Muffins phô mai lành mạnh và ngon

Phiên bản PHÙ HỢP của một số công thức nấu ăn thường không tốt cho sức khỏe luôn được đón nhận với hương vị rất tốt. Và đó là khi chúng ta quyết định thực hiện một chế độ ăn uống cân bằng, vì lợi ích của sức khỏe, chúng ta phải gạt bỏ cảm giác thèm ăn nhất định sang một bên. Tuy nhiên, tạo ra những ý tưởng bất chợt của riêng mình là một ý tưởng không thể đánh bại. Hãy chú ý đến những món ngon Bánh nướng xốp phô mai.

Có một ít bánh nướng xốp phô mai ngon ở nhà, mà chúng ta có thể chuyển sang khi cảm thấy thích ngọt, là một điều xa xỉ. Và, ngoài việc tuyệt vời, họ còn protein và không thêm đường . Khi bạn thử chúng, bạn sẽ không tin rằng chúng khỏe mạnh và hoàn toàn phù hợp với lối sống Thể dục của bạn. Đừng lúc nào cũng thích ăn giống nhau, cho đến khi bạn cảm thấy chán chế độ ăn kiêng của chính mình. Thay đổi, tạo, phát minh và sử dụng các công thức của chúng tôi để chế độ ăn uống của bạn không chỉ cân bằng và lành mạnh mà còn siêu ngon miệng.

bánh nướng xốp phô mai

bánh nướng xốp phô mai

Nhiều người không chăm sóc bản thân tin rằng những người trong chúng ta theo lối sống Thể dục không thích chế độ ăn kiêng của chúng tôi. Nếu bạn thử những chiếc bánh nướng xốp phô mai thơm ngon này, chúng tôi chắc chắn rằng nhiều hơn một sẽ suy nghĩ lại về ý tưởng cải thiện thói quen ăn uống của họ.

Nó rất dễ dàng để chuẩn bị. Vì vậy, cho dù bạn có kinh nghiệm trong bếp hay không, bạn có thể thử nó và chúng tôi đảm bảo rằng kết quả sẽ rất ngoạn mục. Tìm một cái lỗ, chuẩn bị nhà bếp của bạn để hành động và bắt đầu làm.

bánh nướng xốp phô mai

Bánh nướng xốp phô mai, từng bước

Nếu bạn không có một số nguyên liệu cần thiết để chuẩn bị công thức, bạn có thể đến Nutrimarket.

Trong Nutrimarket, bạn có thể tìm thấy…

  • Bột yến mạch hương sô cô la hoặc bánh hạnh nhân
  • Protein hương vị sô cô la
  • Ca cao đã khử chất béo
  • Protein hương vị bánh quy

bánh nướng xốp phô mai

Thành phần

  • PHẦN CHOCO
  • 150g bột yến mạch vị sô cô la hoặc bánh brownie
  • 1 quả trứng + 8 lòng trắng trứng
  • 60g sô cô la protein
  • 1/2 gói men Hoàng gia hóa học
  • 100ml (nửa ly) sữa ấm
  • 1 thìa ca cao đã khử chất béo
  • Chất tạo ngọt để nếm
  • Muối hồng Himalaya
  • PHẦN CHEESE
  • 2 muỗng súp bánh mì nướng nhẹ
  • 3 lòng trắng trứng gà
  • 2 thìa bánh quy hương vị protein
  • 3 thìa sữa ấm
  • Chất tạo ngọt để nếm

Chuẩn bị

Trong một cái tô…

Chúng tôi trộn tất cả các thành phần của phần choco và đánh bằng máy trộn cánh tay.

Trong chảo bánh nướng xốp…

Ta đổ hỗn hợp cho đến khi còn một nửa khuôn một chút.

Hãy đi với nước sốt trắng…

Chúng tôi rửa sạch bát đã sử dụng và đặt các nguyên liệu của phần Phô mai vào.

Chúng tôi làm nóng lò nướng ở 200ºC…

Và trong khi đó, chúng tôi đánh đều các nguyên liệu của phần Phô mai bằng máy trộn cánh tay.

Cẩn thận…

Đổ một ít hỗn hợp màu trắng vào giữa mỗi chiếc bánh muffin sô cô la cho đến khi bạn chạm tới đỉnh của chảo.

Chia đều toàn bộ hỗn hợp…

Và nướng bánh nướng xốp trong ít nhất 15-20 phút, cho đến khi bạn thấy chúng nổi lên cao nhất có thể. Thời gian sẽ phụ thuộc vào kích thước của khuôn. Khi chúng đã sẵn sàng, hãy lấy chúng ra khỏi lò.

Để nguội và…

Ăn! Bạn có thể chuẩn bị trong vài ngày và bảo quản trong tủ lạnh, dùng màng bọc thực phẩm bọc kín.