Khi nói đến các phương pháp điều trị tại nhà, Internet đầy rẫy những thông tin sai lệch có thể gây ra những hậu quả lớn và nghiêm trọng, chẳng hạn như hói đầu, bỏng, đốm trên da, viêm kết mạc, v.v. Điều tương tự đã xảy ra với dầu hoa anh thảo, và hàng trăm Các trang web không hề nói về chủ đề này, vì vậy chúng tôi muốn đưa ra tất cả các thông tin thực sự về loại cây này và cả những chống chỉ định.
Để bắt đầu, thật tiện lợi để biết hoa anh thảo là gì, loài cây này đến từ đâu, nó được trồng như thế nào và dầu hoa anh thảo nổi tiếng đến từ đâu. Sau này chúng ta sẽ biết nó thường được dùng để làm gì, lợi ích và chống chỉ định khi sử dụng.
Một vài đoạn văn sẽ cho chúng ta nhiều lời giải cho tất cả những nghi ngờ nảy sinh xung quanh cây hoa anh thảo đang được bàn tán rất nhiều hiện nay. Đó là chúng tôi phải được thông báo trước khi sử dụng nó trên da của chúng tôi hoặc ăn một cái gì đó. Hơn hết, khi xảy ra những trường hợp như thế này, nơi có rất ít nghiên cứu khoa học chứng minh lợi ích của loại cây này.
Hoa anh thảo là gì?
Có vẻ như gây tò mò, hoa anh thảo là một loài hoa dại mọc mà không có vấn đề gì lớn ở hầu hết mọi nơi, trên thực tế, người ta thường thấy nó trên một số ven đường ở những khu vực xa nền văn minh.
Nguồn gốc của nó bắt nguồn từ Bắc Mỹ và người ta tin rằng những người đầu tiên sử dụng cây thuốc này là người Mỹ bản địa. Nó được du nhập vào châu Âu vào thế kỷ 17 và được dùng làm thực phẩm trong thời kỳ khan hiếm. Trong nhiều thế kỷ, loại cây này đã là một phương thuốc tự nhiên để chữa lành vết thương trên da và các vấn đề về da, ngoài việc được ăn vào để chữa một số vấn đề và bệnh tật khác.
Hoa anh thảo là một loài thực vật ít nhiều đẹp đẽ, nhưng tiềm năng của nó không thực sự nằm ở hoa, mà là ở quả của nó, có dạng viên nang và dầu thu được bằng cách ép lạnh. Rất ít nghiên cứu khoa học ủng hộ lợi ích của nó. Trên thực tế, trong phần chống chỉ định, chúng tôi sẽ làm rõ rằng mọi người hoặc các nhóm không nên tiêu thụ dầu này hoặc bất cứ thứ gì từ cây này.
Hơn nữa, các nhà nghiên cứu không khuyên bạn nên tiêu thụ hoa anh thảo trong thời gian dài , vì vậy tốt hơn là bạn nên thử đúng giờ để xem liệu nó có giúp ích cho chúng ta với vấn đề của chúng ta hay không. Mặc dù, như chúng tôi luôn nói, bạn phải đến gặp chuyên gia y tế và tạm dừng các biện pháp điều trị tại nhà và tất cả các loại phương pháp điều trị thay thế và thuốc tự nhiên nếu chúng ta gặp vấn đề nghiêm trọng như gãy xương, đau cấp tính, nhiễm trùng, v.v. .
Thành phần của dầu hoa anh thảo
Nhân vật chính của chúng ta hôm nay có một thành phần gây tò mò và đó là nhân vật cho phép anh ta sau này đưa ra những lợi ích mà chúng ta sẽ kể trong phần tiếp theo.
Dầu hoa anh thảo rất giàu axit béo, đặc biệt là axit linoleic và gammalinoleic, hay nói cách khác, thuộc về Nhóm Omega 6 . Nó là một axit béo thiết yếu và phải có trong chế độ ăn uống hàng ngày của chúng ta, cùng với Omega 3.
Chúng tôi cũng có các axit béo bão hòa như palmitic và stearic. Quay trở lại với axit gammalinoleic, đây là một loại axit rất khó tìm thấy trong tự nhiên, do đó, một phần của sự nổi tiếng của loài thực vật kỳ lạ này. Cây lưu ly cũng có axit này, cũng như nho đen.
Một chế độ ăn đa dạng phải cung cấp đủ lượng vitamin, protein, khoáng chất, axit béo, chất béo, hydrat cacbon, nước, ... mà cơ thể cần hàng ngày. Chúng ta không nên dùng đến việc bổ sung khi đang ăn kiêng, vì vấn đề sẽ kéo dài theo thời gian. Việc chúng ta phải làm là cải thiện chế độ ăn uống hàng ngày và chỉ uống thuốc bổ sung nếu bác sĩ chỉ định.
Lợi ích của dầu hoa anh thảo
Bây giờ chúng ta hãy đi vào chủ đề chính, và đó là dầu hoa anh thảo đã rất nổi tiếng, mặc dù ít người biết chính xác loại dầu này có tác dụng gì đối với cơ thể chúng ta. Như chúng tôi đã nói, tốt hơn là không nên tự mua thuốc hoặc uống thuốc bổ sung, trừ khi bác sĩ chuyên khoa khuyến cáo.
Giảm cholesterol cao
Phải nói rằng dùng dầu hoa anh thảo sẽ không làm giảm lượng cholesterol của chúng ta từ 220 xuống 190 trong một ngày, nhưng đó là một quá trình lâu dài, và nó chỉ đơn giản là một sự hỗ trợ mà chúng ta có thể hỗ trợ bản thân trong khi thực hiện những thay đổi quan trọng trong chế độ ăn uống và thói quen sống của chúng ta.
Ngoài ra, dầu này là loại thực vật và không làm bạn béo, vì các axit béo của nó có lợi cho sức khỏe. Hơn nữa, nó điều chỉnh sự tổng hợp cholesterol và chất béo trong máu . Nó cũng có thể có một khả năng gây no nhất định, vì vậy nó sẽ giúp chúng ta không ngán ngẩm giữa các bữa ăn và không tiêu thụ nhiều calo hơn.
Giảm đau khớp
Loại cây này có đặc tính làm dịu và là một chất chống oxy hóa tự nhiên, ngoài tác dụng chống viêm. 3 trục này tạo ra sự cứu trợ có hệ thống khỏi các bệnh như thấp khớp, viêm xương khớp và loãng xương.
Nếu chúng ta có quá trình viêm mãn tính, chúng ta có thể sử dụng hoa anh thảo, nhưng hãy nhớ rằng nó không phải là phương pháp điều trị y tế hiệu quả đã được chứng minh 100%, nó là một phương thuốc tự nhiên và có tác dụng phụ. Ngoài ra, điều trị bằng hoa anh thảo không thể vượt quá 12 tháng trong trường hợp xấu nhất, khi gặp các vấn đề như viêm khớp.
Giảm đau bụng kinh
Mặc dù các bằng chứng khoa học trái ngược nhau, nhưng có những người cho rằng nó là một phương thuốc gắn bó mật thiết với phụ nữ, vì nó giúp giảm đau bụng kinh, cũng như hội chứng tiền kinh nguyệt. Nó cũng thường có hiệu quả trong thời kỳ mãn kinh. Thời gian điều trị không được quá 6 tháng.
Trong trường hợp kinh nguyệt bị đau, ra nhiều máu, kinh nguyệt không đều, rất bất lợi cho các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa và không nên phó mặc sức khỏe của mình cho các phương pháp tự nhiên hoặc tại nhà.
Chống lại mụn trứng cá và bệnh vẩy nến
Ở đây khoa học lại mâu thuẫn với chính nó. Dầu hoa anh thảo điều trị viêm da, mụn trứng cá và các tình trạng da cần được chỉ định bởi bác sĩ chuyên khoa và không dùng quá 12 tuần.
Trong trường hợp này, nó thường được sử dụng bằng đường uống và thậm chí ở dạng dầu hoặc kem dưỡng thể. Đặc biệt, dầu hoa anh thảo tự nhiên chứa vitamin E và F , là hai loại vitamin quan trọng đối với da và thúc đẩy độ đàn hồi, hydrat hóa làn da đồng thời điều chỉnh quá trình bài tiết mồi và giúp trẻ hóa tế bào da.
Chống chỉ định chính
Chống chỉ định giống như bản in đẹp của những thứ chúng ta mua và không ai đọc, nhưng chúng rất quan trọng. Một trong những chống chỉ định chính là không nên dùng quá 400 mg dầu hoa anh thảo trong viên nang, cũng như không vượt quá thời gian điều trị.
Dầu hoa anh thảo không được khuyến khích cho trẻ em, trẻ sơ sinh hoặc phụ nữ mang thai. Cũng không phải cho những người lấy thuốc chống đông máu hoặc những người cao huyết áp, vì nó làm tăng nguy cơ chảy máu.
Điều tồi tệ nhất về dầu hoa anh thảo, ngoài những điều chúng tôi đã nói, là nó khiến chúng ta dễ mắc các bệnh về động kinh hơn. Nguồn dược liệu này có một loạt tác dụng phụ khác đối với thực tế chỉ là tiêu thụ chúng, đó là đau dạ dày, buồn nôn, khó tiêu, tiêu chảy nhẹ, đau đầu, trong số những tác dụng khác.
