Câu hỏi về các thông số sinh lý nào dự đoán thành tích thể thao sức bền là khác nhau đối với mỗi môn thể thao, mặc dù những điều cơ bản của hấp thụ oxy tối đa , ngưỡng lactate và nền kinh tế nỗ lực vẫn tương tự. Việc xác định các yếu tố dự đoán hiệu suất trong các môn thể thao sức bền như chạy hoặc đi xe đạp đã có thể thực hiện được nhờ vào tính khả thi của các thử nghiệm trong phòng thí nghiệm, tuy nhiên, trượt tuyết băng đồng mang lại thách thức lớn hơn các môn thể thao khác do khó có thể nhân rộng phương thức này trong các phòng thí nghiệm. Trong những năm gần đây, các nguồn lực đã được cải thiện để mô phỏng môi trường mà các vận động viên trượt tuyết thi đấu, nhưng dù vậy môn thể thao này vẫn là một thách thức cho các nhà sinh lý học và các nhà khoa học khi nghiên cứu về nó.
Các phương pháp mới để thử nghiệm
Sự ra đời của kiểm tra băng (máy chạy bộ) để có thêm kích thước để thực hiện các bài kiểm tra trong Trượt băng và máy đo độ cao mô phỏng chuyển động của tay lái, các nhà nghiên cứu đã có thể dự đoán chính xác hơn, hiệu suất và do đó đóng góp dữ liệu chính xác hơn để thực hiện chương trình đào tạo.
Một bài kiểm tra rất có giá trị để dự đoán hiệu suất trượt tuyết băng đồng là đo lường quyền lực công suất do phần trên cơ thể sinh ra. Bài kiểm tra có thể được thực hiện trên máy đo độ trượt tuyết và ngày càng được coi là điểm khởi đầu để tìm hiểu xem các vận động viên đang ở trong tình trạng nào. Do đó, chúng tôi sẽ đi xa hơn khi nói rằng sức mạnh của cơ rất quan trọng đối với trượt tuyết băng đồng thành công.
Hiệu suất cho các bài kiểm tra tốc độ
Kiểm tra tốc độ trong trượt tuyết băng đồng rất khác với chạy 100m hoặc 200m trên đường chạy, vì nó yêu cầu sử dụng hệ thống năng lượng tương tự như hệ thống năng lượng được sử dụng trong các sự kiện chạy 800m đến 1500m.
Hệ thống năng lượng chủ yếu được sử dụng trong các sự kiện kéo dài từ 3 đến 15 giây là hệ thống ATP-phosphocreatine (PCr), nơi năng lượng chủ yếu được cung cấp bởi hệ thống PCR. Đối với các sự kiện kéo dài từ 10-75 giây, việc sử dụng hệ thống PCr giảm và hệ thống glycolytic cung cấp năng lượng ở mức độ lớn hơn. Khi màn trình diễn kéo dài hơn 2 phút, hệ thống oxy hóa đang cung cấp hầu hết năng lượng thông qua ATP được tạo ra bởi quá trình đốt cháy carbohydrate, chất béo và axit amin. Do đó, trong khi trong các cuộc đua điền kinh 100 và 200m, hệ thống năng lượng là CRP và glycolytic, trong một cuộc đua nước rút của môn trượt tuyết băng đồng nơi thời gian sử dụng là ≥ 2:50 phút, sự đóng góp của các hệ thống năng lượng (PCr, glycolysis và có tính oxi hóa).
Kết luận
Sản phẩm tốc độ tối đa đạt được ở cực kép trong các bài kiểm tra tốc độ trên xe lăn có thể dự đoán hiệu suất của bài kiểm tra kiểu chạy nước rút trong tuyết. Các giá trị lực cao nhất được ghi lại trong các thử nghiệm thực hiện trong kỹ thuật hai cực cũng cho thấy đặc điểm của những người trượt tuyết nhanh nhất trong kỹ thuật cổ điển trên tuyết. Tần suất của chu kỳ chuyển động cũng là một yếu tố quyết định khả năng làm chủ kỹ thuật, tính kinh tế của nỗ lực và tốc độ thực hiện.
Có thể có các thử nghiệm khác hoặc kết hợp của thử nghiệm trong phòng thí nghiệm và hiện trường dựa trên các điều kiện tốt hơn để dự đoán hiệu suất tốc độ trong môn trượt tuyết băng đồng. Các nghiên cứu chủ yếu tập trung vào các vận động viên nam ưu tú và kỹ thuật cổ điển, trong khi các lứa tuổi khác, cũng như các kỹ năng về ván trượt, kỹ thuật trượt băng và phụ nữ chưa được nghiên cứu kỹ hoặc chưa được nghiên cứu. Do đó, chúng tôi có thể kết luận rằng cần phải đánh giá mối quan hệ giữa các thử nghiệm trong phòng thí nghiệm và hiện trường để có thể quan sát hiệu suất của khả năng tốc độ trong trượt tuyết băng đồng ở những vận động viên trượt tuyết trẻ của cả hai giới để có thể bắt đầu biết những yếu tố nào đang xác định trong các giai đoạn mà chúng ta có thể nói rằng chúng đang phát triển.
Cuối cùng, thành tích tốc độ của vận động viên trượt tuyết băng đồng có thể giúp phân biệt giữa các vận động viên nên tập trung vào chạy nước rút với các sự kiện cự ly hoặc ngược lại, cũng như cung cấp các biện pháp thiết thực để lập kế hoạch đào tạo.
