Việc sử dụng thuốc theo toa và thuốc không kê đơn trong thời gian dài có thể gây ra tình trạng thiếu vi chất dinh dưỡng liên quan, có thể phát triển dần dần trong nhiều tháng hoặc thậm chí nhiều năm. Thuốc tránh thai là một trong những loại thuốc được chấp nhận rộng rãi nhất ở thanh thiếu niên và phụ nữ trưởng thành. Nhưng ngoài vai trò ngừa thai, điều gì xảy ra trong cơ thể?
Mặc dù có số lượng lớn các loại thuốc hiện có, nhưng số lượng các nghiên cứu kiểm tra các tương tác thuốc-chất dinh dưỡng có thể xảy ra là khá hạn chế. Ngoài ra, mở và đọc tờ hướng dẫn sử dụng thuốc tránh thai là cơn ác mộng của bất kỳ phụ nữ nào. Tuy nhiên, cần phải tính đến rằng tắc nghẽn hấp thu chất dinh dưỡng, tăng bài tiết hoặc tăng tốc độ trao đổi chất tồn tại khi uống những viên thuốc này trong nhiều tháng hoặc nhiều năm.
Mặc dù bổ sung tổng quát hiện không được khuyến khích, nhưng điều quan trọng là phải đảm bảo rằng những người có nguy cơ đáp ứng lượng vitamin và khoáng chất được khuyến nghị. Cùng với một chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung chế độ ăn uống có thể là một cách thiết thực và hiệu quả để duy trì hoặc cải thiện tình trạng vi chất dinh dưỡng ở những người có nguy cơ thiếu hụt, chẳng hạn như những người dùng thuốc làm giảm tình trạng dinh dưỡng.
Vitamin B, axit folic và magiê
A nghiên cứu khoa học kết luận rằng uống thuốc tránh thai có khuyến cáo vitamin B, axit folic (folate) và magiê. Sự thiếu hụt dinh dưỡng nhất định có thể có các triệu chứng rõ ràng như thay đổi tâm trạng, trầm cảm, lo lắng và các tác động không nhìn thấy khác.
Thiếu vitamin B6 gây ra các tác động lên hệ thần kinh như khó chịu, suy nhược, chóng mặt, trầm cảm và mất ngủ do giảm nồng độ tryptophan, bệnh thần kinh ngoại biên, co thắt và thiếu máu. Thuốc viên không ảnh hưởng trực tiếp đến B6 theo mức độ hấp thụ hoặc phân phối của nó, mà là can thiệp vào quá trình chuyển hóa tryptophan và làm tăng nhu cầu vitamin B6.
Ngoài ra, nó còn ảnh hưởng vitamin B12 , vì việc sử dụng các biện pháp tránh thai dường như có liên quan đến mức độ thấp hơn của vitamin này trong huyết tương. Điều này phải nói thêm rằng sẽ có những phụ nữ ăn chay và ăn chay trường bắt đầu bị thiếu hụt B12, vì vậy việc bổ sung trong những trường hợp này sẽ rất được khuyến khích.
Mặt khác, axit folic (folate hoặc vitamin B9) cần thiết cho phụ nữ, không chỉ ở phụ nữ mang thai. Một số nhà nghiên cứu kết luận rằng mặc dù có bằng chứng nhưng không có bằng chứng nào về sự thiếu hụt cao như vậy. Nồng độ folate thấp hơn thể hiện ở những phụ nữ uống thuốc, vì vậy cần phải áp dụng nguyên tắc phòng ngừa. Mặc dù không hoàn toàn rõ ràng rằng các biện pháp tránh thai ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng folate, nhưng nó là một vi chất dinh dưỡng cần lưu ý. Thông thường, việc điều trị bằng biện pháp tránh thai bị gián đoạn khi có ý định mang thai và quá trình này đòi hỏi nhu cầu folate đặc biệt cho sự phát triển của thai nhi.
Magnesium cải thiện sản xuất insulin, tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình chuyển hóa đường. Cần phải tính đến loại thuốc tránh thai được sử dụng. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người chỉ có progestogen có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.
