Chọn một chiếc áo lót thể thao tốt để tập luyện No không hê dê dang. Phụ nữ đã quen với việc sử dụng các loại khác nhau tùy theo dịp, nhưng đôi khi chúng ta quên rằng khi vận động thể thao chúng ta cũng phải sử dụng một cái đặc biệt . Lúc đầu, thật bình thường không biết bắt đầu từ đâu, chúng tôi thậm chí không nhận thức được rằng tùy thuộc vào đặc điểm cơ thể của chúng tôi, tốt nhất là chọn một mô hình hoặc một . Bây giờ, chúng tôi muốn trải nghiệm này càng đơn giản càng tốt cho bạn. Do đó, trong suốt bài viết này, chúng tôi cung cấp cho bạn các mẹo khác nhau mà bạn có thể chọn trang phục phù hợp nhất với bạn. Bạn sẽ nhận thấy sự thoải mái khi thực hiện bất kỳ loại hoạt động thể chất nào.
Cách chọn áo ngực thể thao tốt
Đến chọn một chiếc áo lót thể thao tốt , chúng ta cần phải tính đến trọng lượng, kích thước của chúng tôi và kích thước của chúng tôi. Đối với giày thể thao hoặc quần dài, khi chúng ta đi một vài km, chúng ta nhận ra tầm quan trọng của việc điều chỉnh các loại quần áo khác nhau cho phù hợp với nhu cầu và thị hiếu của chúng ta. Đối với đồ lót cũng vậy. Khi tập thể dục thể thao, cần đặt cược vào sự thoải mái , bởi vì nếu chúng ta cảm thấy tốt ở bên ngoài, thì sẽ dễ dàng hơn rất nhiều ở bên trong.
Hiệu ứng nén
Một trong những cảm giác quan trọng nhất khi chọn áo ngực hay cách khác là cảm thấy rằng nó tập trung tốt vào vú , do đó vẫn gắn bó tốt. Vì vậy, chúng tôi sẽ đảm bảo rằng nó không di chuyển khi chúng tôi chạy bộ chẳng hạn. Nếu không, có khả năng cảm thấy khó chịu hoặc đau đớn. Hơn nữa, nếu khu vực này trải qua những chuyển động quá đột ngột, có khả năng bị đứt dây chằng hoặc chấn thương ở lưng khi không thực hiện đúng tư thế.
Có tính đến tất cả những điều trên, cần lưu ý rằng quần áo phải có hiệu ứng nghiền nhẹ . Điều này có nghĩa là chúng ta phải cảm nhận mô dựa vào ngực, nhận thức rằng nó làm chậm chuyển động của mô sau. Bây giờ, rõ ràng là chúng ta không thể cảm thấy khó thở vào bất cứ lúc nào hoặc nó ngăn cản chúng ta thoải mái thực hiện bất kỳ loại bài tập nào mà chúng ta muốn phát triển.
Mặt khác, cần lưu ý rằng hiệu ứng được đề xuất, nếu một người không quen với nó, có thể khó chịu lúc đầu . Tất nhiên, một khi chúng tôi đã thích nghi với cảm giác mới này, chúng tôi sẽ nhận ra tầm quan trọng của việc sử dụng trang phục kỹ thuật . Bằng cách này, chúng ta sẽ khám phá ra sự khác biệt tuyệt vời giữa áo ngực bình thường và áo lót dành cho thể thao.
Vật liệu
Ngoài sự hỗ trợ mà chúng tôi vừa nói đến, vật liệu là một điểm thiết yếu khác mà chúng ta phải xem xét khi mua hàng may mặc này hay quần áo khác. Cụ thể, chúng ta phải chú ý đến loại vải sản xuất và cả lớp đệm nội thất . Chỉ bằng cách này, chúng ta sẽ đảm bảo rằng mồ hôi không bị tích tụ ở phần này của cơ thể. Do đó, vật liệu phải thoáng khí và phải có khả năng khô nhanh . Loại vải nổi bật nhất trong những trường hợp này là loại vải cũng được sử dụng trong áo thun và bất kỳ loại quần áo nào khác được sử dụng cho thể dục dụng cụ. Bằng cách này, sợi nhỏ được khuyên dùng nhiều hơn sợi bông , ví dụ. Nguyên nhân chính là do sau này bị ẩm theo thời gian.
Nếu bạn chọn một áo ngực sợi nhỏ , nó có thể dễ dàng thoát khỏi nhiệt và mồ hôi. Tất cả vì loại vải này cho phép sấy khô nhanh . Do đó, chúng ta cũng sẽ bảo vệ làn da, làn da sẽ không bị bất kỳ loại phản ứng nào vì không có loại mài mòn hoặc đau rát, rất khó chịu. Bây giờ, để tránh điều sau này, cũng có một thủ thuật khác, đó là bôi lên da với một ít dầu hỏa .
Hình dạng
Không chỉ quan trọng về chất liệu, hình dạng của áo ngực . Vì vậy, chúng tôi khuyến nghị rằng họ có dây đai chéo ở phía sau . Nếu chúng cũng rộng và có thể điều chỉnh được, thì sự thoải mái sẽ rất nổi bật, vì nó sẽ ôm sát cơ thể hơn nhiều. Tương tự như vậy, với trang phục có những đặc điểm này, chúng ta sẽ cảm thấy tự do hơn khi di chuyển, chẳng hạn như khi duỗi tay, ngăn áo ngực dính vào vai.
Kích thước máy
Khi chúng ta mua một áo ngực , chúng tôi thấy rõ rằng chúng tôi phải tính đến kích thước của mình để cảm thấy thoải mái khi mặc nó. Điều tương tự cũng xảy ra với những thiết bị được thiết kế để thực hành bất kỳ hoạt động thể thao nào. Mỗi người trong số họ có một kích thước khác nhau , với một số con số cho đường viền và một số chữ cái cho cái cốc. Vì vậy, nhiều chuyên gia khuyên không nên chọn những loại quần áo vừa vặn với các mặt hàng quần áo khác, nghĩa là với S, M, L hoặc XL. Nguyên nhân là do họ không thích nghi đúng cách.
Tính đến điều đó áo lót thể thao có một công dụng cụ thể , nó là tốt nhất để thử nó trước khi mua nó để kiểm tra xem nó có thích ứng hoàn hảo với các đặc điểm thể chất của chúng ta hay không.
