Чистка зубов кажется привычкой, которую многие люди усвоили, хотя в определенные моменты мы можем забыть об этом или не найти способа сделать это. Когда мы едим на работе, спим в чужом доме или уезжаем в отпуск, мы не уделяем особого внимания гигиене полости рта. Есть те, кто прибегает к жевательной резинке, чтобы избежать неприятного запаха, но это не лучший вариант для ухода. Чистка зубов должна быть обязательной процедурой, чтобы не возникали определенные проблемы со здоровьем. Наиболее распространенными являются кариес, язвы или заболевания десен.
Мы расскажем вам, из-за каких проблем вы можете не выполнять этот уход за полостью рта.
Бактериальный налет
Бактериальный налет - это мягкое вещество, которое скапливается между зубами и всем вокруг них. Этот налет является нормальным явлением, даже если вы чистите зубы и пользуетесь зубной нитью, но если мы позволим ему накапливаться, он может вызвать зубной налет и другие более серьезные осложнения. Просто ежедневно чистя себя щеткой, мы можем удалить этот налет; Если не предотвратить его накопление, он может стать зубным камнем, и только стоматолог сможет его удалить.
периодонтит
Мы столкнулись с серьезной инфекцией десен, которая вызывает повреждение мягких тканей и разрушает кость, которая поддерживает зубы. Это может вызвать расшатывание или потерю зубов. Пародонтит - распространенная проблема, но мы можем предотвратить ее в большей степени. Обычно оно появляется при плохой гигиене полости рта. Чтобы уменьшить вероятность появления на свет, мы должны чистить зубы не реже двух раз в день, ежедневно пользоваться зубной нитью и периодически посещать стоматолога для осмотра.
Гингивит
Это очень похоже на пародонтит, но в меньшей степени. Обычно это вызывает раздражение, покраснение и отек в области десен, окружающих зубы. Следующий уровень - тяжелое заболевание десен или потеря зубов. Его появление связано в большей степени с плохой гигиеной полости рта. Если мы будем следовать одним и тем же советам по чистке зубов несколько раз в день, чистке зубной нитью и регулярным проверкам, мы значительно снизим вероятность развития гингивита.
Кровоточащие десны
То, что десны кровоточат - это ненормальный факт. Если это появляется, значит, у вас плохая гигиена полости рта или какая-либо другая проблема, которую должен определить стоматолог. Если вы поранились зубной щеткой, у вас может время от времени течь кровь, но это может быть необычно. Возможно, это симптом того, что вам нужно усилить чистку зубов жидкостью для полоскания рта.
Когда и как следует чистить зубы?
Чтобы почистить зубы, вы должны подождать около получаса после еды. За это время pH вашего рта вернется к норме, и вы не повредите эмаль зубов. Обычно специалисты рекомендуют чистить зубы 2–3 раза в день, причем ночная чистка является наиболее важной в течение дня.
