Bạn có biết rằng sự xuất hiện của lưỡi có thể phản ánh tình trạng sức khỏe của cơ thể bạn? Do đó, cố gắng giữ cho lưỡi của bạn khỏe mạnh và trông đẹp sẽ một chỉ báo tuyệt vời rằng tất cả đều tốt với cơ thể của bạn. Trong bài viết này, bạn sẽ tìm hiểu những điều bạn cần biết về lưỡi của mình và cách chăm sóc nó cần thiết để có một chiếc lưỡi khỏe mạnh.
Biết ngôn ngữ của bạn
Lưỡi là một cơ quan cơ bắp có khả năng di chuyển được cố định bởi phần sau bên trong miệng. Cơ quan này can thiệp vào vị giác, nhai và nuốt thức ăn và trong việc phát âm các âm thanh của giọng nói, vì vậy điều cần thiết là duy trì giao tiếp bằng lời nói tốt.
Có những người coi lưỡi như một cái gì đó hơn là một cơ quan độc lập và coi nó như là trung tâm của hầu hết các cơ quan trong cơ thể chúng ta, nhờ vào sự xuất hiện của nó, tình trạng của các cơ quan của bạn có thể được biết.
Làm thế nào chúng ta có thể phân chia ngôn ngữ?
Mỗi phần của lưỡi của bạn đều liên quan đến các cơ quan chính của cơ thể. nếu bạn chia ngôn ngữ của bạn theo chiều dài, thành ba phần, chúng ta có thể nói rằng tổ chức sau sẽ vẫn:
| bên trái | Phần trung tâm | Phần bên phải |
| Thận | Bọng đái | Thận |
| Gan | Ruột | Gan |
| Lá lách | Tụy tạng | Túi mật |
| Phổi | Dạ dày | Phổi |
| Trái Tim |
Do đó, chú ý đến sự xuất hiện của lưỡi có thể giúp chẩn đoán các vấn đề ở các cơ quan khác nhau . Sự xuất hiện tốt của cơ quan này có thể là một dấu hiệu của sức khỏe răng miệng và nói chung.
Màu sắc của lưỡi của bạn đại diện cho điều gì? Màu sắc nào liên quan đến một chiếc lưỡi khỏe mạnh?
Hệ thực vật miệng được tạo thành từ một loạt vi khuẩn và sinh vật tạo cho lưỡi của bạn vẻ ngoài đặc trưng. Nhưng chúng tôi biết rằng ngôn ngữ của chúng tôi không phải lúc nào cũng giống nhau, vì vậy dưới đây chúng tôi sẽ liệt kê các âm khác nhau mà nó có thể trình bày.
Màu vàng
Bề ngoài màu vàng của lưỡi có thể là dấu hiệu của vệ sinh kém. Nó được gây ra bởi những thói quen xấu, đặc biệt là hút thuốc lá. Ngoài ra, nó thường liên quan đến tỷ lệ nhiễm trùng dạ dày hoặc các bệnh nấm.
Đỏ đậm
Cần phải đặc biệt cẩn thận nếu giai điệu này xảy ra ở trẻ em và đi kèm với viêm vị giác, vì nó có thể cho thấy sự hiện diện của bệnh Kawasaki. Căn bệnh này có tỷ lệ mắc cao hơn ở trẻ em dưới 5 tuổi nên ở giai đoạn tuổi này chúng ta phải đặc biệt lưu ý.
nâu
Màu nâu của lưỡi bạn có thể chỉ ra vấn đề đường ruột . Ngoài ra, nếu cùng với màu tối này, bạn có thể cảm nhận được độ phồng của nó, điều đó có thể chỉ ra rằng một cái gì đó thận của bạn không được tốt. Hãy nhớ rằng thận của bạn tham gia trực tiếp vào quá trình giải độc của cơ thể, do đó, một trục trặc của chúng có thể tạo ra các vấn đề nghiêm trọng.
Chúng ta phải phân biệt khía cạnh này với những người thường uống cà phê, vì khi uống loại chất lỏng này, người ta thường biểu hiện một giai điệu giống như của đồ uống.
màu xám
Sản phẩm thiếu sắt hoặc thiếu máu thường đi kèm với một tông màu nhợt nhạt hoặc xám của lưỡi. Thiếu máu có thể được ngăn ngừa hoặc điều trị bằng cách bổ sung sắt. Do đó, nếu lưỡi của bạn xuất hiện tình trạng mà chúng ta đang đề cập đến, bạn nên đi khám sức khỏe, cùng với xét nghiệm máu.
trắng
Vùng ngoại ô hoặc lưỡi trắng thường biểu thị một tích tụ vi khuẩn, vì vậy nó thường liên quan đến việc thiếu vệ sinh mà trong hầu hết các trường hợp không nên quan tâm.
Bạn có thể chăm sóc gì để giữ cho lưỡi của mình khỏe mạnh?
Để duy trì một chiếc lưỡi khỏe mạnh, bạn nên chú ý chăm sóc răng miệng nói chung. Chúng tôi khuyên bạn nên:
- Nếu bạn muốn chăm sóc lưỡi của mình, bạn phải ghi nhớ rằng bạn không nên để nó tiếp xúc với các chất độc như như thuốc lá hoặc rượu. Hai yếu tố này là tác nhân chính của bệnh ung thư miệng, và cụ thể là bệnh ung thư lưỡi.
- Để thể hiện một chiếc lưỡi khỏe mạnh, bạn phải chăm sóc vệ sinh răng miệng. Để làm điều này, bạn phải thực hiện đánh răng đúng cách và sử dụng chỉ nha khoa.
- Hãy cẩn thận khi chải lưỡi. Thực hiện quá thường xuyên hoặc quá mạnh có thể làm tổn thương vị giác và gây ra chứng rối loạn tiêu hóa, khó cảm nhận mùi vị thức ăn.
- Nước bọt giúp làm sạch miệng, vì vậy việc quan tâm đến chất bôi trơn sẽ là một khía cạnh cần lưu ý để giữ cho lưỡi của bạn khỏe mạnh.
- Tránh các loại nước súc miệng có hóa chất hoặc chất gây kích ứng và kiểm duyệt việc sử dụng chúng. Nước súc miệng không phân biệt vi khuẩn tốt và xấu cho cơ thể của bạn, vì vậy nó giúp loại bỏ tất cả chúng. Một lựa chọn tự nhiên hơn và lành mạnh hơn có thể là GANDUSH rửa sạch.
Gandush súc miệng hoặc kéo dầu là gì?
Kéo dầu là một kỹ thuật súc miệng đã được sử dụng trong nhiều năm ở Ấn Độ và hiện đang trở thành mốt nhờ những người nổi tiếng. Nhiều nhân vật của công chúng đã công nhận việc thực hiện kiểu chiến lược này để khoe một nụ cười khỏe mạnh và sạch sẽ.
Trong kỹ thuật này , dầu dừa được sử dụng để khử trùng vi khuẩn khỏi miệng vào buổi sáng . Bạn nên uống nước với hai giọt dầu dừa cùng với hai giọt tinh dầu cỏ xạ hương khác và rửa trong 5 phút, tăng thời gian cho đến khi rửa sạch được 15 phút.
Trước khi thử kỹ thuật này, chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế hoặc nha sĩ của bạn, người mà họ chỉ định phương pháp điều trị.
Kết luận
Lưỡi, ngoài việc hiện diện trong nhiều quá trình của cơ thể chúng ta như tiêu hóa hoặc giao tiếp, có thể đóng vai trò như một chỉ báo cho chúng ta biết rằng một số cơ quan của chúng ta không hoạt động tốt. Biểu hiện xấu của lưỡi sẽ là hậu quả của việc cơ thể chúng ta bị trục trặc, vì vậy chúng ta phải tiến hành kiểm tra y tế càng sớm càng tốt, điều này cho phép chúng ta khám phá ra lý do tại sao giọng điệu tự nhiên của nó bị thay đổi.
dự án
- Dinh dưỡng sức khỏe và giữ gìn sức khỏe. (Ngày 1 tháng 2021 năm XNUMX). Đọc xong bạn sẽ chạy lại soi gương . saludnutricionbienestar.com https://www.saludnutricionbienestar.com/tras-leer-esto-ira-corrando-a-mirarse-al-espejo/
