İnternette ev eşyalarına, eğitim aksesuarlarına, evcil hayvanlar için oyuncaklara, çocuk kıyafetlerine kadar tam anlamıyla istediğimiz her şeyi bulabiliriz, online alışveriş yapabiliriz, avukat tutabilir, ev arayabiliriz, vb. Ama bunların arasında ücretsiz seçenekler her zaman öne çıkan ve sağlıklı beslenmek, yemek yapmayı ve alışveriş yapmayı öğrenmek için uygulamalardır.
Bugün avucumuzun içinde olan bilgi şaşırtıcı ve 10 yıl içinde sonsuz derecede daha iyi olacak, ancak şu anda sahip olduğumuz şeylerle ne yediğimizi ve bunun bizi nasıl etkilediğini bilmek gibi harika şeyler yapabiliriz.
Ve gitmek istediğimiz yer orası. Önereceğimiz bu uygulama serisi ile artık ne yediğimizi, tam ve dengeli yemek yapmayı, basit bir şekilde tarifleri takip etmeyi, ne aldığımız hakkında bilgi almayı vb. öğreniyoruz.
Sağlıklı beslenme uygulamaları yıllardır bizimle birlikte ve gerçek şu ki YouTube, Instagram ve diğer sosyal ağlarda bazen yemek tarifleri olan uygulamaların olduğunu unutuyoruz.
Ekiku (eskiden Erişte)
Yakın zamanda adını değiştiren ve daha sezgisel olması ve özelliklerini tamamlaması için içi yenilenen bir uygulama. Kendi içinde zaten iyi olan bir ürünü mükemmelleştirdiler.
Sağlıklı beslenme için en iyi uygulamalardan biri karşımızda. üzerinde bulunan bu uygulamada Android ve iPhone , en yakın süpermarkette kolayca bulabileceğimiz az çok günlük malzemelerle ve her gün takip edilecek kolay tarifler bulacağız.
Ayrıca, iyi bir şey şu ki, yemek tariflerine bir şeyler yaz , böylece bir dahaki sefere onları yaptığımızda neyi düzelteceğimizi biliriz, böylece tam olarak sevdiğimiz gibi olur.
şapkacı
Bu yemek tarifi uygulamasında, tüm olasılıkları parmaklarımızın ucunda buluyoruz ve her şey bedava. Yemek yapmak bize ait olmasa da adım adım takip edebileceğimiz 10,000'den fazla basit tarif.
Bu uygulamayla ilgili en iyi şey, malzemelere göre arama yapmamızı sağlar yani “balkabağı” araması yaparsak sadece dekorasyon amaçlı da olsa içinde balkabağı bulunan tüm tarifleri buluruz.
İndirebileceğimiz ücretsiz bir uygulama Android telefonlar ve iOS , sadece indirmemiz gerekiyor ve aramaya, malzemeleri seçmeye ve pişirmeye başlayacak. Ayrıca, farklı tarifler seçebilir, bu malzemelere göre satın alma yapabilir ve tüm hafta boyunca bir çeşit toplu pişirme gerçekleştirebiliriz.
Cookpad
Çeşitli ve basit tarifler istiyorsak, bu, sağlıklı beslenme için halihazırda indirdiğimiz uygulamalardan biridir. Android mobil or iPhone . Hatta kendi tariflerimizi oluşturup, fotoğrafları ve her şeyiyle birlikte platformda yayınlayabiliriz.
Premium versiyonu vardır, ancak zorunlu değildir. Orada kendimize ilham verecek daha birçok tarif bulacağız. Basit ve sezgisel bir uygulama çeşitlilik yaratma görevimizde bize yardımcı olacaktır. , sağlıklı ve lezzetli menü, diğer yandan dengeli, özellikle belirli bir diyete dalmışsak.
Mutfak hikayeleri
İstersek cep telefonumuza ihtiyaç duyduğumuz uygulamalardan biri diyetimizi geliştirmek ve bilinçli olarak ve evde yapın. Bu uygulamanın dünya çapında milyonlarca kullanıcısı var ve video tariflerini takip etmesi çok kolay Android telefonlar veya iPhone'lar .
Platformda bulduğumuz yüzbinlerce tarifin tadını çıkarmanın dışında kendi tariflerimizi de yayınlayabiliyoruz. Bu tarifler sayesinde yemek yapmayı bildiğimizi ve arkadaşlarımızla, iş arkadaşlarımızla veya ailemizle akşam yemeği yemekte iyi olduğumuzu iddia edebiliriz. Bu sayede annemiz ziyarete gelirse ilahi bir şekilde yönettiğimizi anlayacaktır.
ilahi mutfak
İnternette iyi bilinen bir tarif uygulamasıdır ve her tarif adım adım mükemmel bir şekilde detaylandırıldığı için bizi şaşırtmaz. En sevdiğimiz tarifleri kaydedebilir ve istediğimiz zaman onlara gidebiliriz.
Sağlıklı yemek tariflerinden, iştah ve kaprislere yönelik tariflere kadar bugün yemek pişirmek için binlerce seçeneğimiz var. Endülüs mutfağı, ev yapımı tarifler , kendi kreasyonlarımızı yapabiliriz, vb. Hepsine erişim ücretsizdir, bu da bizi bu uygulamayı seçmeye teşvik eder. Android or iPhone rekabetin üzerinde.
Benim Realfood'um
Birkaç yıl önce sağlam inançları ve aşırı işlenmiş gıdaları reddetmesiyle ün kazanan beslenme uzmanı ve diyetisyen Carlos Ríos'un ünlü uygulaması. Hareketi sınırları aşıyor ve Alcampo veya Carrefour gibi büyük süpermarket zincirlerine birkaç ürün yerleştirmeyi başardı. Piyasada birkaç kitabı var ve arkasında harika bir ekiple sosyal ağlar ana aracı.
Bu uygulama, lehine olup olmadığımıza bakılmaksızın, piyasadaki en eksiksiz uygulamalardan biridir. Realfood hareketi ya da değil, çünkü akşam yemekleri, öğle yemekleri, atıştırmalıklar, kahvaltılar, atıştırmalıklar vb. için çok basit tarifler bulacağız. Android mobil veya iPhone .
Şekersiz
Bir kişi fotoğraf çekmeye karar verir ve şeker miktarını görünür kılmak televizyonda reklamı yapılan yiyeceklerin getirdiği ve günlük olarak tükettiğimiz yiyeceklerdir. Fikre yeni bir görünüm kazandırdı ve bunu küp şeker, siyah bir arka plan ve iyi bir aydınlatma ile yaptı.
Yavaş yavaş saygı, hayranlık ve ün kazandı. Bir süre önce, mevcut pazardaki ana işletim sistemlerinde resmi bir uygulama başlattı. Android ve iOS Ve vücudumuza gereksiz yere ne kadar şeker girdiğimizi bilmek bizim için harika.
hindistan cevizi
Hızlı ve kolay bir şekilde sağlıklı yemek yemek için en iyi uygulamalardan biri. Sadece yiyeceği taramamız gerekiyor ve bu bize kalori, aşırı işlenmiş olup olmadığı, hidratlar, şekerler, katkı maddeleri vb. gibi önemli hususları söyleyecektir. Ayrıca taranan ürünleri 0'dan 10'a kadar sınıflandırır. , en az önerilenden mükemmel ürüne ve en çok tavsiye ettikleri ürüne ve tüm bunları cep telefonumuza indirirsek Android or iOS .
Ayrıca Dünya Sağlık Örgütü'nün taradığımız ürünler hakkında önemli bilgiler sunan ve ne yediğimiz konusunda bizi bilinçlendiren tavsiyeleri ile yönlendiriliyor.
