Những người có tính thao túng thường giống như những con sói đội lốt cừu. Họ sử dụng chiến lược tống tiền tình cảm mà họ quản lý để đưa người khác theo ý của họ. Tuy nhiên, thực tế là nhiều khi chúng ta không thể xác định được họ vì hành vi của họ rất khó hiểu: đôi khi họ thể hiện mình là chính mình, nhưng cũng có lúc họ tốt bụng và thấu hiểu.
Họ là những người diễn thuyết tuyệt vời, họ xoay chuyển tình thế theo ý muốn và lừa bịp thông qua việc bóp méo nhận thức và khai thác cảm xúc, với ý định luôn nắm quyền kiểm soát và đạt được một số lợi ích hoặc đặc quyền với cái giá phải trả là nạn nhân của họ.
Nếu bạn đã từng gặp một người kiểu này, bạn chắc chắn biết chúng tôi đang nói về điều gì, nhưng nếu may mắn bạn chưa bắt gặp một trong số họ, bạn nên biết 7 điều này các kỹ thuật thường được sử dụng bởi những kẻ thao túng , để phát hiện chúng trước khi chúng bắt đầu thực hiện. tạo một vết lõm trong con người của bạn và chiến đấu với chúng đúng cách.
7 kỹ thuật được sử dụng bởi những kẻ thao túng và cách chống lại chúng
1. Phép chiếu
Nó được gọi là phóng chiếu đến những tình huống trong đó những kẻ thao túng cho rằng tất cả những điều xấu xa xung quanh họ không phải là lỗi của họ, mà là của bạn. Đó là một cơ chế phòng vệ được sử dụng bởi lớp người này để chuyển trách nhiệm cho các hành vi và đặc điểm tiêu cực , chỉ định nó cho người khác.
Giải pháp? Chiếu ý thức và hệ thống giá trị của chính bạn lên những người khác, để đối mặt với những khai thác tiềm năng.
2. Thay đổi chủ đề
Mặc dù nó có vẻ vô tội, nhưng việc thay đổi chủ đề là một kỹ thuật mà những người thao túng sử dụng để trốn tránh trách nhiệm . Theo nghĩa này, họ có thể trở thành giáo viên; Họ thậm chí có thể chuyển hướng các cuộc thảo luận để mang lại lợi ích cho họ.
Để chống lại kỹ thuật này, hãy thử phương pháp “phá vỡ kỷ lục”, tức là tiếp tục nêu sự thật mà không làm họ xao nhãng. Chuyển hướng chuyển hướng của bạn bằng cách nói, "Đó không phải là những gì tôi đang nói về" hoặc "chúng ta hãy tập trung vào vấn đề thực sự."
Tuy nhiên, nếu anh ấy tiếp tục không quan tâm đến chủ đề của bạn, hãy ngắt kết nối và đầu tư năng lượng của bạn vào điều gì đó mang tính xây dựng hơn.
3. Phá giá
Hãy cẩn thận khi đồng nghiệp hoặc đối tác mới có vẻ thích bạn trong khi hung hăng phỉ báng người cuối cùng đã đảm nhận vị trí của bạn. Đây là một nổi tiếng kỹ thuật thao tác .
Đơn giản chỉ cần biết hiện tượng là bước đầu tiên để chống lại nó. Kết quả tương tự chắc chắn sẽ đến với bạn, ngay cả khi nó có vẻ thuyết phục trong lập luận của nó.
4. Tam giác
Một trong những cách thông minh nhất những kẻ lôi kéo thực sự độc hại khiến bạn mất tập trung khỏi cái ác của họ bằng cách tập trung sự chú ý của bạn vào mối đe dọa được cho là của người khác. Đây được gọi là triangulation . Nói chung, để chống lại chiến thuật này, rất có thể bên thứ ba cũng đang bị thao túng.
Để chống lại nó, bạn phải hết sức cảnh giác và coi người đó là nạn nhân khác chứ không phải kẻ thù của bạn.
5. Những trò đùa gây hấn
Vấn đề thực sự của kỹ thuật thao túng này là ý định ẩn giấu của trò đùa đó.
Họ thích đưa ra những bình luận ác ý với chi phí của bạn. Họ thường ngụy trang những trò đùa để có thể tránh khỏi việc nói những điều đáng sợ, đồng thời duy trì một phong thái ngây thơ và lạnh lùng. Tuy nhiên, mỗi khi bạn bị xúc phạm bởi tình huống này, bạn bị buộc tội là không có khiếu hài hước.
Không cho phép kiểu lạm dụng này: Mặc dù nhận xét của họ nghe như đùa và bạn nghĩ rằng họ được thúc đẩy bởi sự vui vẻ hồn nhiên, nhưng thực tế không phải vậy.
6. Các chiến dịch vu khống
Kỹ thuật này dựa trên việc làm mất uy tín của bản thân, kiểm soát cách người khác nhìn nhận bạn nếu họ không thể kiểm soát cách bạn nhìn nhận bản thân. Họ đóng vai kẻ tử vì đạo, trong khi bạn bị dán nhãn là kẻ độc hại. Để đạt được mục tiêu của mình, họ đánh hai người hoặc nhóm chống lại nhau.
Đừng để họ thành công; Hãy chắc chắn rằng bạn không nhượng bộ và để kẻ tồi tệ đó thúc ép bạn hành xử theo cách tiêu cực mà họ đã gán cho bạn một cách sai lầm.
7. Thay đổi mục tiêu để đạt được
Kỹ thuật này dựa vào việc di chuyển các mục tiêu để đảm bảo anh ấy có mọi lý do để vĩnh viễn không hài lòng với bạn. Đó là khi, ngay cả khi bạn đã cung cấp tất cả các bằng chứng trên thế giới rằng bạn đã đạt được mục tiêu của mình, họ đặt ra một kỳ vọng khác hoặc yêu cầu thêm bằng chứng.
Đừng chơi trò chơi đó. Biết rằng bạn là đủ và bạn không phải thường xuyên cảm thấy không xứng đáng. Xác nhận bản thân và học hỏi từ chính mình.
phần kết luận
Những người thao túng sử dụng nhiều chiến lược khác nhau để đưa người khác theo ý của họ. Họ rất giỏi trong việc quy kết trách nhiệm cho bên thứ ba, chuyển chủ đề cuộc trò chuyện có lợi cho bạn, thực hiện các chiến dịch bôi nhọ hoặc hạ giá mọi người để vô hiệu hóa họ, pha trò gây hấn hoặc đơn giản là chuyển mục tiêu để đảm bảo rằng bạn có mọi lý do để không hài lòng vĩnh viễn. với bạn. Do đó tầm quan trọng của việc xác định các kỹ thuật này và biết cách đối phó với chúng.
Tài liệu tham khảo
- Stillman, J. 10 Kỹ thuật được Người thao túng sử dụng (và Cách chống lại chúng). Đối với Inc [Đã sửa đổi vào tháng 2018 năm XNUMX]
