Trên Internet, chúng ta có thể tìm thấy mọi thứ chúng ta muốn, từ đồ dùng trong nhà, phụ kiện huấn luyện, đồ chơi cho thú cưng, quần áo trẻ em, chúng ta có thể mua sắm trực tuyến, thuê luật sư, tìm căn hộ, v.v. Nhưng trong số đó các tùy chọn miễn phí có một tùy chọn luôn nổi bật và là các ứng dụng để ăn uống lành mạnh, học nấu ăn và mua sắm.
Kiến thức mà chúng ta có ngày nay trong lòng bàn tay thật tuyệt vời và trong 10 năm tới sẽ tốt hơn vô hạn, nhưng với những gì chúng ta có hiện tại, chúng ta có thể làm được những điều tuyệt vời, chẳng hạn như biết chúng ta đang ăn gì và nó ảnh hưởng đến chúng ta như thế nào.
Và đó là nơi chúng tôi muốn đến. Với loạt ứng dụng mà chúng tôi sắp giới thiệu này, giờ đây chúng ta học cách biết mình đang ăn gì, cách chế biến bữa ăn đầy đủ và cân bằng, làm theo công thức nấu ăn một cách đơn giản, thu thập thông tin về những thứ chúng ta mua, v.v.
Các ứng dụng ăn uống lành mạnh đã gắn bó với chúng ta trong nhiều năm và sự thật là với YouTube, Instagram và các mạng xã hội khác, đôi khi chúng ta quên rằng có những ứng dụng đi kèm công thức nấu ăn.
Ekiku (trước đây là Nooddle)
Một ứng dụng gần đây đã được đổi tên và cũng đã được đổi mới bên trong để trực quan hơn và hoàn thiện các đặc điểm của nó. Họ đã hoàn thiện một sản phẩm mà bản thân nó đã tốt.
Chúng tôi có trước chúng tôi một trong những ứng dụng tốt nhất để ăn uống lành mạnh. Trong ứng dụng này có sẵn trên Android và iPhone , chúng ta sẽ tìm thấy các công thức nấu ăn dễ dàng để làm theo mỗi ngày và với ít nhiều nguyên liệu hàng ngày mà chúng ta có thể dễ dàng tìm thấy trong siêu thị gần nhất.
Ngoài ra, một điều tốt là chúng ta có thể viết mọi thứ vào công thức nấu ăn , để lần sau khi làm chúng, chúng tôi biết phải sửa những gì để nó đúng như cách chúng tôi muốn.
Mũ lưỡi trai
Trong ứng dụng công thức nấu ăn này, chúng tôi tìm thấy cả thế giới khả năng trong tầm tay và mọi thứ đều miễn phí. Hơn 10,000 công thức nấu ăn đơn giản mà chúng ta có thể làm theo từng bước, mặc dù việc nấu nướng không phải của chúng ta.
Điều tốt nhất về ứng dụng này là nó cho phép chúng tôi tìm kiếm theo thành phần , nghĩa là, nếu chúng ta tìm kiếm "bí ngô", chúng ta sẽ tìm thấy tất cả các công thức có chứa bí ngô, ngay cả khi chỉ để trang trí.
Một ứng dụng miễn phí mà chúng tôi có thể tải xuống Android điện thoại và iOS , chúng ta chỉ cần tải xuống và nó sẽ bắt đầu tìm kiếm, chọn nguyên liệu và bắt đầu nấu. Ngoài ra, chúng ta có thể chọn các công thức nấu ăn khác nhau, mua dựa trên các nguyên liệu đó và thực hiện kiểu nấu hàng loạt cho cả tuần.
Bàn nấu ăn
Nếu chúng ta muốn có những công thức nấu ăn đa dạng và đơn giản, thì đây là một trong những ứng dụng để ăn uống lành mạnh mà chúng ta đang tải xuống Điện thoại di động Android or iPhone . Chúng tôi thậm chí có thể tạo công thức nấu ăn của riêng mình và đăng chúng trên nền tảng với ảnh và mọi thứ của họ.
Nó có một phiên bản cao cấp, nhưng nó không phải là bắt buộc. Ở đó, chúng ta sẽ tìm thấy nhiều công thức nấu ăn khác để truyền cảm hứng cho bản thân. Một ứng dụng đơn giản và trực quan sẽ giúp chúng tôi trong nhiệm vụ tạo ra một , thực đơn lành mạnh và ngon miệng, mặt khác là sự cân bằng, đặc biệt nếu chúng ta đang chìm đắm trong một số kiểu ăn kiêng cụ thể.
Chuyện bếp núc
Một trong những ứng dụng mà chúng tôi cần trên thiết bị di động của mình nếu chúng tôi muốn cải thiện chế độ ăn uống của chúng tôi và làm điều đó một cách có ý thức và ở nhà. Ứng dụng này có hàng triệu người dùng trên khắp thế giới và các công thức video của nó rất dễ học theo Android điện thoại hoặc iPhone .
Chúng tôi có thể xuất bản công thức nấu ăn của riêng mình, ngoài việc tận hưởng hàng trăm nghìn món ăn mà chúng tôi tìm thấy trên nền tảng. Nhờ những công thức nấu ăn này, chúng ta có thể giả vờ rằng chúng ta biết nấu ăn và chúng ta giỏi ăn tối với bạn bè, đồng nghiệp hoặc gia đình. Bằng cách này, nếu mẹ của chúng tôi đến thăm, bà sẽ biết rằng chúng tôi đang quản lý một cách thiêng liêng.
Ẩm thực thần thánh
Đây là một ứng dụng công thức nấu ăn nổi tiếng trên Internet, và nó không làm chúng tôi ngạc nhiên, vì mỗi công thức đều được hoàn thiện chi tiết từng bước một. Chúng ta có thể lưu các công thức nấu ăn yêu thích của mình và sử dụng chúng bất cứ khi nào chúng ta muốn.
Ngày nay, chúng ta có hàng ngàn lựa chọn để nấu ăn, từ công thức nấu ăn lành mạnh đến công thức nấu ăn cho cảm giác thèm ăn và bất chợt, cũng có Ẩm thực Andalucia, công thức nấu ăn tự làm , chúng tôi có thể tạo ra các sáng tạo của riêng mình, v.v. Tất cả đều miễn phí để truy cập, điều này khuyến khích chúng tôi chọn ứng dụng này cho Android or iPhone trong cuộc thi.
Thực phẩm của tôi
Ứng dụng nổi tiếng của Carlos Ríos, một nhà dinh dưỡng học và chuyên gia dinh dưỡng, người đã trở nên nổi tiếng cách đây vài năm vì niềm tin trung thành và sự từ chối sâu sắc đối với thực phẩm chế biến quá kỹ. Phong trào của nó vượt ra khỏi biên giới và đã quản lý để đưa một số sản phẩm vào các chuỗi siêu thị lớn như Alcampo hoặc Carrefour. Anh ấy có một số cuốn sách trên thị trường và mạng xã hội là phương tiện chính của anh ấy, với một đội ngũ tuyệt vời đằng sau anh ấy.
Ứng dụng này là một trong những ứng dụng hoàn chỉnh nhất trên thị trường, cho dù chúng tôi ủng hộ phong trào Realfood hoặc không, vì chúng ta sẽ tìm thấy các công thức rất đơn giản cho bữa tối, bữa trưa, bữa ăn nhẹ, bữa sáng, đồ ăn nhẹ, v.v. lành mạnh và tất cả mà không cần rời Điện thoại di động Android hoặc của chúng tôi iPhone .
Không đường
Một người quyết định bắt đầu chụp ảnh và làm cho lượng đường có thể nhìn thấy được mà những thực phẩm được quảng cáo trên truyền hình mang lại và những thực phẩm mà chúng ta tiêu thụ hàng ngày. Anh ấy đã tạo cho ý tưởng một cái nhìn mới mẻ và làm như vậy với những viên đường, nền đen và ánh sáng tốt.
Từng chút một, anh ấy giành được sự tôn trọng, ngưỡng mộ và nổi tiếng. Cách đây một thời gian, nó đã tung ra một ứng dụng chính thức trong các hệ điều hành chính trên thị trường hiện tại, đó là Android và iOS , và thật tuyệt khi chúng ta biết lượng đường chúng ta đang đưa vào cơ thể một cách không cần thiết.
Dừa
Một trong những ứng dụng tốt nhất để ăn uống lành mạnh một cách nhanh chóng và dễ dàng. Chúng ta chỉ cần quét thực phẩm và nó sẽ cho chúng ta biết các khía cạnh quan trọng như calo, nếu nó được chế biến siêu, hydrat, đường, chất phụ gia, v.v. Nó cũng phân loại các sản phẩm được quét từ 0 đến 10 , từ sản phẩm ít được đề xuất nhất đến sản phẩm hoàn hảo và sản phẩm mà họ đề xuất nhiều nhất và tất cả những điều này nếu chúng tôi tải xuống thiết bị di động của mình với Android or iOS .
Ngoài ra, nó được hướng dẫn bởi các khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới cung cấp thông tin quan trọng về các sản phẩm chúng tôi quét và giúp chúng tôi nhận thức được những gì chúng tôi ăn.
