Kardiyo antrenmanı yapmak için Paralimpik olmanız gerekmez ve tekerlekli sandalyedeki birçok insan egzersiz yapmayı sever. Koşmak veya yürüyüşe çıkmak için giyilebilir cihazların kullanımı yaygın olarak kabul görse de, tekerlekli sandalye aktivite bileziğinin nasıl çalıştığını bilmek merak uyandırıyor.
Yürüyenlerin günde 10,000 adım atabileceğini duymaya alışığız ama tekerlekli sandalye kullananlar için böyle bir önlem yok. Uzmanlar bunun, tavsiyelerin genellikle engelli insanları dikkate almamasından kaynaklandığını söylüyor. Mevcut öneriler, engelli insanlar için çeşitli engel türlerini dikkate almamaktadır. Aslında, onlar için yayınlanmış çok az egzersiz kılavuzu vardır.
Bununla birlikte, orta ila şiddetli aerobik egzersiz genellikle kalp hızı gibi faktörlerin ölçülmesiyle belirlenir. Bu, tekerlekli sandalye kullanan bazı insanlar için harika bir fitness göstergesi olabilir, ancak kullanan herkes için uygun olmayabilir. Bazı tekerlekli sandalye kullanıcıları, kardiyovasküler işlev bozukluğuna ve egzersize anormal tepkilere yol açabilecek, kalp atış hızı ölçümleriyle egzersiz yoğunluğunu izlemeyi zorlaştıran altta yatan koşullara sahiptir.
Tek tekerlekli sandalye markası Apple
Apple, 2016 yılında tekerlekli sandalye takip yeteneklerinin kapsamlı tasarım testlerini gerçekleştirdi. Bildiğimiz gibi şirket, tüm ürünlerini kullanıcı ihtiyaçlarına göre sürekli olarak iyileştirdiklerini söylüyor.
Apple Watch kullanıcılar, uygulamanın Sağlık bölümünde tekerlekli sandalye ayarlarını etkinleştirebilir ve böylece adım yerine itme hareketlerini takip edebilir. Apple'a göre iPhone, farklı türde itme, hız ve arazileri kaydedecek.
Ayakta duran bir hedef yerine, yuvarlanan bir hedef ve iki farklı egzersiz izleme seçeneği göreceksiniz: tekerlekler üzerinde sakin sürüş veya daha hızlı bir eğitim ile ilişkili olan dış mekan tekerlekli sandalye yürüme hızı ve dış mekan tekerlekli sandalye koşu hızı.
Aktivite izleyiciyi kullanırken sınırlamalar
gibi objektif veriler hız ve kat edilen mesafe , izlemek daha zor olabilir. Sporcular koşu saatleri veya diğer fitness takip cihazları takabilirken, tekerlekli sandalye kullanıcıları için piyasada sınırlı seçenekler bulunmaktadır.
Ortak aktivite izleyici, adımlarınızı hesaplamak için kol hareketlerinizi kullanır. Ancak tekerlekli sandalye takibi daha fazla değişken gerektirir. Tekerlekli sandalye kullanıcıları, örneğin araziye ve hıza göre itme tarzlarını değiştirir. NS sandalye türü ayrıca önemlidir: çok ağır bir hastane koltuğu, titanyumdan daha aynı mesafeyi kat etmek için çok daha fazla çaba gerektirir.
Tekerlekli sandalye kullanıcıları için tasarlanmış bir bilezik, kullanılan sandalyenin tipinin kaydedilmesine olanak sağlayacaktır. İdeal olarak, böyle bir izleyici, arazi ve hızı hesaba katan bir tekerlek sensörü içermelidir. Ancak daha fazla veri girmek, mevcut algoritmaları tüketebilir ve pilleri hızla tüketebilir. Bu, üreticileri veya kullanıcıları ikna etmeyi bitirmez, bu yüzden belki de çözüm, belirli verileri sayacak ve bileziğe aktaracak bir cihaz almak olabilir.
Mevcut fitness takipçilerine bu tür uyarlamalar zaman ve çaba gerektirir. Ve tüketici fitness şirketleri, tekerlekli sandalye kullanıcıları için ölçümleri iyileştirmek için finansal desteğe sahip değil. Bunun nedeni, tekerlekli sandalye popülasyonunun boyutunun diğer müşterilere kıyasla nispeten daha küçük olmasıdır.
Ne yazık ki, şirketler bir laboratuvarla ortaklık yapmak veya ürünler üzerinde araştırma yapmakla pek ilgilenmiyor.
