Nếu bạn đang ăn súp tỏi, mở một lon cá mòi cho bữa trưa hoặc ăn salad với hành tím, hơi thở của bạn có thể sẽ bốc mùi ngay bây giờ. Điều đó đã được mong đợi, và bạn có thể đang nhai kẹo cao su không đường khi đọc những dòng này.
Nhưng có thể có những lý do khác đằng sau hơi thở rồng của bạn không liên quan đến những gì bạn đang ăn. Trên thực tế, bây giờ bạn thường xuyên đeo mặt nạ, có lẽ bạn đang chú ý đến hơi thở của mình hơn bao giờ hết.
Tại sao chứng hôi miệng lại xuất hiện?
Bạn bị nhiễm trùng
Từ viêm họng hạt đến nhiễm trùng xoang, một số bệnh có thể khiến hơi thở của bạn có mùi khó chịu.
Nó được gọi là hơi thở truyền nhiễm . Ở phía sau cổ họng, vi khuẩn đang giết chết da hoặc làm viêm các nếp gấp của amidan, tạo ra mùi đó. Điều thú vị là chỉ một số người có các thụ thể khứu giác cần thiết để phát hiện mùi hôi của bệnh viêm họng liên cầu khuẩn.
Mặt khác, nếu bạn bị nhiễm trùng xoang, nhỏ giọt sau mũi chứa một loại enzyme trộn với các tế bào bạch cầu chống lại nhiễm trùng. Nước nhỏ giọt có vị đắng và có mùi hôi.
Tham khảo ý kiến bác sĩ để được chẩn đoán chính xác. Viêm họng hạt cần dùng kháng sinh để điều trị. Mặt khác, nhiễm trùng xoang thường không cần dùng kháng sinh và việc dùng thuốc có thể gây hại. Các biện pháp khắc phục tại nhà như chườm ấm có thể là tất cả những gì bạn cần.
Hiện tượng trào ngược axit
Căng thẳng, ăn nhanh, nuốt đồ uống có ga, tiêu thụ nhiều caffeine vào buổi sáng hoặc uống rượu vào buổi tối muộn đều có thể dẫn đến trào ngược axit. Tất cả những điều này làm cho cơ vòng ở phần dưới của thực quản bị giãn ra, cho phép axit hoặc các chất trong dạ dày trào ngược lên phần trên của thực quản.
Điều này có thể gây ra chứng ợ nóng hoặc, nếu chất lỏng tăng đủ, dẫn đến ợ hơi và hơi thở có mùi hôi.
Tất cả chúng ta đều có những tác nhân gây trào ngược khác nhau, vì vậy hãy khám phá những yếu tố của bạn và sau đó thực hiện những thay đổi nhỏ trong lối sống của bạn để tránh chúng.
Hành tỏi là thủ phạm thông thường của trào ngược.
Miệng của bạn khô
Nước bọt là một điều tốt - nó có tác dụng rửa miệng, giữ thức ăn thừa và trung hòa axit. Nhưng nếu miệng của bạn bị khô kinh niên, nó không thể sạch sẽ và vi khuẩn gây hôi miệng sẽ xâm nhập.
Điều kiện, được gọi là xerostomia , có thể là triệu chứng của các bệnh như tiểu đường không kiểm soát được hoặc Hội chứng Sjogren (một rối loạn tự miễn dịch ảnh hưởng đến tuyến nước bọt).
Khô miệng cũng có thể là tác dụng phụ của hơn 400 loại thuốc, bao gồm thuốc kháng histamine, thuốc điều hòa huyết áp và thuốc chống trầm cảm. Tình trạng này cũng khiến bạn có nguy cơ bị sâu răng, một yếu tố khác góp phần gây hôi miệng.
Giữ ẩm miệng bằng cách uống nước, nhai kẹo cao su, sử dụng thuốc xịt và gel thay thế nước bọt không kê đơn và sử dụng máy tạo độ ẩm vào ban đêm có thể điều trị các triệu chứng.
Bạn có một khoang
Răng bạn có đau không? Có một cái gì đó được gọi là thở khoang.
Vi khuẩn kỵ khí phát triển trên răng và trong miệng có thể có mùi đặc biệt và lạ. Điều thú vị là loại vi khuẩn này cũng đứng sau hơi thở vào buổi sáng.
Cùng với đau, các triệu chứng khác của sâu răng bao gồm răng nhạy cảm với đồ ngọt, nóng hoặc lạnh. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, một túi mủ hình thành, khiến mặt bị đau, sưng tấy và sốt nặng hơn.
Có một viên sỏi trong amidan
Bạn đã bao giờ khám amidan chưa? Amidan được xây dựng giống như bề mặt của mặt trăng.
Chính trong các rãnh và rãnh sâu này, nơi các mẩu thức ăn hoặc mảnh vụn nhỏ có thể bị mắc kẹt và cuối cùng cứng lại thành cặn canxi. Và những thứ này gây ra chứng hôi miệng. Chúng thường có thể được nhìn thấy trên amidan - chúng trông giống như khối trắng hoặc hơi vàng kích thước của một hạt đậu.
Bạn có thể súc miệng và súc miệng bằng nước có pha một chút muối và muối nở hoặc dùng tăm bông dài nhẹ nhàng để loại bỏ.
Nếu không thể loại bỏ sỏi, hãy nói chuyện với bác sĩ để được khuyến nghị dùng thuốc kháng sinh.
