận khác nhau của quá trình dạy-học về khởi động thể thao trong các hạng mục được gọi là huấn luyện thể thao thấp hơn hoặc thể thao.
Tôi sẽ bắt đầu bằng cách nói rằng không có sự nhất trí nào liên quan đến việc tổ chức các phiên họp (mặc dù hầu hết các tác giả đều đồng ý rằng tổ chức cơ bản của một phiên họp nên có các phần khởi động, phần chính và bình tĩnh), vì vậy tình huống này có thể được tóm tắt bằng câu nói tiếng Tây Ban Nha " mỗi giáo viên đều có tập tài liệu của mình ". Thay đổi “giáo viên” thành “huấn luyện viên”, chúng ta có thể nhận ra rằng, tùy thuộc vào những ảnh hưởng mà một huấn luyện viên đã có trong suốt cuộc đời (kinh nghiệm thể thao, huấn luyện, đồng nghiệp, bạn bè…), cách huấn luyện và hình thành một buổi tập sẽ hoàn toàn khác nhau và cá nhân.
Vì lý do này, điều quan trọng cần ghi nhớ là thực tế không thể phân loại được những gì tổ chức một phiên họp. Tuy nhiên, dưới đây tôi trình bày những gì theo quan điểm của tôi sẽ là sự phân chia lý tưởng của một buổi tập, bị ảnh hưởng bởi quan điểm của tôi bởi việc tôi được đào tạo trong Bằng cấp về Hoạt động Thể chất và Khoa học Thể thao tại Đại học A Coruña, những năm tập luyện thể thao của tôi, các tác giả khác nhau mà tôi đã tham khảo, v.v.
Các giai đoạn của một buổi đào tạo
Một buổi đào tạo nên bao gồm các giai đoạn sau:
- Nhiều thông tin: Nhanh chóng và dễ dàng. Khi người chơi vừa đến và trước khi bắt đầu (có thể tiến hành ngay sau khi điểm danh, nếu cần). Trong đó, người chơi được thông báo ngắn gọn về các mục tiêu sẽ thực hiện trong phiên.
- Ấm lên: Ngắn gọn và đơn giản. Người chơi thường thực hiện theo một thói quen mà họ đã biết, trừ khi cần thiết phải giới thiệu một số biến thể vì các bài tập sẽ được thực hiện trong phần chính yêu cầu nó.
- Phần chính: Trong đó các mục tiêu chính của kỳ họp sẽ được xây dựng.
- Nguội đi: Ngắn ngủi. Cũng được thực hiện bởi người chơi theo cách tự chủ, trừ khi cần thiết phải giới thiệu một số biến thể do các bài tập được thực hiện trong phần chính.
- Đánh giá: Nhanh chóng và ngắn gọn về những gì đã làm trong phiên (thường được tích hợp vào phần hạ nhiệt vì lý do tiết kiệm thời gian).
Một trong những ý kiến nên phổ biến liên quan đến việc tổ chức các buổi đào tạo là nguyên tắc cá thể hóa và phân hóa dạy học như một sự thích ứng với các đặc điểm cá nhân của học sinh. Vì lý do này, khi lập kế hoạch cho các bài tập khác nhau, cần tiến hành một cách tổng quát, nhưng luôn tính đến những đặc điểm riêng biệt này, do đó cần phải luôn xem xét, nếu cần thiết, làm thế nào để điều chỉnh nó cho phù hợp với đối tượng học sinh nhất định. bởi vì các nhóm làm việc có xu hướng không đồng nhất rõ ràng.
Để kiểm soát và phát triển phiên đấu, nên sử dụng mô hình sư phạm chỉ đạo, mô hình này bao gồm đề xuất một bài tập mà các cầu thủ sẽ thực hiện, v.v. Nhưng nó không nên là một mô hình khép kín, vì đôi khi bạn nên để chúng tham gia bằng cách cho chúng lựa chọn giữa hai hoặc ba bài tập để xem chúng thích làm bài nào hơn hoặc thậm chí cho chúng biết mục tiêu là gì và để một trong số chúng đề xuất. tập thể dục.
Phương pháp tập luyện cũng phụ thuộc vào huấn luyện viên, nhưng phương pháp đang được áp dụng nhiều nhất hiện nay, luôn nói đến việc rèn luyện thể thao ngay từ khi còn nhỏ, là phương pháp luận hỗn hợp với phân cực của sự chú ý, kết hợp phương pháp luận toàn cầu với phương pháp phân tích dựa trên các nội dung cần làm và / hoặc nhu cầu của thời điểm này. Tại mọi thời điểm, cần phải cân nhắc rằng việc thực hành không được giới hạn ở việc lặp lại một nhiệm vụ nhất định, vì theo cách này, chúng ta không đảm bảo đạt được mục tiêu, và đó là nơi thực hiện các nhiệm vụ và nhiệm vụ đồng hóa thực tế cần ghi nhớ. những điều đã học trước đó.
Giao tiếp trong đào tạo
Giao tiếp trong quá trình đào tạo phải đáp ứng các điều kiện sau:
- Tính khách quan: truyền đến từng người chơi những thông tin chính xác về những việc mình phải làm, tránh những thông tin sai lệch.
- Số lượng, lượng: điều đó là công bằng và chính xác (không thừa cũng không thiếu).
- Đã tốt nghiệp: trong suốt phiên cung cấp thông tin quan trọng, giai thoại cho phần đầu hoặc phần cuối.
- Thích nghi: thông qua một ngôn ngữ được điều chỉnh để phù hợp với sự hiểu biết của người chơi.
Để việc truyền tải thông tin đạt hiệu quả cao nhất có thể, cần phải dựa vào kênh thị giác và kênh thính giác. Khi thực hiện một bài tập đã được luyện tập trước đó, ống tai phải chiếm ưu thế, trong khi nếu là bài tập hoặc tình huống mới, thông tin nên được truyền qua ống tai kết hợp với ống thị giác. . Nhưng bạn phải cố gắng không lạm dụng kênh hình ảnh quá nhiều, vì mặc dù rất hiệu quả (và hơn thế nữa ở những lứa tuổi này), nó có thể truyền tải rất nhiều thông tin sai lệch (lỗi khi thực hiện các cử chỉ kỹ thuật…) mà người chơi có thể đồng hóa, vì vậy khi sử dụng nó bạn phải hành động hết sức cẩn thận và quan tâm. Ngoài ra, mục tiêu là để người chơi học hỏi không phải bằng cách bắt chước, mà bằng cách khám phá.
Phong cách giảng dạy để sử dụng
Phong cách giảng dạy được sử dụng phụ thuộc vào nhiều yếu tố: nhóm, huấn luyện viên, bài tập, v.v., nhưng cái được thích nghi nhất nói chung trong các hạng mục khai giảng và đào tạo là phong cách lệnh trực tiếp , nhưng với một phong cách giao tiếp dân chủ. Ở những độ tuổi đó, các cầu thủ chưa đủ trưởng thành để có quyền tự chủ một phần hoặc toàn bộ, nhưng huấn luyện viên cũng không thể hành động như một nhà độc tài chuyên chế, vì điều đó cũng sẽ phản tác dụng. Vì vậy, một trong những phong cách thích ứng tốt nhất với nhu cầu của những người chơi ở hạng thấp hơn khi đạt được các mục tiêu đề ra là phong cách tôi đã đề cập ở trên.
Các chiến lược tạo động lực
Các chiến lược tạo động lực nên được sử dụng để tăng động lực, sự chú ý và sự tham gia của người chơi trong các buổi tập và trong các trò chơi. Mặc dù có vô số kỹ thuật và phương pháp nhưng một trong những kỹ thuật và phương pháp hoạt động hiệu quả nhất khi chúng tôi đề cập đến công việc với các danh mục thấp hơn bao gồm chủ yếu là đề xuất những thách thức nhỏ trong khi các cầu thủ thực hiện các bài tập. Các thử thách được nói có thể theo kiểu “hãy xem cặp nào chạm 20 ngón tay mà không làm rơi bóng”, “ai có khả năng về đích ở khu vực X?”, V.v. Tuy nhiên, không nên lạm dụng các đề xuất này, vì làm như vậy sẽ mất vị thế là thách thức và sẽ trở thành thói quen; bí mật là biết khi nào, như thế nào và ai để đề xuất họ.
Kiểm soát dự phòng
Cuối cùng, liên quan đến việc kiểm soát các trường hợp dự phòng, nó cần được thực hiện với ý thức của các cầu thủ và dưới sự giám sát chặt chẽ của huấn luyện viên, trên hết tập trung vào hai khía cạnh:
- Kiểm tra vật liệu (tình trạng của nó, vị trí của nó trong không gian…) và việc lắp đặt (bảo mật, kiểm tra xem không có yếu tố nguy hiểm hoặc đe dọa nào…) trước, trong và sau mỗi buổi tập.
- Bộ sưu tập và lưu trữ của tất cả các tài liệu được sử dụng vào cuối buổi học, hãy kiểm tra xem trong cài đặt không còn thứ gì chưa được chọn lọc, trong khi huấn luyện viên giải thích các quả bóng phải được cầm trên tay và mọi người phải đứng yên và lắng nghe…
Phần lớn việc kiểm soát tình huống này nên được thực hiện bởi người chơi để làm cho họ nhận thức được tầm quan trọng của trật tự và an toàn. Với mục đích không chỉ đào tạo ra những cầu thủ giỏi mà còn đào tạo những người có trách nhiệm và nhận thức được giá trị của sự an toàn và tôn trọng và những người dần dần hiểu được trách nhiệm, để hướng họ đến công việc tự chủ.
Tài liệu tham khảo
- Navarro Valdivielso, Fernando (2010). Lập kế hoạch đào tạo và kiểm soát nó. Madrid: Cultiva Libros.
- Vasconcelos Raposo, Antonio (2000). Lập kế hoạch và tổ chức huấn luyện thể thao. Barcelona: Paidotribo.
- Vázquez Lazo, Juan Carlos (1995). Thể thao trong môi trường học đường: khởi xướng thể thao –các khái niệm toàn cầu-. Oleiros: Trung tâm Tư liệu và Thể thao Galicia.
- Vázquez Lazo, Juan Carlos (1996). Cơ bản về thể thao vận động xã hội: hướng dẫn theo dõi nội dung. Tập I. Bastiagueiro: QUẢNG CÁO.
- Vázquez Lazo, Juan Carlos (2004). Sách hướng dẫn giảng dạy: giới thiệu về môn bóng bầu dục. Madrid: Gymnos Editorial Deportiva.
- Verkhoshansky, Yury (2002). Lý luận và phương pháp luận của huấn luyện thể thao. Barcelona: Paidotribo.
- Weineck, Jürgen (2005). Tổng số đào tạo. Barcelona: Paidotribo.
