Tổ chức Liên hợp quốc hoạt động chống lại bệnh AIDS báo cáo rằng từ khi bắt đầu đại dịch này cho đến năm 2015, 35 triệu người đã chết vì căn bệnh này, trong khi 1.1 triệu người mắc bệnh vào năm 2015.
Chuỗi dường như không có hồi kết nên xã hội đang phải học cách sống chung với bệnh. Bằng cách kỷ niệm "Ngày thế giới phòng chống bệnh AIDS" vào ngày 1 tháng XNUMX, chúng tôi muốn làm cho độc giả của mình biết về căn bệnh này và tham gia thách thức của Tổ chức Y tế Liên Mỹ (PAHO), không ai khác chính là "Chấm dứt căn bệnh thế kỷ AIDS"
Mục tiêu của PAHO là tập trung vào việc phòng ngừa, khuyến khích mọi người đi xét nghiệm hàng năm để phát hiện sớm và đạt được điều trị ARV tại các trung tâm y tế công cộng, do đó, sự hỗ trợ của xã hội và chính phủ là rất cần thiết để ngăn chặn dịch bệnh.
Sự khác biệt giữa HIV và AIDS
Vi rút suy giảm miễn dịch ở người (HIV) là một loại vi rút làm suy giảm hệ thống miễn dịch của con người, trong khi Hội chứng suy giảm miễn dịch mắc phải (AIDS), là khi có nhiễm trùng do HIV gây ra, tức là hậu quả của nó. Cần lưu ý rằng không phải tất cả những người được chẩn đoán nhiễm HIV sẽ phát triển thành AIDS; Với liệu pháp tốt và kiểm soát y tế, họ có thể sống trong nhiều năm mà không có bất kỳ triệu chứng nào, họ chỉ cần chú ý để không lây nhiễm cho người khác.
Các bác sĩ nhấn mạnh rằng bất cứ ai có kết quả xét nghiệm máu dương tính với HIV đều phải biết rằng đó là do cơ thể họ đang sản sinh ra kháng thể để chống lại sự lây nhiễm HIV chứ không có nghĩa là họ bị AIDS.
AIDS và ăn kiêng
Một trong những hậu quả của AIDS là chán ăn, sinh ra do lở loét ở miệng, nôn mửa, tiêu chảy và dùng thuốc, nhưng điều cần thiết là bệnh nhân phải được bác sĩ dinh dưỡng hỗ trợ và có một chế độ ăn uống lành mạnh dựa trên vitamin, khoáng chất và các protein.
Tổ chức Nông lương Liên hợp quốc (FAO) khuyến nghị ăn:
- Gạo, ngô, kê, lúa miến, lúa mì, bánh mì, khoai tây, khoai lang, khoai mỡ và chuối.
- Tăng cường ăn các loại đậu, các sản phẩm từ đậu nành, đậu lăng, đậu Hà Lan, đậu phộng, bơ đậu phộng, và các loại hạt như hướng dương và mè.
- Tiêu thụ tất cả các loại thịt, gia cầm, cá và trứng, càng thường xuyên càng tốt. Thịt, gà, cá xay nhỏ dễ tiêu hóa. Nội tạng (như thận và gan) có thể là loại thịt rẻ nhất.
- Ăn nhẹ thường xuyên giữa các bữa ăn. Các loại hạt, trái cây, sữa chua, cà rốt, khoai tây chiên và bơ đậu phộng là những món ăn nhẹ tốt.
- Tăng dần hàm lượng chất béo của thực phẩm bằng cách sử dụng nhiều dầu mỡ và ăn các thực phẩm béo: hạt có dầu như lạc, đậu nành và vừng, bơ và thịt mỡ. Nếu các vấn đề phát sinh do ăn thực phẩm giàu chất béo (đặc biệt là tiêu chảy), hãy giảm lượng chất béo cho đến khi các triệu chứng biến mất, sau đó tăng dần lượng chất béo đến mức cơ thể có thể dung nạp được.
- Kết hợp thêm các sản phẩm từ sữa như sữa nguyên chất, sữa chua, bơ, sữa chua và pho mát vào chế độ ăn.
- Thêm đường, mật ong, mứt, xi-rô hoặc các sản phẩm ngọt khác vào thức ăn.
- Làm cho bữa ăn ngon miệng nhất có thể.
AIDS và thể thao
Khi chúng ta nói về AIDS và liên tưởng nó với thể thao, chúng ta nghĩ đến 2 điều: một phụ nữ chơi thể thao có HIV dương tính có thể lây nhiễm cho chúng ta và mức độ hoạt động thể chất của một người bị AIDS. Kỷ luật thể thao sẽ phụ thuộc vào câu hỏi đầu tiên, chẳng hạn như trong quyền anh, đấu vật và tae kwon thì rủi ro cao, trong khi bóng rổ, khúc côn cầu và bóng đá thì ở mức trung bình.
Các chuyên gia khuyến cáo rằng bất kỳ ai được chẩn đoán dương tính với cả hai bệnh nên kiểm soát y tế nghiêm ngặt để tìm hiểu xem họ có thể tập thể dục hay không, theo khuyến cáo, thói quen nào phù hợp với họ và luôn dưới sự giám sát của bác sĩ chuyên khoa.
Người bệnh nên thực hiện các hoạt động thể dục thể thao nhẹ nhàng như yoga, đi bộ, tập thái cực quyền và bơi lội, vì ngoài việc giữ cho bệnh nhân năng động còn giúp cải thiện lòng tự trọng và loại bỏ căng thẳng, giúp cải thiện hệ thống miễn dịch.
dự án
- Tổ chức Y tế Pan American
- Descida.org.ar
- Tổ chức Nông Lương của Liên Hợp Quốc
- Ngừng HIV .org
