Bạn không cần phải là vận động viên Paralympic để tập luyện tim mạch và nhiều người ngồi trên xe lăn thích tập thể dục. Mặc dù việc sử dụng thiết bị đeo để chạy hoặc đi bộ được chấp nhận rộng rãi, nhưng vẫn rất tò mò muốn biết cách hoạt động của vòng đeo tay hoạt động trên xe lăn.
Chúng ta đã quen với việc nghe nói rằng những người đi bộ có thể mong muốn đi được 10,000 bước mỗi ngày, nhưng không có biện pháp nào như vậy đối với những người sử dụng xe lăn. Các chuyên gia nói rằng đó là bởi vì các khuyến nghị thường không xem xét người khuyết tật. Các khuyến nghị hiện tại không tính đến các loại trở ngại khác nhau đối với người khuyết tật. Trên thực tế, có rất ít hướng dẫn tập thể dục được công bố dành cho chúng.
Tuy nhiên, tập thể dục nhịp điệu từ trung bình đến mạnh thường được xác định bằng cách đo các yếu tố như nhịp tim. Đây có thể là một chỉ số thể chất tuyệt vời cho một số người sử dụng xe lăn, nhưng nó có thể không phù hợp với tất cả những người sử dụng xe lăn. Một số người sử dụng xe lăn có các bệnh lý tiềm ẩn có thể dẫn đến rối loạn chức năng tim mạch và phản ứng bất thường khi tập thể dục, gây khó khăn cho việc theo dõi cường độ tập luyện thông qua các phép đo nhịp tim.
Apple, thương hiệu duy nhất cho xe lăn
Apple đã tiến hành thử nghiệm thiết kế rộng rãi về khả năng theo dõi xe lăn của họ vào năm 2016. Như chúng ta đã biết, công ty cho biết họ đang liên tục cải tiến tất cả các sản phẩm của mình để phù hợp với nhu cầu của người dùng.
apple Watch người dùng có thể kích hoạt cài đặt xe lăn trong phần Sức khỏe của ứng dụng và do đó theo dõi số lần đẩy thay vì số bước. Theo Apple, iPhone sẽ đăng ký các loại lực đẩy, tốc độ và địa hình khác nhau.
Thay vì mục tiêu đứng, bạn sẽ thấy mục tiêu lăn và hai tùy chọn theo dõi bài tập khác nhau: tốc độ đi bộ trên xe lăn ngoài trời và tốc độ chạy xe lăn ngoài trời, tương quan với tốc độ đi xe lăn bình tĩnh hoặc luyện tập tăng tốc hơn.
Hạn chế khi sử dụng trình theo dõi hoạt động
Dữ liệu khách quan, chẳng hạn như tốc độ và khoảng cách đi du lịch , có thể khó theo dõi hơn. Mặc dù các vận động viên có thể đeo đồng hồ chạy bộ hoặc các thiết bị theo dõi thể dục khác, nhưng trên thị trường vẫn có những lựa chọn hạn chế dành cho người ngồi trên xe lăn.
Trình theo dõi hoạt động phổ biến sử dụng chuyển động của cánh tay để tính toán các bước của bạn. Nhưng theo dõi xe lăn yêu cầu nhiều biến hơn. Ví dụ, những người ngồi trên xe lăn có nhiều kiểu đẩy khác nhau dựa trên địa hình và tốc độ. Các loại ghế cũng quan trọng: một chiếc ghế bệnh viện rất nặng đòi hỏi nhiều nỗ lực hơn để di chuyển cùng một quãng đường so với một chiếc ghế titan.
Một chiếc vòng tay được thiết kế cho người sử dụng xe lăn sẽ cho phép ghi lại loại ghế đang được sử dụng. Lý tưởng nhất, một thiết bị theo dõi như vậy nên bao gồm một cảm biến bánh xe để tính toán địa hình và tốc độ. Tuy nhiên, việc nhập nhiều dữ liệu hơn có thể làm tiêu hao các thuật toán hiện có và nhanh chóng tiêu hao pin. Điều này không hoàn thành việc thuyết phục các nhà sản xuất hoặc người dùng, vì vậy có lẽ giải pháp sẽ là mua một thiết bị có thể đếm một số dữ liệu nhất định và chuyển nó vào vòng đeo tay.
Những loại thích ứng với các thiết bị theo dõi thể dục hiện có cần nhiều thời gian và nỗ lực. Và các công ty thể dục dành cho người tiêu dùng không có hỗ trợ tài chính để cải thiện số đo cho những người sử dụng xe lăn. Điều này là do quy mô của dân số xe lăn tương đối nhỏ hơn so với các khách hàng khác.
Thật không may, các công ty không thực sự quan tâm đến việc hợp tác với phòng thí nghiệm hoặc sử dụng nghiên cứu về sản phẩm.
