Một nghìn ngày đầu tiên trong cuộc đời của một em bé, từ phút thứ XNUMX của thai kỳ đến hai năm tuổi, thể hiện một giai đoạn tăng trưởng và phát triển quan trọng. Hoàn cảnh này tạo cơ hội cho cha mẹ nuôi dưỡng một môi trường thúc đẩy sức khỏe tốt của trẻ sơ sinh với một dự định dài hạn.
Theo nghĩa này, dinh dưỡng trở thành chìa khóa trong khung thời gian này, vì tác động của nó có thể mang tính quyết định. Sữa mẹ được coi là sản phẩm hoàn chỉnh nhất tồn tại để nuôi trẻ sơ sinh, vì nó mang lại nhiều lợi ích ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của trẻ, thông qua biểu hiện trực tiếp hoặc thông qua máy hút sữa điện, chẳng hạn như những lợi ích được tìm thấy trong so sánh này tại mimundobebe. com. Không có gì đáng ngạc nhiên, khi cho trẻ ăn, Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo sử dụng hoàn toàn việc nuôi con bằng sữa mẹ trong ít nhất sáu tháng (và thậm chí lên đến hai năm), do những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại về lâu dài.
Sữa mẹ là gì?
Nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ là lựa chọn tốt nhất cho trẻ mà còn là phương pháp được lựa chọn ngay từ đầu để nuôi dạy con cái an toàn theo quan điểm dinh dưỡng. Tại thời điểm này, bạn có thể tự hỏi chính xác sữa mẹ là gì.
Nó là một nguồn dinh dưỡng dễ tiêu hóa và cung cấp sự cân bằng hoàn hảo của protein, chất béo, carbohydrate và chất dinh dưỡng để đạt được sự tăng trưởng và phát triển tối ưu của em bé . Trong số lượng các chất có lợi mà sữa mẹ bao gồm, chúng ta có thể làm nổi bật những chất sau: kháng thể và tế bào bạch cầu, men vi sinh (lên đến 600 loài khác nhau), nội tiết tố, đặc tính tăng trưởng, đặc tính kháng khuẩn, oligosaccharides (carbohydrate đặc biệt kích thích sự phát triển của vi khuẩn trong hệ tiêu hóa), axit béo không bão hòa đa chuỗi dài (quan trọng cho sự phát triển của não, mắt và hệ thần kinh) và cytokine (protein đặc biệt liên quan đến giao tiếp tế bào và hình thành hệ thống miễn dịch), trong số những người khác.
Nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ cung cấp dinh dưỡng cá nhân cho trẻ mà còn kết hợp các yếu tố quan trọng khác như sự sẵn có tuyệt đối và sinh miễn phí. Tuy nhiên, những lợi ích sức khỏe vượt xa những lợi ích liên quan đến tiết kiệm này, vì chúng có tác động sâu rộng đến cả mẹ và bé.
Lợi ích cho em bé và bà mẹ
Những lợi ích cho em bé là rất nhiều, nhưng ở đây chúng tôi chỉ ra một số lợi ích quan trọng nhất về mức độ tác động của chúng gây ra:
- Giảm tỷ lệ hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh trong năm đầu đời , một tác động thậm chí còn mạnh hơn khi việc cho con bú được sử dụng như thức ăn độc quyền.
- Giảm tỷ lệ tử vong ở trẻ sơ sinh, giảm khoảng 21%.
- Giảm nguy cơ phát triển bệnh chàm, hen suyễn và dị ứng thực phẩm trong suốt cuộc đời.
- Cải thiện một chút hiệu suất trong các bài kiểm tra phát triển nhận thức.
- Giảm tỷ lệ mắc các bệnh truyền nhiễm, chẳng hạn như tiêu chảy, viêm phổi, nhiễm trùng tai, bệnh đường hô hấp, viêm màng não do vi khuẩn, nhiễm trùng đường tiết niệu, nhiễm khuẩn huyết và viêm ruột hoại tử.
- Cải thiện sức khỏe răng miệng với ít nguy cơ sâu răng hơn .
- Giảm nguy cơ béo phì lâu dài khi cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong ít nhất bốn tháng.
- Giảm tỷ lệ mắc bệnh đái tháo đường týp 1 và týp 2, ung thư hạch bạch huyết, bệnh bạch cầu và bệnh Hodgkin ở trẻ lớn hơn và người lớn.
Và nếu điều đó vẫn chưa đủ, việc cho con bú còn khiến em bé tiếp xúc với các mùi vị và hương vị khác nhau của các loại thực phẩm mà người mẹ ăn, có thể ảnh hưởng đến sự chấp nhận và sở thích ăn uống của cô ấy trong suốt cuộc đời của cô ấy.
Về những lợi ích mà việc nuôi con bằng sữa mẹ mang lại cho phụ nữ, chúng tôi nhận thấy:
- Giao tiếp không lời và sự gắn bó với em bé nhằm hỗ trợ sự trao đổi lẫn nhau ngày càng thân mật và dễ dàng, đặc biệt nếu người mẹ vẫn có mặt trong khi cho con bú với nhiều tiếp xúc, trò chuyện và giao tiếp bằng mắt.
- Phục hồi cân nặng trước khi mang thai , tăng nhu cầu năng lượng, thúc đẩy huy động chất béo dự trữ và thúc đẩy tử cung co bóp về kích thước ban đầu.
- Giảm nguy cơ ung thư vú và ung thư buồng trứng.
Cuối cùng, đó là một hoạt động mang lại kết quả tốt trước mắt và kế hoạch trong tương lai, từ đó cả hai bên tham gia vào quá trình đều được hưởng lợi rất nhiều.
