Làm thế nào để tránh bị lạnh có lông trên tay?

Với sự xuất hiện của cái lạnh, nhiều người bị thay đổi trên da của họ, dễ xuất hiện các vết thương và các vết sần. Ngoài loại da khô hoặc dễ bị bất thường ở lớp hạ bì, vấn đề này còn nghiêm trọng hơn. Tìm hiểu lý do tại sao những vết này xuất hiện trên bàn tay của bạn vào mỗi mùa đông và cách bạn có thể điều trị chúng

Chilblains là gì?

Chúng là những tổn thương nhỏ do viêm các mạch máu nhỏ sau khi tiếp xúc với không khí lạnh. Sự thật là chúng thường gây đau đớn và có xu hướng ảnh hưởng đến da tay và chân. Các tên khác cho tình trạng này bao gồm pernio, perniosis, và cảm lạnh rối loạn mạch máu .

mujer con sabañones en las manos bởi el frio

Các triệu chứng của túi tinh

Chilblains là những mảng da (thường ở những vùng da căng ra và co lại, chẳng hạn như các đốt ngón tay) sưng và đỏ hoặc đôi khi có màu xanh. Do bị viêm, chúng có thể trông sáng bóng. Các triệu chứng khác có thể là:

  • Cảm giác nóng rát
  • vỉ
  • Ngứa

Thường thì vết thương da này sẽ tự khỏi. Gặp bác sĩ để kiểm tra các biến chứng nếu cơn đau dữ dội, nếu bạn nghi ngờ mình có thể bị nhiễm trùng hoặc nếu các triệu chứng của bạn không cải thiện sau 1 đến 2 tuần.

Nguyên nhân của việc có các nốt sần trên tay của bạn

Thời tiết lạnh có thể khiến các mạch máu nhỏ gần bề mặt da thắt chặt hơn bình thường. Khi bạn nóng lên, những chiếc kính nhỏ này có thể giãn ra quá nhanh. Vì vậy, nó có thể khiến máu rò rỉ vào các mô lân cận, dẫn đến sưng tấy.
Tình trạng viêm này là nguyên nhân kích thích các dây thần kinh ở khu vực bị ảnh hưởng và gây đau.

Các bác sĩ không chắc tại sao điều này xảy ra, nhưng nó có thể liên quan đến phản ứng bất thường khi tiếp xúc với lạnh và quá nóng.

Có các yếu tố nguy cơ không?

Mặc dù nguyên nhân chính xác của chilblains không rõ ràng, nhưng có một số điều có thể làm tăng nguy cơ phát triển chúng.

Một số yếu tố nguy cơ đối với chilblains bao gồm:

  • Quần áo quá chật hoặc để da tiếp xúc với điều kiện ẩm ướt
  • Sống trong khí hậu ẩm ướt
  • Hút thuốc
  • Trở thành phụ nữ
  • Cân nặng ít hơn hoặc nhiều hơn 20 phần trăm so với cân nặng hợp lý cho chiều cao của bạn
  • Lưu thông kém
  • Lupus
  • Có hiện tượng Raynaud, có thể gây ra các loại vết loét riêng

cô gái đeo găng tay để tránh trẻ sơ sinh

Chẩn đoán chilblains

Bác sĩ có thể chẩn đoán chilblains khi khám sức khỏe cơ bản. Bạn cũng có thể đặt một số câu hỏi về bất kỳ trường hợp nào gần đây tiếp xúc với thời tiết lạnh hoặc ẩm bất thường.
Bạn sẽ hiếm khi có một sinh thiết của khu vực bị ảnh hưởng. Điều này bao gồm việc loại bỏ một mẫu mô nhỏ và xem xét nó dưới kính hiển vi để tìm các dấu hiệu của một tình trạng tiềm ẩn, chẳng hạn như ung thư da.

Nếu bạn đã từng sử dụng chilblains, có thể bạn sẽ tự mình nhận ra chúng. Tuy nhiên, nếu bạn chưa từng mắc bệnh này trước đây, tốt nhất bạn nên đến bác sĩ để kiểm tra để đảm bảo rằng đó không phải là thứ khác, chẳng hạn như lạnh tổ ong hoặc viêm mạch máu.

Nếu đây là một trải nghiệm mới đối với bạn, bác sĩ có thể muốn loại trừ bất kỳ bệnh lý có thể liên quan nào, chẳng hạn như bệnh lupus hoặc vấn đề tuần hoàn, cần điều trị.

Có điều trị không?

Chilblains thường tự biến mất sau một đến ba tuần. Trong nhiều trường hợp, các triệu chứng giảm bớt khi bạn khởi động cơ thể. Nếu bạn bị ngứa liên tục, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kem corticosteroid để giảm viêm. Nếu bạn bị bệnh tiểu đường hoặc tuần hoàn máu kém, các chilblains của bạn có thể không lành.

Trong một số trường hợp, bác sĩ cũng có thể kê đơn thuốc huyết áp để giúp mở các mạch nhỏ gần bề mặt da. Điều này cũng sẽ giúp giảm viêm và đau.

Bạn có thể ngăn chặn chilblains bằng cách bảo vệ bàn tay và bàn chân của bạn khỏi bị nhiễm lạnh.

Bạn nên đi khám bác sĩ nếu các triệu chứng của bạn kéo dài hơn ba tuần, nếu cơn đau dữ dội hoặc nếu nó có vẻ không thuyên giảm.

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho chilblains

Mặc dù tốt nhất bạn nên để chilblains tự điều trị, nhưng có một số điều bạn có thể làm tại nhà để giảm bớt các triệu chứng của mình. Ngay sau khi bạn nhận thấy các triệu chứng đầu tiên, hãy cố gắng làm ấm từ từ vùng bị ảnh hưởng bằng cách đặt nó dưới một tấm chăn. Tránh chườm nóng trực tiếp vì làm nóng vùng quá nhanh có thể khiến các triệu chứng trầm trọng hơn.

Cũng thế, tránh xoa bóp hoặc chà xát khu vực này. Mặc dù đây có vẻ là một cách tốt để làm ấm vùng da từ từ nhưng nó có thể làm tăng kích ứng và viêm nhiễm. Khi chilblains được chữa khỏi, kem dưỡng da mịn appli ca không mùi trong khu vực để giữ cho da ngậm nước. Điều này đặc biệt quan trọng nếu chilblains của bạn bị phồng rộp. Giữ cho da sạch và đủ nước sẽ làm giảm nguy cơ phát triển nhiễm trùng.